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一谈到穴位，人们可能自然而然地联想到影视作品或武侠小说中神通广大的“点穴”功。其实穴位并非只在武学上显示神威，在临床治疗和养生保健中的作用也非同一般，尤其在中医脏腑、经络理论指导下，单穴按压治疗内、外、妇、儿、五官科等病症，有十分显著的功效。
由于单穴按压大多是循经取穴，按压刺激相应穴位，因而可使气血循经络运行，防止气血滞留，达到疏通经络、畅达气血、辅助治疗疾病的目的。疏通经络是单穴按压最主要、最直接的作用。中医理论认为“不通则痛”，即经络闭阻不通可以引发多种病症。经络闭阻不通，气血运行不畅，甚至气滞血瘀，从而引发肢体或脏腑的肿胀、疼痛。根据经络与脏腑在生理病理上相互影响的机理，在穴位上施以手法取得“通其经脉，调其气血”的作用，从而排除致病因素，治愈疾病。
◎扶正祛邪摆脱亚健康
扶正就是提高身体的抗病能力，祛邪就是祛除致病因素。中医认为疾病的过程就是正气与邪气相互斗争的过程。点穴按摩能通过手法来补充正气和祛除邪气，增强身体抵抗能力，从而扶正祛邪、摆脱亚健康。
◎调和气血，保健养生
穴位按压可行气活血、通调营卫阴阳，所以按压后血液循环加快，皮肤浅层的毛细血管扩张，肌肉放松，关节灵活。患者除了被按摩部分有温暖舒适的感觉外，全身还有轻松、愉快、舒适与灵活感，使人精神振奋、疲劳顿消，久久行之，对保证身体健康具有重要作用。
◎增强免疫力
单穴按压主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持身体阴阳相对平衡，增强身体的自然抗病能力。临床实践证明，单穴按压具有抗炎、退热、提高免疫力的作用。
中国传统医学四大经典著作之一《黄帝内经》，在2000多年前就有按摩治疗多种疾病的记载，其中按摩治疗口眼斜，是按摩用于美容的最早例证。按摩美容是我国传统医学中独特的摄生保健方法之一。
人体在进行长时间的新陈代谢后，会出现气血瘀滞、代谢缓慢的状况。此类状况下体内容易产生危害健康的毒素。在躯体的一定部位，施以不同手法的按揉，使其经脉宣通、气血和调、虚补实泻，能够产生促进血液循环、排除毒素、延缓皮肤衰老、促进容颜姣好的效果。具体而言，单穴按压可以产生以下美容效果。
●调节面部的血液循环，活血化瘀，轻皱减斑。
●帮助肌肤排出废物和二氧化碳，让肌肤更加紧致有弹性。
●缓解过多水分引起的肿胀和松弛。
●提高肌肤的代谢率，从而提高美容产品的吸收效果。
●减少皮肤中油脂的积累，预防肥胖发生，还可以减少衰亡的上皮细胞，改善皮肤呼吸，增加皮肤光泽。
单穴按压确实是一种有效的美容方法，想要拥有一份健康和美丽，不妨常揉一揉脸部，改善淋巴循环，减缓衰老。