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很多女士对我说，她们在做错事的时候会不停地自责：为什么我那么笨？当时要是再多想一下就好了，或者：我真是愚蠢到家了，怎么会犯下这样的错误。如果觉得自己不是这样的女人，那你不妨想一想，自己有没有犯过严重的错误，要是想得出来的话，就说明你仍然耿耿于怀，从来就没有真正忘记。
表面上你早就原谅了自己，其实你是将自责收进了心里，一直在悄悄地为难自己。对任何人来说，犯错都是一件不愉快的事情，自怨自艾是免不了的，但是，人一生中会犯很多错，如果对每一件事都深深自责，那就会一直生活在罪恶感之中。试问，这种只知道为难自己的人能快乐吗？
好几年前，我就开始背诵惠特曼的诗句：要像树和动物一样，勇敢地去面对黑暗、暴风雨、饥饿、愚弄、意外和挫折。我曾做了12年的放牛人，但却从来没有看见一头母牛发怒过，哪怕是草地因缺水而干枯，天气寒冷，或者是一头公牛去追求别的母牛了。动物尚且如此，何况我们人呢？
这并不是对你说，无论碰到什么挫折，都要俯首帖耳、低声下气，肯定不是这样的，那是宿命论者的想法。不论发生了什么意外，只要还有挽救的机会，哪怕是一点点，我们都要全力以赴去争取。但有些事，是无法避免的，也不可能再出现转机，碰到这种情况，理智告诉自己，就不要再白费力气挣扎了。
哥伦比亚大学已故的霍基斯院长曾对我说，他写了一首打油诗，这也可以说是他的座右铭：
世间疾病多，数都数不清，
一些可挽救，一些难治好。
如果有希望，就应把药找，
若是没办法，干脆就忘了。
在写这本书的时候，我曾拜访过很多著名的美国商人。他们成功的经验中有一条让我印象深刻，那就是，他们中的很多人面对无法避免的事实，都能坦然接受，并依旧过着开心快乐的生活。否则，就会被更大的压力打垮。我这里举几个例子你就知道了。
著名女演员莎拉·班哈特算是最懂得如何应付那些无法避免的事情了。在她从艺的50多年来，她一直都是四大州剧院里皇后级的影星，也是全世界观众最喜爱的演员之一。但在她71岁那年，她破产了，更不幸的是，根据医生的说法，她的腿也必须锯掉。
莎拉·班哈特在一次横渡大西洋的旅途中，遇到了暴风雨。她跌倒在甲板上，腿因此受到了重伤，后来又感染了静脉炎并患有腿痉挛。医生认为应该把她的腿锯掉。这个可怕的消息，他担心坏脾气的莎拉无法接受这个事实，一时不知该怎么跟她说。当他硬着头皮告诉莎拉这件事的时候，没想到莎拉看了他一眼，冷静地说：“要是非这样做不可的话，那就按你说的做吧。”她说这些话的时候，表现得很平静，她坦然地就接受了命运的安排。
当这位勇敢的演员被推进手术室的时候，她的儿子禁不住哭了，母亲朝他挥挥手说：“不要担心，我一会儿就回来了。”
手术之前，莎拉一直背诵她演过的一场戏中的台词。旁边就有人问：“你这样做是不是为了给自己打气？”她回答道：“当然不是的，我这是为了让医生和护士们没有压力，让他们高兴起来。”
手术结束后，莎拉逐渐恢复了健康。她一如既往地环游世界，在此后的7年时间里一直在为观众展示她那迷人的风采。
艾尔西·迈克密曾在《读者文摘》里说：“当我们不再为那些无法改变的事情烦恼时，我们的精力就可以用来创造更丰富多彩的生活。”记得一位哲人说过：“同一件事情，想得开是天堂，想不开是地狱。”
我想告诉女士们：一个人的感情和精力都是有限的，他无法同时兼顾抗拒无法避免的事和创造新生活，他只能选择其中的一种生活。要么在无法避免的暴风雨面前折腰曲身，要么努力抗拒它然后再被它摧毁。永远保持对生活的美好期待和执着追求，你就是快乐的。