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在这个充满谎言的世界里，人的面部表情比语言、行为显得更为真实。稍纵即逝的微表情里往往隐藏着人真实的心理感受。面部表情就是通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的各种变化来表现不同的情绪状态。可以说，每种情绪都能在面部找到与之相适应的表情状态。因此，面部表情又是一种十分重要的非语言交往手段。
从心理学的角度分析，作为其研究的基本领域，面部表情具有三大特点：第一，外露性强。一般情况下，人的思想、情感、心理状态等都能够通过面部表情来表现，而且很明显、直观，使人一目了然。第二，配合语气。一个人在通过面部表情表达情感的时候，往往会伴随着说话语气的不断变化，从而使情感表达更为生动、形象。第三，复杂丰富。虽然人的面部表情能够很直观地表达人的思想、情感、心理状态等内在活动，但是，类似的表情也可能会传递不同的情绪，有时甚至会难以分辨，从而出现误判。
人的面部表情是情绪的转换器，能够正确表达情绪所想要传达的意思。常见的面部表情有7种——高兴、伤心、害怕、愤怒、厌恶、惊讶、轻蔑。其中的每一种都体现了一种或几种情绪，都在传达着这些情绪想要传递的信息，而这7种情绪都能在人的脸上找到与之对应的面部表情。
1.高兴的情绪：高兴是一种积极的正能量的情绪。人们在高兴的时候，嘴角就会向上翘起，眼睑收缩，眼睛眯成一条线，眼睛尾部出现“鱼尾纹”。如果有人说自己很高兴，可你却没有在他的眼角看到“鱼尾纹”，仅凭这一点，你就可以判断他可能是不高兴的，或者他可能只是在假装高兴。
2.伤心的情绪：伤心的情绪一般在人们沮丧的时候出现，是一种负面情绪。人们在伤心时，眼睛就会眯起，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴紧收，整张脸给人一种垂头丧气的感觉。
3.害怕的情绪：害怕的情绪是人们内心的恐惧在作祟。人们在害怕的时候，一般会将嘴巴张大，眼睛也会瞪着，眉毛上扬，鼻孔张大，整个五官都处于张开的状态。如果你在下属的脸上看到这种表情，那就说明他真的很怕你。
4.愤怒的情绪：愤怒的情绪是人们在激动时的一种情绪表达，是一种负面情绪。人们在愤怒的时候，往往会将眉毛下垂，额头紧皱，嘴唇则会紧紧地闭上，脸部表情全部收缩到一起，给人一种紧凑的感觉。
5.厌恶的情绪：厌恶的情绪是人们由于内心的排斥所产生的情感，是一种负面情绪。人们在厌恶的时候，经常会做嗤鼻的表情，在嗤鼻时，上嘴唇会向上抬，眉毛眼睛则会向下垂。
6.惊讶的情绪：惊讶的情绪是人们面对出乎意料的事情所做出的一种情感表达。人们在惊讶的时候，经常会下颚下垂，正如我们经常说的“下巴都快掉了”。嘴巴也会相对放松，脸部呈现一种松垮的表情。
7.轻蔑的情绪：轻蔑的情绪是人们对自我认知的过分抬高而对其他人、其他事生出的一种不屑一顾的情感。人们在轻蔑的时候，往往会将嘴角的一侧轻微抬起，给人一种讥笑的感觉。
情绪都有适当的表情来表达。在日常生活中，面部表情在情感表达上的这种能力，能够帮助我们准确地识别人们的真实想法和隐藏的情绪。通过对人面部表情的观察和研究，我们能够从转瞬即逝的表情信号里发现有价值的信息，并令其为我所用。当然，在实际操作的过程中，要谨慎、合理地使用面部表情，并通过理解其所传达的情绪为自己服务，进而找寻到一个属于自己的真相，最终达到促进自己的人际关系发展的目的。
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随着社会的多元化发展，人们的生活压力越来越大，一种叫作“情绪病”的疾病正在侵蚀人们的身体、心理，其可怕程度几乎可以与癌症不相上下。所谓情绪病，是由过度或短暂兴奋、抑郁、焦躁等情绪所引起的情绪波动、精神状态不佳等心理，是一种非常普遍的都市心理疾病。
有些人本来很开朗，但却在不知不觉中变得精神不振，情绪低落，进而导致失眠，胃口差，精力不济，心理极其消极，心理学上称之为抑郁症；有些人会突然觉得胸闷，心跳加速，烦躁不安，吃不好，睡不香，心理学上称之为焦虑症；有些人反复思虑，担心一些事情，常做某些强迫性动作，尽管自己也认为没有必要，但根本无法控制，因而极为痛苦，心理学上称之为强迫症；有些人过分担心自己的身体问题，怀疑自己得了某种病，经过医生检查后发现没有问题，但病人仍然坚称自己有病，四处寻医问药，心理学上称之为疑病症；还有些人怕高，怕人，因此回避社交活动，深感痛苦，严重地影响到工作和生活，心理学上称之为恐惧症……以上这些情绪障碍都叫作情绪病。
情绪病正在无情地吞噬着人们的健康。因此，现代人在忙于工作的同时，也要注意自我情绪的调节，努力保持健康的身心状态。