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云云是个漂亮的女孩，她经人介绍认识了一雄，两人很快地热恋起来。一雄长得高大魁梧、英俊帅气，云云对此很是满意，然而，两人相处久了，云云发现一雄的性格中有很多让自己意想不到的地方。
有一次，两人一起去用餐，由于用餐的人很多，点过菜之后许久也不见上来。别人遇到这种情况一般也就是抱怨一下，催催服务员了事，但一雄却大发雷霆，先是责备了服务员一番，又把杯子里的茶水倒在了桌子上。云云觉得他太小题大做了，虽然饭店上菜较慢不对，但他们也是事出有因啊，毕竟用餐的人很多。
还有一次，两人一起去买衣服，一雄看上了一件衣服，觉得很好，但云云觉得颜色不太合意，就提了出来，没想到一雄很不满意，说了句“这么好看的颜色，怎么就不行”，扔下衣服就走了。虽然后来一雄为这事道了歉，但云云却越来越感到他做事有时太不理智，经常为一点小事生气，像小孩子一样，这是怎么回事？
那么，原因到底是什么呢？
生活中我们经常会看到一些外表成熟，但性格却很情绪化的人，常常突然之间就会发脾气，又哭又闹，这都与他们的心理年龄发展不够有关。
每个人都有两个年龄：一个是生理年龄；另外一个是心理年龄。生理年龄代表了一个人的生理发育程度，而心理年龄则代表了一个人的心理成熟程度。一个人的心理年龄不一定与他的生理年龄相符。有的人虽然年少，却已经少年老成；有的人生理年龄很大，但言行举止仍然如同小孩，荒诞不经。如果20岁的人由于经历的事情较多，则可能拥有40岁的心；但如果内心始终没有成长起来，即使年龄很大，性格也可能像小孩子一样。
从心理成长的角度来讲，情绪化是一种心理迟滞现象。如果一个成年人总是表现出一些情绪化的行为，则可能是因为他的心理年龄远低于生理年龄所致。
一般来说，人越是年幼，越会用情绪来表达自己的意图。刚出生的婴儿，只会通过哭笑来表达自己的感受，去吸引父母的关怀。幼儿的大脑发育远不够完善，遇到问题不知道怎么处理，所以情绪就是他们最常用的表达自己的方式。但随着年龄的长，多数儿童会学着去面对现实，客观解决问题，不再用情绪化来回避问题。这样，他们的心理就逐渐成熟，情绪化就会相应地减弱。但是，如果由于这种心理成长没有得以正常进行，他们的性格就可能停留在成长中的某一个阶段，这样，即使他们已经成年，但内心还可能像一个小孩子。
有一位年轻人，最近被女朋友的情绪化行为搞得不知所措。事情的起因是这样的，他跟女朋友在同一个公司工作，两个人的感情很好，本来打算近期就结婚的，但是最近她的性格突然变了，翻云覆雨，让他摸不着头脑。
具体地说，她总是没有理由地发脾气，最近一段时间两人见面，刚开始她还是很高兴的，但过了一会儿不知为什么就满脸的委屈，甚至毫无征兆地就哭了，再就是不说话，一个人生闷气。他给她打电话的时候，她在电话里总是闹情绪，一看到她不高兴，他就过去陪她，有时候能哄得她开心，但大多数情况只能陪她坐着，等看到她的情绪阴转晴了才能走开。女孩平时的性格有点像林黛玉，内向敏感，容易为一些小事生气，有什么不高兴的事又不说出来，所以常常让他不知所措。
对于一个成年人的情绪化行为，人们大都会觉得难以理解，不知道怎么办才好。所以情绪化的人大都人际关系比较差。如果你也时常有情绪化的情况，不妨试着调整一下自己，使自己的心理尽早成熟起来。以成熟、稳定的情绪面对生活，才是一个成年人应该具有的生活方式。
心理测试：测测你的心理年龄
一个人的心理年龄并不一定与他的实际年龄相符。有的人年事己长，言行举止宛如孩童；有的人身处花季，却已然少年老成。你的心理年龄是多少？请自测：
（1）你喜欢和哪一类人相处？
A.比自己年龄小的。
B.与自己年龄相仿的。
C.比自己年龄大的。
（2）当你的朋友不赞成也不理解你的建议时，你会：
A.置之不理，不再与他说话。
B.继续解释，直到他认同自己时为止。
C.耐心解释自己的观点，希望双方能够保持一致。
（3）和朋友聚会，当你觉得情绪低落时，你会：
A.毫不掩饰自己，尽情表现出来。
B.强作欢颜，不让人注意到自己的不快情绪。
C.如实告诉朋友自己今天心情并不好，找个借口离开。
（4）工作上遇到麻烦，下班后你会：
A.对别人发脾气，或者一个人生闷气。
B.对家人、朋友诉说，希望得到安慰。
C.把烦恼说出来，然后再想办法解决。
（5）有个人想说一件你已经知道的事情，你会：
A.如实告诉他，你已经知道了，不想再听了。
B.听到一半，然后表示你已经知道。
C.表示你已经知晓，并表达自己的见解。
（6）如果恰好错过一班班车，你会：
A.觉得自己运气真差，责备自己为什么没再早一点。
B.焦躁地等待，希望下一班车早点来。
C.继续耐心等待，并想一下明天出发时应该怎样安排。
（7）马上要过节了，你会：
A.激动不已地等待盼望。
B.花许多时间想象要做的事。
C.仔细筹划过节应该怎样安排。
（8）如果发现别人做的事不当，你会：
A.马上指出来，告诉他。
B.沉默不语，假装不知道。
C.在适当的时候表达出自己的见解。
（9）即将去做一件很重要的事情时，你会：
A.感到非常紧张，不知道怎样办才好。
B.努力让自己不把它放在心上，假装毫不在意的样子。
C.让自己平静下来，想想应该怎样做。
（10）有人莫名其妙地向你发脾气时，你会：
A.大声辩白，表明与自己无关。
B.与对方争执，努力证明不是自己的过错。
C.等对方平静下来再解释。
（11）遇到一件自己特别不喜欢的事情时，你会：
A.发脾气，把自己的情绪宣泄出来。
B.躲开，希望以后再不遇到才好。
C.想想为什么这样的事情会发生，以后怎样避免。
（12）自己做了一件别人不喜欢的事情，这时你会：
A.仍然坚持并想证明自己的观点。
B.假装什么也没发生，连着几天不理他（她）。
C.很快冷静下来并且想办法改变。
对每一道题目，选A计1分，选B计2分，选C计3分。总分在12～20分（含20分）的，属于心理年龄远小于实际年龄者；总分在21～28分（含28分）的，属于心理年龄与实际年龄大致相仿者；总分在29～36的，属于心理年龄大于实际年龄者。