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宁可花费很多钱的力气而不肯动脑的人，是另一种意义上的懒汉。
——西点军校1972年毕业生，著名企业家
杰夫·钱彼恩
毕业于西点军校的美国陆军上将道格拉斯·麦克阿瑟在第二次世界大战时期给自己的儿子写了一封信，信中写道：“主啊，求你塑造我的儿子，使他坚强到能够认识自己的软弱，勇敢到能够面对惧怕，在失败中不垂头丧气，在胜利中保持着谦逊温和。”这封信是麦克阿瑟对儿子的嘱咐，叮嘱他要时刻自省。
在生活中，我们也要经常自省，自省是对自我动机与行为的审视和反思，是净化心灵的一种方法。那些心理素质高的人都善于通过自省来了解自我。
毕业于西点军校的五星级上将亨利·哈里·阿诺德被称为“现代空军之父”。1886年6月25日，阿诺德出生在美国宾夕法尼亚州的格拉德怀尼。第二次世界大战时期，他担任过美国陆军航空兵司令、主管航空事务的陆军副参谋长、陆军航空队司令等职。
1903年，阿诺德考入西点军校。根据《美国空军名人史》记载，阿诺德在西点只能算是一个中等生，他还曾经因为用炸药搞恶作剧被关过禁闭。正是那个时候，阿诺德有了反省自己的时间。他正视了自己的顽劣，他觉得自己不应该用炸药这么危险的东西来搞恶作剧，而应当把自己的聪明才智发挥到战场上。1907年从西点军校毕业以后，阿诺德努力学习航空技术，在之后的战争中表现十分优异。
阿诺德因为懂得自我反省，才没有让自己顽劣的性格继续下去，如果他没有自省，继续我行我素，可能会被西点军校开除，那么美国就少了一位英雄式的人物。
人的精神世界里，善和恶是同时存在的。你想成为一个怎样的人，外在环境的影响是很重要的，但更关键的是，你是否能不断地自我反思，在自己的灵魂世界里不断地自我扬弃。
为了追逐心中的梦想，我们总是不停地奔跑。有很多人只顾着奔跑，没有停下来思考自己的方向是否正确，也没有思考自己在社会中的各种行为是否偏离了自己原有的轨道。在人生的道路上，我们会接受各种各样的信息，这些信息鱼龙混杂，如果自己不好好地甄选，那么就有可能走上一条歪路。因此，我们要给自己一些自省的时间，好好分析过去，才能更好地走向未来。
威廉和杰夫同时应聘为一家公司的服务员。刚开始的时候，两个人的业绩差不多，拿的薪水也差不多。但是，试用期过后，威廉得到了老板的褒奖，薪水也大幅度地提高，而杰克还是停留在原有的级别。渐渐地，杰夫开始感到不满，也不认真地工作了，他甚至觉得老板是偏心的。
有一天，杰夫终于忍受不了了，去找老板理论。他说：“先生，我在公司待了一年了，任劳任怨，但我感觉自己总是被忽视。威廉和我一起来的公司，刚开始的时候跟我的职位是一样的，但他现在的薪水比我高很多，这很不公平啊。”老板没有解释太多，只是把他带到工作区，让他看一看威廉是怎么工作的。
这个时候刚好一位顾客进店，威廉热情地去招待他。威廉微笑着说：“先生请问您需要什么帮助？”
顾客看到热心的威廉很高兴，说：“要一份牛肉面。”
威廉继续笑着问：“您是想在面里加一个鸡蛋还是两个鸡蛋呢？”
顾客笑着说：“哦，一个就好了，谢谢。”
就这样，餐厅多卖出去了一个鸡蛋，这个鸡蛋也是要额外收钱的。
看完威廉的工作过程之后，老板对杰夫说：“据我所知，咱们这里大部分的服务员，也包括你，会在顾客要牛肉面的时候问：‘先生，您要不要在牛肉面里加一个鸡蛋呢？’这个时候大部分顾客是不要的。像威廉这样在工作中主动发现问题，并且通过问题来完善自己的服务意识，还为公司多挣钱的员工，公司没有理由不为他加薪啊。”杰夫想了想自己平时的表现，的确如此，威廉的确应该获得高薪，于是心服口服，也开始学会不断反省。
杰夫只知道威廉和自己一起进公司，自己的薪水比人家少，并没有进行自我反省，后来在老板的帮助下才知道问题所在。因此，懂得自我反省是很重要的，这样会让你及时发现自己的问题，并进行改正，这样你才会变得更优秀。
现代社会发展太快，有很多人生活在安稳中，而在安稳中的人很难跟得上时代的发展，那些跟不上时代的人终究是要被淘汰的。因此，我们要及时进行反省，发现自己的不足，如果发现自己落伍了就要及时充电，以免自己被这个时代淘汰。
西点人都很懂得自省，因此他们会取得伟大的成就，让自己立于不败之地。在现实生活中，有的人会因为自己的一点进步而骄傲自满，不思进取，失败之后也不懂得自省，这样的人只会让自己在失败的泥潭中越陷越深。对每一个人来说，自省都是重要的，也是必要的。
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心理素质训练课||
一个人不反省自己的过错和失败，就不会有进步。自省是修炼自己的最好手段。所以，不管有多忙，都要记得停下来反思自己，与自己对话。之后你也许会发现，自己的进步超乎你的想象。