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英国作家萨克雷有句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”
悲观和乐观就像一个东西的两面，没有绝对的好与不好，只有并存才能完整，但是总有一面是美好的、向上的。悲观的性格并不是不好，而豁达的心情和乐观的心态能够让人看到生活中光明的一面，纵使是在漆黑的夜晚，也知道星星在不停地闪烁。这个世界是由人类创造的，所以它属于每一个人，而真正拥有这个世界的人，正是那些热爱生活、积极向上的人。
生活在这个世界上常常会碰到一些违背自己意愿的事情，这可能只是引起烦恼的外部原因之一，但更多的病源应该从我们自身去寻找。那些终日烦恼的人，事实上并不是遭到了多大的不幸，而是自身素质和生活态度存在着某种缺陷。所以，当受到烦恼情绪袭扰的时候，就应当问一问自己为什么要闷闷不乐，从内在素质方面找一找烦恼的原因，学会从心理上去适应你周围的环境。
人的一生，大大小小的挫折无数，所以必须学着用乐观的态度去面对，才能更好地理解生活、感受生活、改变生活，用成功和喜悦谱写人生多彩的篇章。有这样一则故事：
上帝问：“你怎么看待你的亲人？”
乐观的人说：“他们给予我的爱是别人都不能比拟的财富。”
悲观的人说：“爱得越深，被伤得也就越深。”
上帝接着问：“你看到院子里的花开了，你会想到什么？”
乐观的人说：“我会想在这整个园子的芬芳中享受快乐的一天。”
悲观的人说：“过不了几天还是要败的，我真的为它们感到惋惜。”
上帝的第三个问题是：“如果你知道明天自己就要死了，你会怎么样？”
乐观的人说：“我要尽我自己的全部力量完成我的梦想，让我离开的时候没有丝毫遗憾。”
悲观的人说：“我会自杀，最后一天干脆不如自杀算了。”
哪怕是生活在井底，每天也会看到阳光；哪怕是生活在深海里，总会有一丝的光亮。生活在这个多变的时代里，千万不要谈什么绝境，所有的一切终会有柳暗花明的时候，给自己一丝希望，哪怕此刻失意充满了整个世界，给自己留一个信念，相信幸福就在不远处等着你。
于丹在接受《都市主妇》采访的时候针对抱怨谈了她自己的一套理论，她说，什么是抱怨？也有的人说它是一种宣泄、一种平衡，它能把觉得不如意的事情发泄出来。每个人可能都会面对很多不如意的事情，如果抱怨是一时的还可以接受，但抱怨有时候是会形成习惯的。关键是我们常常会给抱怨披上一层华丽的外衣，比如说，男人有时候用抱怨当名片，女人用抱怨当口红。
一个抱怨的男人会让别人觉得他的身份很重要。他抱怨是因为要让人觉得他有权力，他可以挑剔，对别人进行指责，他可以说因为我要负责任，你们做得不够好，以管理或者精益求精等美好的名义去宣泄他的这种抱怨。
而有些女人则把抱怨当口红。她会刻意地去渲染一种感伤，一种“我生活中的失落”，把女人示弱时的那种楚楚可人当成一种装饰。这一切是在我们生活中不自觉地发生的，并不完全见得是在你怒火中烧或者烦躁不堪的情况下的调节和宣泄，而是变成了生活中大家展示自己的一种方式。这在所谓精英阶层反而比较多。
一个有独立的生活方式的人，一个有自我价值空间的人，在这个世界上他的快乐和骄傲都是不能由他人去剥夺的，所以他就能迅速建立起自己的调整机制。
生活就是这样，如果没有寒冷的冬日，怎么会体会到春意的盎然？如果没有春天的多彩缤纷，怎么会感受到夏天的热情？如果没有夏天的酷热，怎么会感受到秋天的凉爽？如果没有秋天，又怎么能读懂冬天的缄默？任何事情，都有我们为之而自信乐观的理由，就看你是站在什么角度去仰视它。
给自己一点希望，抬头看看今天是什么样的，给自己留一些信仰，相信幸福就在不远方。请回到乐观的路上，找到属于自己的天堂。
人活着本就少有一帆风顺，遇到任何事的时候，都要想办法以乐观的态度对待，要时刻保持一颗平常心，只要铭记这一秒不放弃，下一秒奇迹就会出现。人生难免跌倒和等候，生容易，活容易，生活却是不容易的。不用发愁，也不必抱怨，这个社会中和你差不多的人还有很多，但是快乐的生活并不是每个人都能做到的，只要你努力对待发生在身边的每件事情，只要你认真对待每一天，不论你的人生成败与否，都会是精彩的。
在付出巨大的努力和饱受众多无奈的尘世之中，能够坚守乐观的心态确实不是一件容易的事情，那需要一颗足够坚韧的心才可以支撑起恬淡的风景和美好的未来，让幸福可以更进一些。
就像乐观的残疾人，当人们对他产生怜悯和同情的时候，他却自信乐观地说：“你觉得我很可怜，是吗？那你就大错特错了，不要以为我失去了脚不能走路就觉得生活很凄苦，不是这样的，我是用心在走路啊。”
这就是乐观给予他们对人生的一种执著和热忱，很多在苦难中挣扎的人们，心头却渺然无痕。那么，我们为什么要让霏霏阴雨覆盖明朗之窗呢？我们也可以望一望前面漫长的道路，从容地昂起头来，乐观且自信地说一声：“走！”