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衣着，能反映出一个人的审美能力甚至品位。在某些特殊的群体，衣着还能度量一个人的身份和地位。尽管人不能“以貌取人”，但是讲究衣着是一个人认真、追求完美的体现，也是对他人尊重的体现。
不同的着装展现一个人不同的气质。没有人能否认，着装本身所带来的视觉效果对于人的重要性。人的气质或精神面貌，很多是来自于服饰所带给人的第一印象。鉴于此，我们的着装必须选择适合自己的，只有这样才能收到预期的效果。所谓着装要适合自己，即要求在选择着装时要因人而异，使所穿服装与自己的身体条件相适应。
然而服装的中性化趋势日益明显，许多服装不分男女，已成为男女的共同选择。更有一部分人崇尚男服女穿、女服男穿，俨然成为一种时尚。
不同的年龄对着装有不同的要求。在选择着装时，务必要考虑到自己的年龄因素，使自己的着装与年龄相符，否则，便会不合时宜、贻笑大方。根据自己的身体条件选择服装，才能扬长避短，充分展示个人的最佳形象。具体而言，选择适合自己的服装应围绕性别、年龄、肤色、形体这四大身体条件展开。
尤其是在正式场合，男女的着装直接关系到自己在人前人后的印象。如果你是办事，那么你的着装很可能会导致事情的成败与否。因此我们要注意的是，男女在着装方面应该注意以下几个方面。
◎正式场合男士着装的礼仪
在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合，男士一般以西装为正装。一套完整的西装包括上衣、西裤、衬衫、领带、腰带、袜子和皮鞋。
（1）上衣：衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩宽以探出肩角2厘米左右为宜，袖长到手掌虎口处。胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。
（2）西裤：裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。
（3）衬衫：长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色或淡蓝色为宜。衬衫领子要挺括；衬衫下摆要塞在裤腰内，系好领扣和袖口；衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1~2厘米；衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色的衬衫，如果西服是纯色，则衬衫可以带有简单的条纹或图案。
（4）领带：领带图案以几何图案或纯色为宜。系领带时领结要饱满，与衬衫领口吻合要紧；领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。
（5）腰带：材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中，样式和图案不宜太夸张。对于腰围较大的男士，可改用吊带将裤子固定住。
（6）袜子：袜子应选择深色的，切忌黑皮鞋配白袜子。袜口应适当高些，以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。
（7）皮鞋：搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的式样。如果是深蓝色或黑色的西装，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。
西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着，西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西，西装上衣里面最好不穿毛衣或毛背心，以更好地体现西装的层次感。
站立状态时应将纽扣系好。双排扣的上衣，纽扣要全部系好；单排扣的上衣，三粒扣的以系中间一个或者上面两个为宜，两粒扣的应该系上面的一个扣，单粒扣的一定要系好。
◎正式场合女士着装的礼仪
在重要会议和会谈、庄重的仪式以及正式宴请等场合，女士着装应端庄得体。
（1）上衣：上衣讲究平整挺括，较少使用饰物和花边进行点缀，纽扣应全部系上。
（2）裙子：以窄裙为主，年轻女性的裙子下摆可在膝盖以上3~6厘米，但不可太短；中老年女性的裙子应在膝盖以下3厘米左右。裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合穿着。
（3）衬衫：以单色为最佳之选。穿着衬衫还应注意的事项有，衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不是悬垂于外，也不要在腰间打结；衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上，其他纽扣均应系好；穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣但不可显露出来。
（4）鞋袜：鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高筒袜或连裤袜。鞋袜款式应以简单为主，颜色应与西装套裙相搭配。
着装不要过于暴露和透明，尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。
内衣不能外露，更不能外穿。穿裤子和裙子时，不要明显透出内裤的轮廓，文胸的肩带不能露在衣服外面。
穿裙服时着丝袜，能增强腿部美感。腿较粗的人适合穿深色的袜子，腿较细的人适合穿浅色的袜子。一般不要选择鲜艳、带有网格或有明显花纹的丝袜。穿丝袜时，袜口不能露在裙子外面。
有专家研究表明，人与人初次交往，90%的印象来自服装。现实生活中，人们对于刚刚接触的人，往往都是根据其外表予以认定，如他像是干什么的，他像是个好人还是坏人，他看上去惹人喜欢或者招人讨厌，等等。这是因为外表是直观的东西，对人的感觉系统刺激最大。在没有对你的其他方面的情况做深入了解之前，人们只能以眼睛看到的、耳朵听到的来判断你是什么样的人。以貌取人是不应该的，但是却又是普遍存在的客观事实。
如果外表不注意，至少给人一个感觉：你是个对自己不在乎、马马虎虎的人。而对自己都不爱护的人，就更不会对周围人和事有认真的态度。一旦形成了这样的印象，没人会再有兴趣了解你的行为和心灵是否是美的。那时候，你是什么对人们来说已经不重要了。
总之，个性与和谐是你要注意的两大着装原则。不同的人由于年龄、性格、职业、文化素养不同，自然就会有不同的气质，因此服饰的选择既要符合个性气质，又要通过服饰突现个性气质，而美的最高法则就是和谐。
穿着决定你的形象，最关键的是，你能否做到穿着得有个性并与环境和谐。