有些人以为冥想是神秘的东西,其实不然。我来告诉你:“冥想,是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我认知和良好状态。”在这方面,瑜伽冥想和禅修冥想都是最好的方式。积极的冥想能给我们带来正能量。 4/JnQ1YgnV4ZmpkdfuFaJiPktK0DMbckfM2RAg2o/xrXXFdPS8ts3l81GSxJyAt8