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印度前总理甘地夫人是一位出色的女性，作为领袖，她做出了杰出的贡献；作为妈妈，她又是孩子心中最好的老师。在甘地夫人看来，生活中有幸福也有坎坷，作为母亲，必须帮助孩子平静地接受挫折，从容地适应生活的各种变化。
孩子在自己的人生路上，由于父母的“呵护”，总是泡在蜜罐里。可是结果呢？年幼的时候，一哭、二闹成了他们达到目的、“惩罚”父母的手段，孩子自己也逐渐习惯了“不劳而获”。随着年龄的增长，孩子又渐渐摸清了父母更多的“死穴”，而此时的父母更是拿他们没办法，而且还越来越担心，“外人”会不会像自己一样“宠爱”孩子。
其实，甘地夫人法则已经明白地告诉我们，人的一生要经历许多的幸福和快乐，当然也有挫折和痛苦，孩子的成长过程也是如此。事实上，父母在适当的时候学会放手，给孩子尝试成功、挫折的机会，让孩子在成长过程中有一些对于挫折的体验，这对培养孩子的坚强意志，提高孩子对环境的适应能力和对挫折的承受能力无疑是大有益处的。反之，如果孩子在童年时期没有面对挫折的经验，就无法增强孩子心理的承受能力，长大以后也很难更好地战胜挫折。
从薇薇牙牙学语时起，爸妈对她就不娇惯、不纵容，尽管爸妈是爱她的、疼她的，但是该“狠”的时候，他们还是坚持决不心慈手软，尤其在培养孩子抗挫折能力和独立意识方面，他们更是“狠心”到底。
薇薇开始学走路的时候，没少摔跤。每次摔倒了，难免会大哭大闹的。观察了好多次，薇薇爸妈分析起来：孩子会哭闹，其一当然是因为摔疼了，其二则是为了引起大人的注意，让大人来扶自己。有了这样的分析，薇薇爸妈决定只要确定孩子没有什么大碍，他们就不会去扶她。
后来有几次，薇薇不小心摔倒了，薇薇爸妈就对她说：“自己的事情要自己做，不要总是要别人来帮你。”其实，看到孩子趴在地上大哭的时候，薇薇爸妈也很心疼，恨不得马上把她抱起来，一把搂在怀里哄一哄。但是，薇薇爸妈还是克制住了自己，在薇薇哭的时候，把头扭到一边装作没听见。几次之后，薇薇发现即便自己哭上几声，爸妈也没有过来扶自己的意思，就自己爬起来了。
有一次，薇薇在户外玩，跑着跑着，不小心被路上的石子绊倒了，大概是太疼了，她趴在地上“哇哇”大哭。爸妈见了，很想过去扶她，但是想了想，还是把心狠下来，只是当做什么事都没有发生一样，走到薇薇跟前，蹲下来鼓励她说：“宝贝，自己爬起来，好吗？你真勇敢！”薇薇听了这番话，扭了扭身子，慢腾腾地爬了起来。
这时，薇薇爸妈看到孩子的膝盖被石子划破了，还渗出了一点血。那一刻，他们的心很疼。不过，当他们看到薇薇脸上坚毅的表情时，觉得自己的狠心还是值得的。这件事情以后，薇薇爸妈发现薇薇承受挫折的能力更强了。
看起来娇柔可爱的孩子，似乎就像一株小嫩苗，经不起任何的风吹雨打。所以，对孩子适当地进行挫折教育还是非常有必要的。一是因为挫折是不会以人的意志为转移的，也不是父母时刻呵护就能避免的，反倒是那些接受父母太多爱与关注的孩子，越有可能经不起挫折、经不起挑战；二是挫折教育能坚强孩子的意志，提高孩子的个性品质，使孩子在将来的生活中从容面对挫折的打击，最大限度地发挥自己的潜能，这对孩子今后的幸福生活及成功事业自然是非常有意义的。正如古人所说：“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”这么看来，父母对孩子的挫折教育还是很值得的，幸福的孩子“苦”着教也是很有道理的。
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对孩子进行挫折教育，也要有个度，否则就会适得其反。可以说，挫折教育好比妈妈烧的一道菜，主菜、配菜和调料都选择恰当、分量也适宜的话，才能让孩子开心又健康的成长。那么，父母又该如何为孩子烹制一道营养全面的“挫折菜谱”呢？
◎“主菜”要求父母有意识地给孩子制造困难
尽管孩子不一定喜欢挫折的体验，但是就像孩子不喜欢吃很多营养食物一样，父母还是要想办法让他们体验挫折的感受。比如，父母可以让孩子从生活中体会挫折。孩子系不好鞋带时，千万不要帮，一定让他自己系，一开始可能是一个天大的困难，但是孩子自己面对困难时，便会逐渐学着自己思考解决问题的方法，即便失败了，也会想其他办法去解决问题。
◎“配菜”要求父母起到鼓励和榜样的作用
挫折教育中，父母一定要以身作则。当你自己面对挫折时，要从容对待，让孩子感受到你战胜困难的决心和坚强的意志。不妨当着孩子的面说一些给自己打气的话，别小看这几句简单的自我鼓励，孩子从你身上能学到自我鼓励和平和的心态。
◎“调料”要求父母把握好挫折教育的度
挫折教育是推动孩子向前发展，还是“挫折”孩子的自信，关键在于这个“调料”的量。对孩子进行挫折教育时，父母应考虑其年龄和承受能力，要知道，各个年龄段孩子的发展水平是不一样的，而且每个孩子由于性格、环境的不同，挫折承受力也不一样。所以，父母不应一味地为了培养孩子的坚强而牺牲孩子的快乐与健康。