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如果我们把人的一生按照80岁终结来计算，那么第一个20年，我们只是懵懂无知的孩童，学习是我们的主要任务；第二个20年，我们是刚刚踏入社会的青年，如何在这个社会上站稳脚步，学会生存则是主要任务；第三个20年，我们进入了成熟且内敛的中年，事业、家庭如日中天，人情世故炉火纯青；最后一个20年，我们匆忙总结完一生，静待夕阳向晚。
人生苦短，在我们不断奔走在追求的路上时，你有和自己过不去的时候吗？是在第几个20年呢？
是的，作为女性，总会为了家庭、婚姻、事业做出很多牺牲。我们虽然不能拒绝命运所有的安排，但是我们同样没有义务去承受任何忧伤和悲哀。人的一生是短暂的，难道你想让自己在生命的终点回望自己的一生时而感到悲哀吗？
我想，对于任何一名女士来说，没有什么比回望过去，看到的都是痛苦，而自己却是那个刽子手更为可怕。
每当我在课堂上讲这些的时候，有些女学员总是管理不好自己的情绪，她们会说：“卡耐基先生，为什么我每天都不开心，我每日拼尽全力去争取我想要的东西，但是到头来让自己伤痕累累？”
女士们，我们每个人都是这样风尘仆仆地活在这个世界上，为了追寻自己想要的东西而耗尽一生。但是，当我们奔走在追求的路上时，为什么不能按照自己的意愿去好好享受属于自己的生活呢？要知道，有些决定，可能只需要花费我们一分钟的时间，但最终要我们用一辈子去后悔。
别为了不属于自己的东西而为难自己，尽管生活有其沉重的一面，但是多数时候是美好的。千万不要等真正让自己受到伤害，才后悔莫及。任性地做出一些不理智的决定，最后都只会让自己的幸福毁得面目全非。
去年夏天，我在华盛顿口才训练班演讲时遇到了老朋友珍妮特女士，她曾是我训练班的一员，而且也是我的学生中最受欢迎的一位。这次相遇虽然短暂，但是我发现珍妮特似乎比去年消瘦了很多。尽管言谈间充满了欢笑，我依旧能看得出来她有些无精打采，这让我有些疑惑，毕竟珍妮特以前是一位非常阳光的女士。
随着珍妮特话题的深入，我才渐渐知道，原来自从珍妮特的丈夫调到外地工作之后，她一边要照顾孩子，一边还要打理家务。另外，为了让家里更好过一点，她还在一家面包店做兼职，每天下午两点都要去面包店打工。正因为此，她从早忙到晚，尽管工作和家庭都顾及到了，但是她的身体日渐憔悴。
我问珍妮特：“每天这样忙碌，你感到开心吗？”珍妮特摇了摇头：“不，卡耐基先生，我并不开心。我只是想让自己做得更好，但是我每次咬牙坚持下去的时候，我总觉得似乎过于勉强自己了。”
听完珍妮特的话，我告诉她：“既然你已经明白是在勉强自己，为什么不让自己活得更加轻松一些呢？如今你已经给自己压上了太多的负担，再这样为难自己，你只会对生活产生厌恶感。所以，珍妮特，别让自己太累，对生活过于执着只会伤害到你自己。”
听完我的话，珍妮特似乎若有所思。过了几天，当我结束在华盛顿的演讲行程准备回去时，我又看到了珍妮特，她非常高兴地告诉我，这几天她已经完全想通了，如今她已经辞掉了在面包店的工作，专心在家打理日常生活，闲暇时她还看了些非常有趣的书，如今她已经决定利用闲暇时间来写一些有趣的故事，而且还打算给报社投稿。
女士们，我相信，我们的内心平静和我们在生活中所获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么，更不在于我们是什么样的人，而在于我们的心灵所达到的境界。在这里，外界的因素与此并无多大的关系。
我经常对学员讲：“海伦·凯勒的一生在很多人看来十分痛苦，她又瞎、又聋、又哑。但是她自己能扼住命运的喉咙，用自己的痛苦去铸造更多的快乐。即便到生命的最后，她也依然表示：‘我发现生命是这样的美好。’”
生活本身就有很多的纷扰，而我们每个人都不可能拥有相同的命运。在零零碎碎的生活中，我们总会有诸多不如意，心有不甘。如果这个时候，我们去为难自己，为了一些不必要的事情过于坚持、执着，那么到头来只会让自己更加难过。
我曾经问过很多女士，你们爱自己吗？大多数女士在听到这个问题后的第一反应是：“当然！”但是当我继续问：“那你们能放下一些不必要的期待，不再因为一些小事而刻意坚持吗？”等待我的却是一片沉默。
事实上，一个人要想活得舒心，活得快乐，活得潇洒，那么首先要学会知足。我们之所以一直生活得不开心，是因为你让自己的野心伤害了自己，让自己受了委屈。各位女性朋友，你们要明白，不论你如何坚持，不论你如何为难自己，最终受益的是你，但是受到伤害的也是你。因为你所经历的一切，都会深深印刻在你的心里，而你的心是最能真实表达情绪的地方。
当然，如果你还不相信，那么请想想自己有没有在奔波的路途中留下过什么遗憾或者需要忏悔的事情，如果能够想出来，那说明你仍旧对这件事情耿耿于怀，并没有真正忘了它。很多时候，表面上看，你原谅了自己，可是你的内心却没有真正得到原谅。
很多人时常告诉我，他们在做错事的时候经常会反复地自责：我怎么那么笨？当时要是细心一点就好了。
其实，我们每个人都能够瞬间谅解他人犯下的错误，但是在面对自己的过错时就没有了这种仁慈的对待。为什么不让自己活得更加快乐，更加舒心一些呢？为什么非要在面对自己时，就换上一身硬脾气呢？
女士们，幸福并不是每天都有，错过了往往要等很久。况且，我们的生命本就短暂，如果总是为难自己，那么我们又怎么能够懂得去享受生活呢？美好的生命应该时刻充满惊喜和感激。所以，不要再为难自己，快乐地迎接接下来的每一天吧！