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足部按摩术是我国传统医学的宝贵遗产之一，国家卫生和计划生育委员会（原卫生部）认为：“足部反射区健康法（足疗）是一种简便易行、效果显著、无不良反应的防病治病自我保健方法。”
◎名书、名家论足疗
我国第一部中医理论经典《黄帝内经》中已经介绍了足部的穴位，并详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系。汉代司马迁所著《史记》一书中，曾提到摸脚治病的医生“一拨见病之应”，可见其疗效显著。宋代文学家苏轼对坚持按摩足穴大加赞赏，称“其效不甚觉，但积累至百余日，功用不可量……若信而行之，必有大益。”
◎中医经络学的强大支撑
经络学说是中医基础理论的重要组成部分。人体所有组织器官依靠经络系统构成一个有机整体，可帮助气血运行、抗御外邪、保卫机体。
其中，最重要的是十二正经和奇经八脉。十二正经中，有6条经脉分布到足部，这6条经脉又与手三阳经、手三阴经相连属，共同维持着人体气血的运行。奇经八脉中的四脉也都起始或终止于足部。双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。因此，通过对脚的按摩能起到疏通经络、调理脏腑、强身健体、祛除病邪的目的。
◎近代全息论的实证
近代全息论学说实际上讲的是整体与局部的关系。可以通俗地理解为把一棵完整植物的枝条剪下来，插进土壤里，生长出一棵与原来植物完全相同的新个体的学说。包含全部信息的每一个有独立功能的局部器官，我们叫它“全息胚”。足部全息胚中也有人体的整体信息，这些信息我们叫它反射区。这些反射区具有与人体器官相对应的特点，它们之间的生物特性相似程度较大，当人体某器官发生病理变化时，足部反射区会首先做出反应。
将双足并拢在一起，可以通过想象，看到一个屈腿盘坐的投影人形。
图1双足全息图
足的趾及各趾相当于人的头、颈、面部，有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻等反射区；足底上部相当于胸腔，有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反射区；足底中部相当于腹部，有胃、肠、胰、肝、胆、脾、肾等反射区；足跟部相当于盆腔，有膀胱、生殖器官（女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸）、尿道、阴道、肛门等反射区。
图2足的内侧相当于头部和脊椎
两足内侧相当于脊椎部分，从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区。
足外侧相当于四肢部分，自上而下是肩、肘、膝关节等反射区。