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不与不能改变的事对抗
我年轻的时候在密苏里州办了个成年人教育班。因为对财务管理得不够，一段时间之后，虽然投入很多，但是回报却很少，属于入不敷出类型的。为此，我常常抱怨自己，为自己对财务问题的疏忽感到万分苦恼。因为事业上的挫折，我甚至精神恍惚，颓废沮丧。一天，我找到中学时的老师乔治·约翰逊，听我诉说了烦恼之后，老师什么都没有说，递给我一杯牛奶。我端起牛奶正准备喝，老师却突然打翻了我手中的牛奶。我疑惑不解地看着老师，老师只说了一句话：“不要为打翻的牛奶哭泣，因为这没有用！”这句话如醍醐灌顶，使我的烦恼顿时消失，精神也为之振作。
牛奶既然已经被打翻，就不可能重新装回杯中。不管你再怎么后悔，再怎么哀叹，也无法改变已然发生的板上钉钉的事实。只有明白“不要为打翻的牛奶哭泣”的道理，并且按照这样的道理去做，才是人生的大智慧。同样的故事也发生在中国。早在几千年前，为了维持生计，东汉大臣孟敏年轻时曾经卖过甑。有一次，他的担子不小心掉在地上，所有的甑都摔碎了。围观的人们原本以为他会痛惜，不想，他却头也不回地径自离去。人们问他：“坏甑可惜，何以不顾？”孟敏则答道：“甑已破矣，顾之何益。”的确，即使甑再怎么珍贵，但是它已经被摔破了，即使感到万分可惜，也于事无补了。
快乐源自于我们的内心，内心住着快乐，我们才会更快乐。只有学会放弃，学会舍弃，我们的内心才能腾空，才能有空间装载快乐。
生活总是充满了无奈，几乎每个人在生活中都会遭遇各种不幸和灾难。有的时候，我们能够乐观相对，有的时候，我们却感到绝望，只想逃避。其实，我们的精神力量是无比强大的，它能够战胜一切苦难。
布斯·塔金顿说：“除了失明是我不能承受的，我能接受命运的一切安排。”命运是残酷的，似乎是为了考验这个六十多岁的老人，他真的失明了。看着眼前模糊的世界，布斯·塔金顿意识到他最不能接受的事情发生了。然而，布斯·塔金顿的态度出乎所有人的意料。他非但没有陷入悲伤和绝望，反而过得非常开心。有的时候，他甚至会用自己的病痛幽上一默。从前，他总是因为眼前浮动的“黑斑”忧虑，如今，他只是说：“哈哈，今天天气这么晴朗，老黑斑爷爷又出来了。他这是想去哪儿呢？”
因为病情的恶化，布斯·塔金顿的双眼彻底失明了。他说：“我发现自己能够像承受其他任何事情一样忍受失去视力的现实，就算所有的感觉器官都不能用了，我还可以思考，还能很好地生活。”
为了恢复视力，布斯·塔金顿在一年内做了12次眼科手术。他的勇敢超乎人们的想象。每次住在病房里，他都尽力使其他病人也变得开心起来。对于手术，他很乐观。尽管他仍然长期生活在黑暗之中，他却说：“我不想用我不寻常的经历来换其他开心的事。”正如富尔顿所说的：“失明并不令人难过，你不能接受失明才真正令人难过。”为了与快乐相伴，布斯·塔金顿勇敢地接受了这一切，并且始终保持着乐观。
面对那些已经发生的无可避免的事实，悲伤和绝望并不能改变他们，我们唯一能做的是改变自己，使自己适应这些灾难。