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我这个人比较实在，和朋友交往不留私心。也许教育学是我人性中单纯、善良、朴实的东西从而打动了和我交往的人吧！他们中的许多人都成了我工作和生活中的好朋友。也许就是这样的为人处世风格，我很有人缘，交际圈子也越来越广泛，其实我也没什么秘诀，就是质朴做人，本身做事，坦诚待人。大概是现在冷漠的人太多了，我的坦诚反倒帮我赢得了真正的朋友。
——俞敏洪（新东方教育集团董事长，毕业于北京大学英语系）
青春底色
作家沈从文可谓是一个没有学历而有学问的学者，他曾经一边在北大做旁听生，一边阅读大量书籍，并与诸多大师结识，不断成长。他带着一身泥土气闯入上海后，时间不长，即以一手灵气飘逸的散文而震惊文坛，当时已颇有名气。
1928年，在文学上已颇有成就的沈从文被当时任中国公学校长的胡适聘为该校讲师，沈从文时年26岁，却只是小学文化。
在他第一次走上讲台的时候，除原班生外，慕名而来听课的人很多。面对台下满堂坐着的渴盼知识的莘莘学子，这位大作家竟整整呆了10分钟，一句话也说不出来，后来开始讲课了，原先准备好的要讲授一个课时的内容，被他三下五除二，10分钟就讲完了，可离下课时间还早呢！但他没有天南地北地瞎扯来硬撑“面子”，而是老老实实拿起粉笔在黑板上写道：“今天是我第一次上课，人很多，我害怕了！”这老实的、可爱的坦言“害怕”，引起全堂一阵善意的笑声……胡适知道后，评价这次讲课时，对沈从文在第一次上课的失败中能坦言“害怕”，认为是“成功”的，值得赞赏！
此后，沈从文曾先后在西南联大师范学院和北大任教。正因为不是“科班”出身，他不是墨守成规，而代之以别开生面的言传身教的文学教育，获得了成功。而他那“成功”的第一课，则在学生之中不断流传，成为他率直人生的真实写照。
那个年代，正是像沈从文这样率真的人的存在使得北大引领了几个世纪的风潮。一句“我害怕了”，袒露了一代文学巨匠初次登台的真实内心，面对失败，不敷衍，不做作，不逃避，这样的人当然会得到谅解，从某种程度上讲，这课上的貌似失败，却因为沈老的为人而更显其成功。
国人酷爱面子，面子问题是个大问题，但是细想一下，这个问题算什么大问题！有句话讲：没有人会拒绝真诚。生活经验告诉我们，这是人际交往的精髓。莎士比亚也曾经说过：“老老实实最能打动人心。”沈从文去世后，张充和撰联：“不折不从，星斗其文；亦慈亦让，赤子其人。”这十六个字就是沈从文一生的写照。现实生活中我们不妨学学沈从文，做一个率直的人。
在与人交往中，真诚是非常重要的，不论是对对方表示歉意、理解、关心、鼓励还是祝愿，只要你怀着一颗真诚的心，就很容易得到对方的体谅，或让对方准确理解你的心思，从而增进双方的感情。
除此之外，还应注意表达的技巧。与人交谈就像弹琴一样，当对方感到乏味或者厌恶时，一定要及时按住琴弦，或者换一页乐谱。我们既要主动去了解他人，也有义务让他人了解自己，就像俞敏洪说的：“质朴做人，本身做事，坦诚待人。”
成长心路
自我暴露定律
在心理学中有一条自我暴露定律，是指在人际交往中适当地展示自己的真实情感和想法，更容易取得对方的信任、理解和支持，也是给人好感的前提。
适当的“自我暴露”有助加深彼此的亲密度。比如，我们与身边最亲密的人往往共同分享着彼此的许多秘密，而与那些交情一般的人之间，几乎连任何秘密都没有。最好的朋友的友谊，也往往是从两人互诉真心开始建立。这就是人际交往中的自我暴露定律。
研究交际心理学的人士曾指出，让人家看到自己的缺点或弱点，人家才会觉得你真实可信，不存虚假，从而产生亲近感；反之，完全把自己“藏起来”，就会使人感觉造作、虚伪、有压力。交朋友，就是要交心，不然就失去了朋友的真正意义。