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在加拿大的一个小镇上，有一个女孩因父亲早逝，从小便与母亲相依为命。由于生活拮据，女孩从来没有穿过漂亮的新衣服，更没有可以佩戴的首饰。因此，女孩十分自卑，不仅认为自己很寒酸，还认为自己长相难看。这种自卑的情绪，导致女孩走路的时候总是会不自觉地低着头，她也害怕与人交流，甚至还畏惧他人的眼光。后来，女孩喜欢上了镇上的一个男孩，但是她从未向男孩表明自己的心意，因为女孩觉得自己是那么平凡，镇上的女孩都比自己长得漂亮，那个男孩永远也不可能注意到她。
在女孩17岁生日那天，母亲罕见地给了她一些零用钱，说让女孩为自己买点东西，以庆贺自己的生日。女孩很高兴，决定去商店为自己买一朵自己钟情已久的头花。到商店后，女孩扭捏地攥着钱，然后指了指那朵之前看好的头花，店员热情地帮女孩把头花戴到了她头上，然后赞美道：“看啊，这头花和你亚麻色的头发多么相衬，更彰显出了你的美丽。”说着，店员还把镜子拿到女孩面前。女孩看着镜子中戴着头花的自己，顿时神采飞扬。心情愉悦的女孩与店员主动告别，然后兴奋地跑了出去，在跑出商店的时候，女孩隐约感觉自己好像撞到了一位老先生，但是女孩却顾不上道歉了，因为她急于去展示她的美丽。
女孩来到街上后，她感觉到街上所有的人都在看她，并且好像还在议论着：“看，那个女孩真漂亮，以前怎么不知道镇上有个这么美丽的姑娘。”巧合的是，女孩还遇到了她一直暗恋的男孩，更加惊喜的是，那个男孩居然主动邀请她去参加舞会。
女孩高兴极了，决定把剩下的钱再给自己买点东西。于是女孩飘飘然地回到了之前的商店，但是被她撞到的老先生在店门口拦住了她：“姑娘，你刚才跑得太急，把头上的头花都撞掉了，我就知道你还会回来的，所以我一直在这等你回来拿走它。”说着便把女孩掉落的头花递了过去，女孩边道谢边伸手接过头花，一时之间感慨万千。原来让自己感觉美丽的并不是那朵漂亮的头花，而是自信。
如果一个人总是处于自卑的消极状态，那么这种消极的情绪就会刻在这个人的脑海中，形成一种潜意识，而这种潜意识会悄无声息地影响着这个人的生活。
但是潜意识并不是不可以改变的，为了避免消极的潜意识给我们带来误导，可以通过积极暗示的方式来改变这种误导。
例如每天早上都给自己打气，尽管这看起来并不起眼，但是却可以起到不错的心理效果。拳击手杰克·丹普先生在每次比赛之前都会给自己打气，因为在杰克·丹普先生看来，最强大的对手并不是那些重量级的选手，而是自己的自卑，因为自卑的消极情绪不仅会耗费体力，还会影响自己的出拳力度。所以杰克·丹普先生经常采用自我激励的方式来保持充沛的体力与旺盛的精力。
自信的人除了会让自己变得快乐之外，还会给周围的人带来快乐，最重要的是，成功总是属于那些自信的人。如果一个人没有自信，那么他人也不会信任你，并且会认为你是一个不可靠的人。