第一节　基本手型与步型

一、基本手型

1.剑指 四指并拢收于掌心，拇指或食指伸直，似出剑般指尖直达穴位或患部，医者全身放松，注意力集中于剑指（图1-1-1）。

图1-1-1　剑指

2.格拳 四指并拢收于掌心，大拇指扣于中指第二指节之上（图1-1-2）。

图1-1-2　格拳

3.推掌 四指并拢伸直，大拇指弯曲扣于虎口处，掌面或尺侧直推患部（图1-1-3）。

图1-1-3　推掌

4.探爪 五指分开，虎口撑圆，五指的第一、二指间关节弯曲内扣（图1-1-4）。

图1-1-4　探爪

5.钩手 拇指伸直外展，四指并拢，掌指与指间关节屈曲钩住患部筋肉或偏歪的脊柱棘突（图1-1-5）。

图1-1-5　钩手

二、基本步型

1.平行步 并步站立，左脚向左侧出一步，与肩同宽，屈膝略蹲（图1-1-6）。

图1-1-6　平行步

2.弓步 两脚向前分开一大步，横向之间保持一定宽度，前腿屈膝前弓，大腿与地面平行，膝与脚尖上下相对，脚尖微内扣；后腿蹬直，脚跟离地，脚尖蹬地微内扣（图1-1-7）。

图1-1-7　弓步

3.马步 开步站立，两脚间距约为本人脚长2～3倍，屈膝半蹲，大腿趋于水平（图1-1-8）。

图1-1-8　马步 m2/7+aT1TeB64xb2wAXP6wFqx762P8eh0/woJfkwi7BRkMAc5bVYncRwrYaykNWI