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手功，是硬功，正骨点穴需手功操作，以达手到病除之效。
练习法：每日往来经过之墙壁、树木或悬吊之铁锤等硬物，以手之食指点撞。练就能墙有洞、能石可碎之功成。但用于正骨点穴时名 “鸡嘴点穴法” （图 1-3 ）。可用二指名 “金剪指点法”， 用三指名 “三阴点穴法”， 以骨正为度；用于点穴，以患者可忍受，无痛苦为标准，不可加重损伤（图 1-4 ）。
图 1-3 鸡嘴点穴法
图 1-4 一指金刚功训练法
一指金刚功久练之，发以气功称之为“一指禅功”。此为少林功夫之高技，面对点燃之灯火一丈远，以一指即灭为功成。此为武打制敌之功，非正骨、点穴使用。
练习法：紧扣中、食二指，屈成环状，使之指顶相对，紧紧扣牢，掌心中空，虎口呈圆形，猛力紧扣， 5 ～ 10 分钟，反复训练。扣时将全臂之力，运于两指端，训练至能扣穿木板为之功成。握拳，突出中指，名 “鹤嘴点穴法” ，五指紧握中节名 “鸭嘴点穴法”， 但用于正骨、点穴时，适当用力，不可伤身（图 1-5 、图 1-6 ）。
图 1-5 锁指功
图 1-6 鸭嘴点穴法
练习法：此功为练习腕部和掌侧力量的功夫。方法是，叠砖数十块，上盖三寸软物，人立近砖处，前臂伸直，上臂紧贴胁下，贯全力于腕，手离砖 10 ～ 20 厘米，拇指向上，掌外缘向下，再运腕力，将掌侧上扬，至指尖向上为度，然后猛向砖砍去。每天砍砖百次。日日习之，至砖被砍断为功成。正骨、点穴治伤时，适当用力，不可伤身（图 1-7 ）。
图 1-7 螳螂功训练法
练习法：用一小口缸（手掌可抓牢），重约 5 千克，以五指抓住缸口，向上提之。此为练习掌指功。在临床正骨、点穴时，掌力十分重要，但用力适宜为度，勿伤及身体组织（图 1-8 ）。
图 1-8 鹰爪功训练法
练习法：用竹筷 20 ～ 30 支，集为一束，两端用细绳捆绑，使竹筷无夹缝，然后用两手掌合搓竹筷，向外、内搓转，至竹筷能搓动为功成。此法练掌力，用于正骨、捏骨、合骨之功夫（图 1-9 ）。
图 1-9 合掌功训练法
练习法：紧并食、中指，以拇指按之，使指头相触，徐徐向外捻去，旋转虎口呈圆形，反复训练。此法常用于正骨、点穴时捏骨、捏脊、捏穴位，但宜用力适宜，不可伤身（图 1-10 ）。
图 1-10 捻花功
练习法：用铁罐，也可用木桶装水， 10 ～ 20 千克，系一绳，上绷一圆棍。练习时，站桩态，双手提圆棍，一起一落，反复多次，每日练习之。此法练肘、臂力。正骨、点穴皆需运肘臂之力（图 1-11 ）。
图 1-11 上罐功训练法
此功法也可以用哑铃锻炼（图 1-12 ）。
图 1-12 上罐功训练法
练习法：搭一木桩架，上吊重 5 千克的沙包，吊绳长度到人站之手掌部。练习时，站桩步态，稍下蹲，屈双肘。对着沙包向上托起，反复 10 ～ 20 次，每日操练（图 1-13 ）。
图 1-13 鹰翼功训练法
此法练臂力，正骨、点穴、拔伸牵引或点穴均需运臂力。
以上八大功法，是少林正骨医师必习之功夫。若无此功夫，则难以实施正骨、点穴之术。