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在现实生活中，人们所表现出来的意志力的形态是多种多样的，每一种意志力都充满了对成功的渴望，每一种意志力都有巨大的作用，而且只有这些意志力都相互配合好了，一个人才能取得成功或获得幸福。
总体来说，一个人一生必须掌握7种意志力，它们分别是静态的意志力、突发的意志力、坚韧的意志力、自励的意志力、动态的意志力、自制的意志力、决断的意志力。
分头来说：
①静态的意志力，或称积蓄起来的意志力，是人类力量之源。如同热量、阳光和生命都源于太阳一样，这种核心力量产生了各种各样的愿望和要求，它们都通过动态的意志力表现出来。
②突发的意志力。它是大脑迅速支配所有力量的源泉。全部精神都集中于某一紧急的事情上，所有的意志围绕着这件事情，并为之服务，由此而产生的力量简直无所不能。
③坚忍的意志力。坚忍的意志力需要人有坚强的忍耐力，克服暂时的困难。有些人本来可能取得非常伟大的成就，可他有一个致命的弱点，那就是在适当的时候缺乏忍耐力而没有取得最后的胜利。从他对生活中某些事件的反应我们可以看出这一点。“该做的事情都已经做了，最后只剩下忍耐。”这条格言成了许多关键时刻成败与否的经验总结。
④自励的意志力。我们说一个人要成功要坚持到底。而在这个坚持的道路上就需要自励的意志力。自我激励的意志力是生命之舟的舵手，它指引人生这艘小船勇往直前，不管前面风平浪静还是波涛汹涌，它都一直向前行驶，直至最终抵达目的地。
⑤动态的意志力。动态的意志力就是一个人静态的意志力在一个过程中的表现方式。任何一个人，在坚持勇往直前的道路上，在坚定不移的努力过程中，其实都是运用自己动态的意志力的过程。一个人如果长时间地驾驭自己动态的意志力，就能实现普通人无法做到的事情。
⑥自制的意志力。尽管意志力有这么多的益处，但它需要自制的意志力对之加以很好地控制。这样说似乎与意志力的本意自相矛盾，但事实上并不矛盾。发动机如果不加以控制，最终它不仅会变成一堆废铁，而且还会把其他机器零件全都毁掉。
⑦决断的意志力。在很多情况下，意志力要发挥作用就得拒绝各种诱惑。甚至有些时候为了做出新的决策，实现一个更加切合实际的目标，需要终止所有正在进行的活动向后转并退步。所以在人的一生当中，往往需要迅速做出决断，需要在出现紧急情况后，集中所有的资源和力量，应对各种困难和障碍。这就是决断的意志力。
上面提到的7种意志力的形式，它们在行为处事中需要配合运用——不管这些事情是司空见惯的，还是不同凡响的，都需要这7种意志力或者至少几种意志力配合起来，这样才能走向成功的彼岸。
下面就是阐述这几种意志力灵活运用的例子。
很多人之所以失败，是因为他们没有坚定不移的目标。欲望将生命的本质给遮掩住了，他们所拥有的东西，只是暂时的，很多人的成就仅仅是因为幸运。因此，对于人的一生来说，拥有一个确定的目标很重要。我们可以看到，不管走到哪里，有目标都会使一般的小人物变成管理者，又使管理者变成领导者；使穷人脱离贫穷与困苦，使中产阶级变成大富豪；使对社会没用的人变成对社会有用的人，把对社会有用的人变成很重要的人。
一个人可能赤手空拳打天下，最后却使周围的人都依赖自己，成为一个非常重要的人物。可以说伟人就是取得成功的小人物。当然，我们也要明白，目标也不是越多越好，一般来说，一个目标要比多个目标好。我们知道，一个人下定决心为了实现一个目标，那么他通常会对事物的所有细节都非常了解，对与这个目标相关的所有东西无所不知。这样，任何事情都无法阻挡他前行的脚步，甚至整个世界都会臣服在他脚下。
人们都知道，为了满足生活的需要应该适当调整自己。但是，很少有人意识到另外一条更伟大的法则，即面对生活需要保持适度的尊严，人们要选择一个适合自己的唯一目标，这个目标能实现他的人生价值。当一个人定位准自己，并全身心地投入到实现这一目标的工作中，这种聚精会神具有神奇的魔力，它能很快制造出奇迹。
在漫漫人生路上，自我发现才是非常重要的。也许与其他人相比，每个人在天资方面都有别人不具备的优点和长处。坚强执著的意志力能够发现潜藏在人身上与众不同的优点，并把它开发出来，使之成为创造事业的动力和源泉。
如果天才被埋没，那么他只能是“愚人的金子”。首先要弄清楚一件事情，弄清最终的目标到底是什么，之后天赋就会像接到上天的旨意一样逐渐显现出来。反之，当意志力四处游荡的时候，它是发挥不出作用的。
英国首相威廉·皮特仿佛与生俱来就具有明确的目标。一位作家这样评价这位杰出的英国人：“从孩提时起，他就强烈地意识到，为不辜负自己久负盛名的父亲，自己一定要成就一番伟大的事业。这个问题是他从小就已经意识到的。”
而格兰特将军也在发现了自己的目标之后迅速成为一代伟人。据说，格兰特将军的母亲把他叫做“没用的格兰特”。但格兰特将军在当鞋匠时发现了自己的才华，而在此之前他一直都在三心二意地以补鞋打发时间。他修鞋的技术实在高明，甚至有些老手都比不上他。在美国内战爆发时，他幸运地发现了自己生命的价值和意义，他发现自己热爱战争中的工作。他能全身心地投入所有细枝末节的工作和大规模的宣传活动中，他终于找到了施展意志力的大好时机。林肯总统说：“格兰特的伟大之处是一定要实现自己的目标，并且十分冷静和执著。他沉稳、自律、不多愁善感。他就像一只顽强的猎犬，一旦把什么东西塞到嘴里，就紧紧地咬住，无论什么事情都不能使之松动。”
显而易见，在生活人们需要执迷于某个目标，而执迷于某个目标也被认为是一种优秀的品质。但是我们也要注意，正确的意志力要以不损人利己为基础。亚历山大大帝是个意志坚强并执著追求某个目标的人，结果他死于狂欢作乐；执迷使加菲尔德总统被暗杀，使西班牙面临毁灭性的灾难。因此，只有在道德力的约束之下，意志力才能达到至高无上的境界，并且道德的保护是唯一能够使意志力升华的因素。
人是唯一具有意志力的高级动物，除了人以外的任何动物的意志都是本能的，属于条件反射。人的意念力则不然，在道德的自我完善中，意志力的合理性也得以进一步加强，在道德与力量和谐的状态下，意志力使人的行为变得更加理智。
不正确地发挥与运用意志力，可能会引发大灾难。例如，突然爆发的意志力会让人丧命。坚韧的意志力可能表现为顽同不化或者整个民族的罪行。自我激励的意志力有时会表现为极端的草率。自我控制的意志力在某些时候可能表现为愚钝迂腐。决断的意志力也可能表现为有勇无谋。人为造成的愚蠢、疯狂、野蛮、顽固、迟钝等都是由于反常的意志力的不良影响。如果意志力失去了双手对它的强而有力的控制，那么它将给人们造成无尽的苦痛和折磨，甚至带来悲剧性的后果和可怕的结局。
但是，道德对于意志力固然重要，但道德毕竟不是技术高超的魔术师，它不是说统一就能和意志力统一起来的。这就像道德始终贯穿于人的一生，但每个人都不一定具有高尚的道德一样。如果要想意志力具有力量，也需要经过长期的训练。使一个人具备敏锐的洞察力的方法是：能够认清事物的本质，尤其是正当的事物；需要变得更加善于思考；要对邪恶敏感和排斥，对善行宽宏大度；需要具备丰富的想象力；要对品格、成就、理性和事物本身满怀热情；能够积极向上、训练有素并懂得分析和推理；善于激发、利用和把握真理；胸怀要宽广，要有道德感；要不断地汲取丰富的营养来滋润意志力。换句话说，最好的意志力就是符合道德的意志力，它需要人们不断对其本身进行深思熟虑，对计划、手段、方式及其结果进行严肃而认真的考虑。
人的一生要想取得成功，就要忠实于某一目标。如果把坚持某一目标变成人生的准则，你的心灵就会得到升华。一位大银行的总裁说：“成功的第一点就是要有敬畏之心。”
一个充满活力的人就像一个全天候运转的工厂。这就是创造。在劳动中有各种力量的参与，各种职能都在全身心地投入生产，整个工厂沉浸在繁忙的活动中，每一分钟都有美好的产品被制造出来。这个人全心全意投入到工作中去，他感到非常自信，没有人能动摇他的自信心。他从未想过自己处于一大群人中间，自己可能只是其中一个微小的组成部分。相反，对工作的执著使他不知疲倦地留在自己的工作岗位，他对工作的热情使人感到诧异和惊奇。他的意志力激励、督促、控制着他，使他果断地当场做出决定，在有限的王国里发挥自己优秀的天赋。先哲与圣贤的箴言在激励着他，他则以永恒的标准鞭策自己不断进取。在伟大意志力的指引下，他整个人朝着自己既定的方向努力。
最健康的心灵永远都是最善良的，而自私的心灵永远都是不健康的。但是，健康的心灵必须保持健全，利他主义必须从自身开始。这个社会需要健全的人，他身上有诸多优良的品质，社会需要他表现并保持自己最好的一面。万事万物都有这样一条法则，那就是应该不断奋斗，力争把自己塑造成各方面都优秀的人，保持一颗健康善良的心灵，这是第一条法则。
当第一条法则渐渐成为为人处世的准则之后，随之出现了第二条法则，即有益于他人和社会，也就是为他人服务。这又是一些古老而平常的规律。意志力的一个需要就是促进身体的健康，此外它还要帮助人进步，并维护正义及提高现有的道德水难。从这个崇高的理想来看，任何细微的部分都是重要的。训练有素的意志力会把每个细节都当成是意义重大的活动，做到利己但不损害他人。
我们每个人都知道伤仲永的故事，一个天才被懒惰和虚荣毁灭的故事。所以我们要知道，意志力需要逐渐积累，力量是积极组合在一起的原子，有时候坚强的意志力贪婪无比，它会将所有东西不加区别地吞噬掉。在雄伟的山脉中，卵石不一定比巨石少。同样，一个人需要坚持不懈地把琐屑的小事做好，直至小事逐渐累积变为重要的大事，否则他就面临着失败。不辞劳苦、年复一年日复一日地工作是成功的关键。天才不经过勤奋也不会成功。
任何一家工厂的门口，任何一家商店橱窗的陈设，都是辛勤劳作的结果。若一部著作没有经过长期的苦心经营，那么这本书就不值得一读。在贫寒的困境中，在你辛苦劳作之后，灵感突然悄悄地到来了。我们前辈留下来的精美艺术品都是经过勤奋工作、付出辛勤汗水而获得的，是用痛苦和悲伤换来的无价之宝。当约伯发现自己的腿关节完全脱臼时，他毫不在意，仍然大喊：“我绝对不会让你走，只有这样天使才会停止反抗，命运才会低头。”
有一位英国主教说得很好，他说：“所有产生了圆满成果的工作，大多都是辛苦工作的结果。”这一真理被伟大的诗人、散文家和艺术家一次又一次地证实。艾德蒙·伯克每次在演说前进行大量烦琐而艰苦的准备，麦克利的《历史》一书进行了无数次的修改和润色，德国的第一位皇帝干起活来从不知疲倦，陈景润为了取得哥德巴赫猜想的进展而演算掉的稿纸有十几麻袋。事实上，从整个世界来看，有很高天赋并锲而不舍的人几乎没有什么事情做不到，同样，不经过奋斗，天才也不会取得成就。
天文学家开普勒在研究天文的过程中，经历了普通人难以想象的艰辛。在计算火星对面的星球时，他写了满满20页的数字，反复地计算过10多次，如此，计算这7颗星球需要使用700页纸。后来有人说：“开普勒是通过最深奥、最辛苦的研究而从自然界中发现了秘密。”海顿对自己艺术的执著追求，使他成为享誉乐坛的“交响乐之父”。他的作曲并不是随意或是凭着突发的灵感而做出的，而是每天在固定的时间一点点坚持不断地写下去。这种坚持再加上他在作曲时极端的细致，使他在音乐史中的地位仅次于莫扎特。而莫扎特的音乐才能虽然是与生俱来的，但艰苦而勤奋的作曲对他来说从来都不是稀罕事。
勤勉的工作需要耐心和坚忍不拔的毅力。期待成功、渴望实现理想和目标，并付出辛勤的汗水，这些都是辛辛苦苦工作的必要因素。这句话通常可以分成若干个词：坚强、忍耐和期望。这些词就像花一样五颜六色，变化多端。如果再拥有耐心就成了圣人的过人之处，耐心也是建设一个工厂或者一个国家中关乎成功的重要因素。
戴维曾经这样说道：“所谓天才就是耐力。我是经过自己艰辛工作、刻苦忍耐才取得今天的成就的。”格兰特同样非常有耐心，“一旦紧紧地被他咬住，就别想让他松口”。无论对一个人还是对一个国家，连续不断的、毫不松懈的意志力是取得成功的首要原则。永不放弃的理想和目标预示未来的成就。
“戴着王冠的国王”（意志力）并不是顽固不化、一成不变的，理智最终会战胜惰性。法国哲学家汤姆·李伯特说：“拥有明确目标的人，他的意志力也势必是顽强的，不管他的目标是什么。如果环境发生变化，手段和方式也要发生变化，为了适应新的环境和条件，就必须进行调整。但是，中心任务并没有改变，一切行为和活动都围绕着这个中心任务。这个中心目标是否坚定，表明这个人的个性是否持久和坚韧。”
一切最终取得的圆满结局都要归功于这些人合乎情理的不屈不挠。卡莱尔在评价克伦威尔时说：“他眼光敏锐，聪明勇敢，他一定会不断前进，从一个角色到另一个角色，从一次胜利到又一次胜利，直到这位农民被人们认为是英国最强大的人。他目前与当初的境况真是有着天壤之别，但其原因并不足为奇。因为，不管是当初当鞋匠，还是现在作为执政者，像他这样的人永远都代表勇敢、主宰、权威；或者更进一步说，他是个最强有力的人。”这种灵活地适应情况的变化、同时始终保持核心目标的能力，使英国在克伦威尔的领导下变成当时欧洲的头号强国。
威廉·马修斯曾说：“为了兰登那块洒满鲜血的领土，那个‘患着哮喘的残骸’（威廉三世）拿起武器奋起抵抗，他最终胜利了。”在没有进行一次像样战争的情况下，他摧毁了对手（路易十四）的权威，耗尽了他的智慧和资源，直至最终打败对手。而之所以取得这样的胜利，就是因为威廉三世具有英国人特有的坚韧不拔和顽强固执。在拿破仑对外征服时期，也发生过同样的情形，当欧洲大陆所有庞大的军事力量都被摧毁，并不得不受制于这个“受命运青睐的幸运儿”，不得不受拿破仑铁蹄践踏时，英国人凭着自己顽强的意志力和忍耐精神终于使他无计可施、甘拜下风。英国人能战胜拿破仑，并不在于他们的军事部署有多么高明和军事指挥有多么出色，而在于他们有一位杰出的军事奇才，而且他还表现出自己战斗到底的顽强意志力。
同样，在美国历史上，也正是由于不屈不挠的坚持斗争，才使康华利将军最终不得不向华盛顿缴械投降，并与李将军会面议和。李将军也是一位伟人，这位战士英勇无比，卓越不凡。由于这些人有坚韧的意志力，失败只不过是理智的又一种光芒，而困难则是激发其品格刚毅的动力，失败不能击垮他们，反而只能把他们全身的勇气激发出来。
克拉伦登公爵与菲尔德谈到正在筹划中的大西洋电缆时问：“如果你不能成功呢？如果你努力去尝试，结果失败了，你的电缆统统葬身海底，你怎么办呢？”菲尔德回答道：“把它归到资产损失表下面，然后去工作，再铺设第二条。”由此可见，一个拥有钢铁般意志力的入永远不会因受到任何阻力而有所妥协。
历史上的人物，也许再也没有像奥兰治·威廉那样能够充分说明意志因素对成功的伟大作用了。荷兰女工的家庭成员个个都是出类拔萃的，这在很大程度上应该归功于威廉。莫特利写道：“在战士的伟大品格中，在灾难中仍保持信念、忠实地执行自己的义务，面对失败还能充满对将来的希望——谁都没有像奥兰治·威廉那样显著地表现出这些个性特征。除了他弟弟路易之外，他再也没有其他英勇善战、经验丰富的副手，尤其是在主将阵亡之后，根本就没有任何能够称得上将军的人。即使是这样，在与阿尔瓦·里奎森以及与奥地利的唐·约洽和亚历山大·法尔内塞的战斗中，威廉还是大获全胜，而这些人在世界战争史上都不是一般的小人物。这些事实本身就足以证明，威廉本人具有与战争本身一样气势磅礴的能力。”这些人功勋卓著，举世闻名，但是他们和普通人一样具有最普遍的人性。他们是有头脑的人，得到了意志力的暗中支持。每一个希望实现自己最终目标的普通人，加上意志的力量，就会无所不能。
人的一生中是否能够成就事业，关键要看意志力的性质和力量，这一点比其他任何因素都重要。总是喊着“给我机会、给我机会”的人本质上是脆弱的，甚至是不堪一击的，因为在意志力面前机会多得不胜枚举。可以说，平庸和默默无闻都是自己造成的，只能怪自己无能。
格莱斯顿对平凡的人抱有极高的期望。他写道：“从某种意义上说，世界上的每个人生来就具备成就非凡业绩的素质，每个人都是如此。那些天资聪颖、才华横溢、聪明伶俐、沉着冷静的人能够成就事业，那些寡言少语、不善圆通的人，甚至那些资质鲁钝、反应迟钝的人也同样能成就事业。”
受过教育的每一位正常人心里都明白，在人的一生中，只要采取适当的行为就可能使自己成为一个非常了不起的人物，至少可以赢得某种程度的成功。但是，放松和懒惰是事物的自然法则，人们通常会逐渐地受制于这条法则，慢慢地磨平自己的棱角，变得胸无大志、随波逐流。他变得懒散，再也无法受到心中高尚目标的激励，再也无法发愤图强实现自己的梦想。所以，在这种情况下，正是意志力一刻不停地发挥作用的时候。
培养意志力首先应该是这样：不断地向自己证明，期望做到的事情自己一定能够做到，一次一次向自己保证能够顺利地完成很多事情。当然，没有一种意志力能够使人完成不可能实现的梦想……这里的“你希望做的事情”，是指符合你的智力或生活境况的、与你的雄心和抱负相当的事情。不要为自己制订不可能实现的目标，一旦目标确立，战斗就已经打响了一半。毫无理智、一味地蛮干，最终的结局也是可想而知的。如果没有适当的收敛和谨慎，甚至会威胁到世界和平。所以，首先要做的事情就是做出正确的选择，然后就勇敢地向前迈步。