前言

刮痧是指通过刮痧板的刺激，调动内脏、经络、血脉、肌肉和体表的自我防卫系统，提高自身的调节能力、抗病能力及康复能力，从而达到强健体魄、驱除疾病目的的治疗方法。

刮痧疗法历史悠久，早在两千多年前的《黄帝内经》中就有刮痧治病的记载。唐朝已运用苎麻来刮痧。元、明时代的中医书籍里已有更多的刮痧记载。发展至清代，有关刮痧的描述更为详细，并对刮痧的具体应用及作用进行了更深入的论述。由此可见，从古至今，刮痧疗法已被广泛认可和应用。

从现代医学角度来说，刮痧疗法是一种纯“绿色疗法”，它具有方法独特、简便安全、适用证广泛、疗效可靠等特点，对于一些西医疗效欠佳的疑难病、慢性病能收到意想不到的效果。最重要的是刮痧疗法取材方便、操作简单，十分适合老百姓的保健需要。

本书通过系统介绍，让读者轻松掌握刮痧知识。书中对常见病的刮痧穴位、刮痧方法做了图文并茂的详细解说，每一种病症都附有操作穴位图，并用真人示范图的形式对每一个操作步骤进行动作解说，是专门针对普通老百姓的医学科普书籍，希望广大读者能从书中受益。本书编写过程中难免出现纰漏，敬请广大读者指正。

祝广大读者朋友身体健康、万事如意！

——编者

2015年1月