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优雅不是要传达低调，而是要抵达一个人非常精华的层面。
——克里斯汀·拉克鲁瓦
现在，你需要沉下心来直面自己曾经不敢或不愿面对的话题——性感。在很多女人，性感这件事，总觉得是个有点纠结的话题。
肯定有不少女孩从小就喜欢Barbie（芭比），如果谁送了自己一个Barbie娃娃，那一定是最难忘的礼物。当这些女孩长大以后，可能就会想：是不是喜欢Barbie的女人，潜意识里都会希望自己能有Barbie那样的完美身材，而做到那样才是一个性感的女人呢？
是不是可以这么理解，如果在你身边有这样一个女朋友（或许压根就是你自己），有那么点儿胖、有那么点儿矮、有那么点儿平胸、有那么点儿小腿短粗，我们是不是忍不住要为她遗憾，也许她这一生永远无法与“性感”有缘呢？颇具讽刺意味的是，一项关于性感话题的调查结果显示，当女性被问到“你觉得自己性感吗”时，有一半多的调查者的答复是从来没有。
那么，在性感这个问题上，我们到底为什么不自信呢？想必很多女性都会觉得自己的身材和perfect（完美）没有任何关系，身体上的哪个部分都离Barbie美女标准差着十万八千里：眼睛不够大、鼻梁不够高、胸部不够丰满、腿不够修长、臀部不够翘……事实上，我们的不自信不是因为男人看我们的目光，而是我们自己对自己的评价。
不管你信不信，我们都想由衷地对你说，如果性感是10分，那么天生的相貌和身材最多只占5分，而另外5分完全要靠后天努力才可以掌握。其实，每个女人，无论你自己的身材条件如何，都要建立自己的性感自信观，性不性感，是真的可以由我们自己决定的。说到底，性感是一种气质，是女人从骨子里散发出来的自信与力量。即使你没有标准的身材，也可以成为一个性感女人。
若想做一个性感的女人，最离不开的还是愉悦的心情。无论你拥有多么迷人的容貌，多么性感的身材，如果你整天垂头丧气，又能好看到哪去？唯有心情愉快，充满朝气与活力，才能给人一种美的享受，才能让人感觉到你不娇柔、不做作的性感。
从现在起，请大家开心地大笑着说：“我们要和Barbie Say No！”没错，Barbie再可爱，不过是我们摆在卧室里的洋娃娃，而我们自己，不是Barbie，是有着鲜活个性，可以发自肺腑地笑，可以开心地舞动身体的女人，性感其实不只在身材。性感，是一个女人内心魅力加外在魅力的爆发。
你只要相信自己是性感的，你已经性感了三分；你的内心是充实而强大的，又多加了三分；你懂得如何把自己的相貌和身材扬长避短，再加三分，如此算来就是九分，任何一个女人想不性感都难了。
那么，性感又是怎样炼成的呢？
1. 性感和说话的声调有关。性感之所以是性感，在于它能引发一种女性的吸引力。很明显，一个言辞含蓄婉约的女人肯定比一个喜欢指手画脚、说话粗声大气的女人更有气场。
2. 性感和神态有关。你专注地去看一个人或者一样东西，那个人也会被你迷住，那样东西虽然不会说话，但也一定忘不了你的凝视。性感总是和专心有些瓜葛，这是不可否认的。
3. 性感也和姿态有关。提起性感，不免会让人联想到张扬的搔首弄姿，要知道，更高境界极富美感的性感，其实是从骨子里渗透出来的性感。女人于举手投足之间，将羞涩和大方、妩媚和端庄演绎出最完美的结合才是最具性感的画面。
4. 性感当然还和着装有关。女人的性感更在于得体的衣着，高跟鞋是一定要学会穿的，它会让自己的腰和臀看起来不那么做作，可以有节奏地跟着你的高跟鞋一起摇摆；晚礼服是一定要试一下的，它可以让你的胸部呈现出最优美的线条，让裸露的后背有丝一样光滑的肌肤，最重要的是可以让你体验当明星、变公主的感觉，而一个女人无比知足的时候，她的脸上会呈现一种娇嗔的红晕，那个时候自然是最性感的。