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不要让琐碎之事吞噬掉你的快乐
很多时候，让我们疲惫的并不是脚下的高山与漫长的旅途，而是自己鞋里的一粒微小的沙砾。
连续忙了几个月，这个周末苏珊终于可以休息一下了。早上起床的时候本想打个电话问候一下自己的闺蜜罗斯，可是她两个调皮的孩子总是在身边不停地动来动去，或者拽着她的衣角，或者问她一些问题，把她弄得心烦意乱，烦躁的她终于忍不住向孩子大喊一声，然后粗暴地挂上电话，抓过孩子们就是一阵打骂，孩子们不知道自己犯了什么错，只好在那不停地抽泣。
苏珊的大好心情也因此被破坏了，她想着早上的事情，倒牛奶的时候不小心洒出来烫到了自己，心里不断嘀咕：“都怪这两个淘气的孩子。”洗碗的时候心不在焉，她打碎了一只杯子，虽然不值几个钱，但是苏珊十分火大，认为都是因为两个孩子的吵闹使她的心情变得十分糟糕。事情还不止这样，洗衣服的时候，苏珊发现她心爱的毛衫上面那颗漂亮的扣子居然出现了一道裂痕，她简直要崩溃了，就这样，她几乎一天都没有什么好心情，带着火气擦地、整理衣物，时不时教训着两个孩子，她的周末就在自己的愤愤不平中过去了。晚上，丈夫回来，她没有心情说一句话，打了个电话约出朋友罗斯就摔门而去，刚回家的丈夫被她奇怪的举动搞得一头雾水。
苏珊见到罗斯，立即开始诉苦，不断抱怨这一天发生的事情，一边说一边生气，不断重复着那句：“都是这两个捣蛋鬼，弄得我一整天心情都非常糟糕。”罗斯微笑着听完她讲述的一切，说道：“孩子有什么错呢？不高兴的事情都是你自己造成的，更何况，那是多么微不足道的一件事情啊！你为什么把自己弄得一整天不高兴呢？”
苏珊这才反应过来，孩子还小，缠着大人是常事，为什么自己今天的表现如此糟糕，难道自己真的为了早上的一件小事而不愉快了一整天？
你是不是也有过这样的经历，在你愤愤不平地向好友抱怨某个同事怎样对你另眼看待，向父母抱怨妻子或者丈夫有多么不谅解之时，却得到这样的回应：“就这样的小事情呀。”其实，生活中根本就没有那么多的烦心事，而是你将一件无足轻重的小事一而再，再而三地放大，然后为自己套上精神枷锁，不但将自己弄得疲惫不堪，还影响到身边人的情绪，长此以往，你会发现令你生气的事情是越来越多，而你的朋友也越来越少。
譬如，你正在一条街上，恰好被楼上居民随手扔掉的一个果皮砸到了头；你去买菜，有人不小心弄脏了你漂亮的新裙子；你挤公共汽车时，有人不小心踩到了你的脚；在上班的途中遇到堵车，下班途中，汽车的轮胎突然被扎破放了气……这些小事看似很小，却足以吞噬我们一时乃至一天的好心情。受这种烦躁不安的情绪引导，你就会感觉到看任何东西都不顺眼，从而将自己变成情绪的奴隶。
当遇见这些小事的时候，如果你不是大事化小，小事化了，不懂得去控制自己的情绪，而是口出污言秽语，或者对别人大发雷霆，就有可能闹出更大的麻烦或祸端来，等于将自己置于更大的烦恼和痛苦中。
两千多年前，雅典的政治家伯利克里就说过：“请注意啊，我们已经将太多的精力纠缠于一些小事情了！”这句话，对于今天的人们来说，仍然很值得品味和借鉴。所以不要太过于纠缠那些微不足道的小事情，使你困在情绪的漩涡中，那不仅会令你的生活不愉悦，更会让你失去体会快乐的机会，困在烦恼中无法自拔，这样的结果是可悲的。
花开一季，草木一春，人的一生也是很短暂的。人生有许多值得我们去努力追寻，抑或是认真体会的事情，每个人都应当将这些事情放在自己的人生计划当中，而不应在那些琐碎的小事上浪费时间和精力，这样才能让自己的人生了无遗憾。
对于我们大多数人来说，生活都是由无数的小事组合而成的，如果我们过多地拘泥、计较小事，那么，我们的人生也就没有什么意义和乐趣可言了，我们触目所及的必然都是烦恼、痛苦、矛盾与冲突。
作为一个理智的人，必须要学会控制自己的情绪与行为，尽力敞开心胸，不让自己因为一些小事而抓狂。在负面情绪包围我们的时候，我们可以听听轻快的音乐、看看有趣的书画、读读美好的诗文、唱唱自己喜欢的歌曲，或者参加一些集体活动，迅速地将不好的情绪转移掉，这样你才不会被情绪所左右。