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青年之字典，无“困难”之字；青年之口头，无“障碍”之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知本身自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。
——李大钊（无产阶级革命家，曾任北京大学图书馆主任、经济学教授）
青春舞台
李大钊曾在1918年任北京大学图书馆主任，他为何说青年的字典里没有“困难”呢？不是说我们永远不会遇到困难，而是因为年轻人有无限的可能，有无限的解决问题的方法。有位哲人说：“自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。大凡说服了、感动了、征服了自己的人，就有力量征服一切挫折、痛苦和不幸。”所以，当我们面对困境时，不要小视自己的力量，调整好自己的心态，远离悲观的想法，提醒自己要靠自己的力量改变现状。
西方有句谚语说得好：“上帝只救自救之人。”他告诉我们，世界上真正能拯救自己和帮助自己的人只有自己。面对困境，如果一个人不懂得自救，上帝也救不了他，也就是“自助者，天助之”。
我国纳米科技研究专家白春礼毕业于北京大学化学系。1985年获得了中国科学院博士学位后，白春礼希望能继续深造。1985年9月，他来到美国加州理工学院从事博士后研究工作。
美国的科研工作与美国民族崇尚自主的传统如出一辙。在这里，老板交代工作之后便不再插手，具体执行完全由员工独立完成，不要指望任何人会对你的困难有更多的帮助。
那时，白春礼参与一个科研项目的研究，导师交给他一个任务，就是把实验室的一台仪器搬到其他学院去重新组装调试。白春礼在国内只使用这样的仪器进行过数据分析，对仪器本身知之甚少。面对已经拆得七零八落而且没有任何说明书的仪器，该如何组装呢？他一下懵住了。
中国人的自尊促使白春礼咬牙接受了这项艰巨的任务，从计算机控制仪器的软件的源程序中，他重新寻找和测试仪器运行的最佳参数；从如麻的电线中，他重新将仪器的连线接通。经过一番艰难的探索，仪器组装调试好了。
可是，没想到又出现了新的难题。就在即将取得实验结果的关键时刻，控制器的计算机又坏了。新换的一台计算机的操作系统与原先的那台不一样，必须重新编写全部仪器控制和数据采集、分析系统的软件，才能继续工作。自动控制的软件大部分是用机器语言编写的，而他又从未接触过汇编语言，这又是一个难题。
他依然没有求助别人，而是借来几部关于汇编语言的英文专著，默默地边学边干。在短短的时间内，他就掌握了汇编语言，计算机终于调试好了。后来，他又用这段时间掌握的汇编语言编写了其他大部分关于仪器控制、数据采集和图像处理的软件。由于仪器的调试成功，他赢得了实验室的信任。
在最艰难的时刻，真正的救世主就是我们自己，自助才能天助。遇到问题，不要抱怨，不要依赖别人，自己积极地动脑筋、想办法，我们会无意中发现，一切困难都会迎刃而解。
有这样一个实验，将一个体力平常的人催眠，然后把他的头和脚搁在两只椅子的边上，而身体悬空，这时让六七个人站在他身上，他竟能支持得住。后来在他的身上搁了一块木板，让一匹马站上去，他竟然也能支持得住。按照一个人平均的体力绝不可能支持1000多磅的重量，但是在催眠状态下，他竟然毫无困难地做到了。
那么，他能做出这样的事情，力量来自哪里呢？当然不是来自催眠家，催眠家的作用仅在于把被催眠者的力量从身体里激发出来了。这力量不是来自外部，而是来自他的身体内部，这便是潜伏在他身体里面的巨大潜能。
在你内心深处，有着无限的智慧、力量，以及你所需要的各种各样的“供应品”，这些都等着你去发掘、培养、发挥。
催发我们心中巨大潜能的钥匙是心态。如果我们怀有积极的心态，我们存在于内心的巨大潜能就会在任何时间、空间，提供我们所需要的每一样事物。你可以接受新的思想和观念，使你能够提出新的发明、新的发现，或写出新书和剧本；潜能甚至可以把各种奇妙的知识，原原本本地传授给你。它可以指引你，为你打开道路，使你在生活中能够完美地发展自己，并达到你真正应该达到的水平。
许多时候我们不是到了一点希望都没有的地步，而是自己先把自己打败，自己认为自己不行了。假如你现在正处于一个不利的位置，请你一定要丢掉幻想，自己解救自己。这个世界锦上添花的总比雪中送炭的多，如果表现得坚强，别人都会来鼓励你；如果表现得软弱，或许就得不到他人的帮助。
也许我们本身的力量很微小，可是只要你鼓起了面对失败的勇气，起码你在和困境做斗争的过程中已经成功了一半。俗话说“求人不如求己”，套在每个人脚上的铁链，也只有自己才能挣脱。
成长心路
“自卑情结”是怎么回事
“自卑情结”是个体心理学的重大发现之一，并且被众多学派的心理学家采用。奥地利著名心理学家阿德勒关于自卑提出了独到的看法。他给“自卑情结”下了一个定义：当一个人面对困难时，他表示绝对无法解决此问题，这时出现的情绪就被称为自卑情绪。通过这个定义我们得知：愤怒、眼泪、道歉，都可能是自卑情结的表现，因为自卑感总是造成紧张。
事实上我们每个人都或多或少有些自卑情结，当然，我们大多数人被问到是否觉得自卑时，并不一定会给出客观正确的答案，很多时候，一些明明自卑的人们甚至会表现得仿佛自己优人一等。比如看到一个傲慢自大的人时，我们大致能得知他觉得自己被轻视，需要特殊的表现才能突出自己的强大；当有人说话时手势表情过多，那么他是在通过反复的表现来强调自己所说的是极为重要的事情；在举手投足间处处故意要凌驾于他人之上的人，他很有可能有着某种需要特殊努力才能消除掉的自卑感。这就好比担心自己个子太矮的人，会挺直身子并紧张地保持踮起脚尖的姿势，以使自己看起来高一点。两个小孩子比身高时就常有这种行为，但当事者很少承认这么做的真实意图。
阿德勒认为，人人都会有不同程度的自卑感，因为我们从未放弃过对自己所处地位的提高这样一种期盼。只有一直保持勇气，我们才能以直接、实际而完美的方法达到目标，从而使我们摆脱掉自卑感。