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谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活。
——马克·吐温
当挫折和失败来临的时候，很多女人都曾怀疑过自己，“我是不是没有年轻时有智慧了？”“我是不是不值得他爱了？”“我究竟是哪里出了问题？我为什么会输得这么惨？”事实上，每个女人终其一生都会有这样一些经历。
著名影星梅丽尔·斯特里普说：“有时我真的很怀疑自己，人生真是太痛苦了，我为什么还要活着呢？”生命中总会要经历苦难，尽管我们总是希望自己有平和的心态去面对那些我们无法改变的事情，有足够的勇气来改变那些力所能及的事，有超凡的智慧洞晓这其中的差异。但是当我们遇到挫折和失败时，还是会不止一次地问自己：“我该怎么办？”
也许很多女性以为那些看起来那么成功的女强人，一定没有碰到过什么困难。但事实却恰恰相反，她们一直都碰到或大或小的问题，只是她们非常清楚“生活有进有退，输什么也不能输了心情”的道理。不过，看一个人如何来处理生活带给他的一道道难关，不也是判断一个人品质的好标准吗？
在人的一生当中，我们渴望四样东西：爱、健康、尊敬和成功，但是它们常常叫人难以捉摸。你爱的人也许会为了其他人而离开你，生病、被人看不起、失业……我们几乎不可能总是过自己心想事成的日子。既然令人糟糕的事情总是不断发生，我们是否有办法来解决这些困难呢？
1. 填写你的幸运列表
每个人都会有自认为很幸运得到的东西，可能是健康、好姐妹，也可能是一头乌黑亮丽的秀发。一旦遇到困难，你就看看这张“幸运列表”。当事情变得糟糕透顶的时候，你还可以在这张“幸运列表”中加入更加基本的东西，比如，“我还能看见光明！”“我还能呼吸”……当你有了这张表，在许多艰难时刻，日子自然会过得顺利一些，你也能学会以积极和珍惜的心态看待人生。
2. 适时地痛哭一场
如果事情变得让你忍无可忍，那就让自己好好哭一场吧，这似乎是上天赋予女人的特殊礼物。哭泣可以消除心理负担，会让你觉得疲惫，进而帮助你入睡。当你在第二天平静下来再回过头来看时，事情也许就没有你想象中那么坏了。毕竟岁月需要流转才有戏，人间没有悲欢不成篇。
3. 塞翁失马，焉知非福
很多时候，你是不是常常因为没有得到自己想要的东西而备受打击，但到最后，又总会发现还是没有拥有它比较好。其实，这个世界没有变，而是我们在变。祸福旦夕，焉能得知？如果能让自己平静下来，让一切顺其自然，你就会发现所有的事最终都能得到解决。
4. 从失败中学到经验和教训
优雅女人从来都对未来的美好生活执着以求，即使遭遇失败挫折，她们也会常常问自己，“我从这次经历中可以学到什么？”其实在每天的生活当中，我们总能学到很多东西。尤其能从遇到的困难中获取力量，以及对自己、对他人和对生活的全新认识。请记住，往往是压力铸就了璀璨的钻石，它也会引领你遇见生命中的辽阔。