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第四节 持之以恒,良好的习惯贵在坚持

世上只有两条路能通往成功的目标并成就伟大的事业,那就

是:力量和坚韧。力量并不属于大多数人,它是少数人的特权;然而,即便是最不起眼的小人物,也可以拥有吃苦耐劳的坚韧品质。坚韧从来不负众望,因为它沉默的力量将随着时间的推移一天天壮大,直到所向披靡无以抗拒。

——伟大的德国作家 约翰·沃尔夫冈·冯·歌德

做某件事容易,但是天天做很难。也就是说,坚持最难。心理学家进行了大量的试验,由此得出不同的时间点,有说21天的,有说66天的,还有说90天的。也就是说,只要坚持到这样的天数,习惯就养成了。毫无疑问,不管天数多少,最关键的问题是如何坚持,做到持之以恒。

让坚持成为习惯,会成就一个人坚韧不拔的性格,会让人在今后的人生道路上勇往直前。我们来看看下面这两个例子吧!

【精彩故事】

古希腊大哲学家苏格拉底思想深邃,思维敏捷,关爱众生又为人谦和,许多青年慕名前来向他学习,听从他的教导,都期望成为像老师那样有智慧的人。他们当中天赋极高天资聪颖者济济一堂,都希望自己能脱颖而出成为苏格拉底的继承者。一次,苏格拉底对学生说:“今天我们只学一件最简单也是最容易的事——每个人都把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍,说:“从今天起每天做三百下,大家能做到吗?”学生们都笑了,这么简单的事有什么做不到的?第二天,苏格拉底问学生:“谁昨天甩胳膊三百下?做到的人请举手。”学生的手都哗哗地举了起来,一个不落。苏格拉底点头称赞。一周后,苏格拉底如前所问,有一大半的学生举手。过了一个月后,苏格拉底问学生哪些学生坚持了,有几个学生骄傲地举起了手。一年后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我最简单的甩手动作还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里只有一个学生举起了手。这个学生就是柏拉图。柏拉图最后成为古希腊伟大的哲学家,也是全部西方哲学乃至整个西方文化最伟大的哲学家和思想家之一,被称为“哲学王”。他和老师苏格拉底、学生亚里士多德并称为古希腊三大哲学家。

一个乞丐向一个富翁乞讨,富翁很瞧不起乞丐,觉得乞丐一生乞讨前途渺茫。乞丐看出了他的意思,便对这个富翁说:“你等着吧,十年以后,我会盖起高楼大厦,并且宴请你。”富翁全当乞丐是说大话而嗤之以鼻。天有不测风云,人有旦夕祸福,世事难测,偏偏这个当年的富翁有一天就倒了霉,沦为了一个乞丐,他穷困潦倒沿街行乞,有一天饿得实在受不了了,看到一户人家正在大兴土木修建豪宅,正是用人之际,便立即赶去应聘。令他万万没有想到的是,坐在那里招聘的竟是当年那个乞丐!这个当年的乞丐看出了他的不解,便解释说:“当年我日日行乞,每天游荡在城市和乡村的角角落落,一天下来总能混个肚儿圆。一天闲来无事,顺手捡了三块红砖带回去,准备垫在屁股底下当板凳,邻居搭鸡窝正好少几块砖压压油毡,见了后就向我要了去。我穷困潦倒上无砖瓦下无草席,做梦都想为自己盖一间像样的房子,我想,三块砖可以压压透风的油毡,十块砖、二十块、三十块砖呢?我越想心里越透亮,于是我每天讨饭之余总是要捡几块别人不要的砖块带回去,十年了,我不仅攒够了可以修建一座豪宅的砖头,还将多余的砖头卖出去换成钱雇佣别人替我盖房子,这就是我平凡的经历。”富翁听后一时羞愧难当……最后,他还是心甘情愿地给乞丐打工了。

【妙语点评】

生活给我们创造了那么多条件,有的人为什么没有成功呢?这和是否能坚持下来有直接关系。虽然生活是多姿多彩的,但是很多人在生活中迷失了自我,遭遇了失败。从那些成功者身上我们可以看出:凡事贵在坚持!只有坚持才能养成好习惯,只有养成好习惯,才能为健康的有价值的人生奠定基础。

【智慧感悟】

坚持是一种品质,不是因为一时的热情,而去做一项工作,在坚持的背后,有一种毅力、一种守信、一种执着、一种责任、一种付出……所以,它承载的含义具有着重要的意义。坚持,就是把一份责任给承担下来后不能言败,不能三天打鱼,两天晒网,而是应该持之以恒,坚守信用,日复一天,最后形成一种思维习惯,并在这种习惯的驱使下,把坚持进行到底。

人生可喜的是成功,但难得的是能够坚持下去的好习惯。俗话说:“学好千日不足,学坏一日有余。”我们要做一个好人,要做一个拥有好习惯的人,就要坚持加强自身的修养,坚持改造自我的个性,坚持提升个人的思想觉悟。所谓“台上一分钟,台下十年功”,朝夕不断的练习,时时刻刻培养好习惯,让人焕发工作激情,砥砺生命的意志。

【实用宝典】

不满是向上的车轮,只有坚持才会成功!为此,我们应该努力从以下几个方面要求自己:

(1)越是艰难的时刻,越要努力奋斗。过早地放弃努力,只会使问题更麻烦。遭受严重挫折的时候,要加倍努力地坚持下去。要下决心挺住,并且一直坚持到底。

(2)要讲究实际。对你面临的危机要做实实在在的估计。不要忽视问题的严重性。如果低估了严峻的形势,动手改变局面时就会准备不足。

(3)不要犹豫退缩。要使出所有的全部力量,不要顾虑把力量耗光。成功者总是付出极大的努力,过后还要更加努力。他们不考虑是否劳累疲倦。

(4)按你的预感去做。一旦下了决心就要冲上去,既要理智也要相信自己的直觉。要顶住家庭和朋友对你的压力。要有自己的主见,并且要维护自己的信念。在这种时刻,无论对或错都要相信自己的判断和自己的智慧。

(5)要谅解自己的恼怒心情。在遭遇不幸陷入危机的时候,觉得恼怒是正常现象。固然要了解困境之所以出现其中有自己什么原因,但解决问题占去你很多时间,你是有权感到恼怒的。

(6)每次只迈一步。发生比较大的危机或者类似某个与你亲近的人死去的大事以后,在你的情绪稳定下来之前,每一段时间里采取一个小小的措施就够满意的了,不要同时去做几件事情。不要想像超人那样立刻把所有的问题都解决掉。要选出一件能够处理的事情,只做这一件事。每把一件小的事情搞成功,都会使你增加力量,使你更积极地展望前途。

(7)要让别人安慰你。有些失败者无论在顺境或逆境当中,总是不断地牢骚满腹,惯常采取消极态度。所以,到真的发生危机的时候,很少有人信以为真跑来安慰他。这种情况就像那个老是喊“狼来了”的孩子一样。但是,如果你是个持积极态度的人,平时自己的生活料理得很好,那么,在处境困难的时候一定要把自己感到遗憾和畏惧的事情对别人讲,让别人有机会来安慰你。应该求得这种支持。让别人安慰没有什么不好。

(8)要坚持尝试。克服危机的办法可能不容易找到。然而,如果你不屈不挠地探索新的出路,在成功可能性很小的时候也愿意去尝试的话,是会想出办法来的。

(9)要化不利条件为有利因素。保持清醒头脑,随时注意发现可能存在于危机与困境之中的机会。不要把精力集中在多么倒霉上,而要寻求有什么可以把握的希望和积极的出路。即便处在混乱与事故之中的时候,也有可能形成一个别有新意的念头,值得你重新去闯一闯。

(10)无需每次都成功。当你采取大胆行动的时候,并不是非得每次都成功不可。从那些取得很大成就的人的经历来看,真正的成功者失败的次数可能多达百分之七十,但他们在失败或者遭到拒绝以后仍然继续努力。

当我们朝着自己预定的目标坚持奋进时,不仅会给人留下好印象,也会因为自己坚持好习惯而无愧于心。

习惯秘笈

要想成功,只要坚持。如果想获得事业的成功,“坚持的习惯”将是一把很重要的“常胜”宝剑。 EE0/rcDrA3cCdkSHTNcyI7ESOeDtG8bZxi5tyUyWTzY+qjKk2KUCsTqd5YYkPBK5

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