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你就像一台计算机，而潜意识就是装入这台计算机的软件，这些软件包括习惯、概念等，很多时候对你的影响是终生的。
习惯就是一种潜意识，给习惯下个定义就是让人在不需要显意识帮助的情况下，快速执行一连串复杂过程的方式。习惯可以带来益处，如轻松打上蝴蝶结、开车、操纵计算机等。但习惯也会带来坏处，如抽烟、举止粗野、贪食、发脾气、没耐心等。
多数习惯在你小的时候就已经写入，并影响你终生，但你当时完全没有意识到。
在你出生以后，多数生存必需的程序已经存在于你的潜意识，如控制心跳、体温、呼吸、吸吮和其他生存必需的基本技能等。任何人都没有必要专门学习放屁，但放屁人人都会，这就是潜意识。
潜意识这个软件对人的影响是终生的。专家表示，在形成习惯这种潜意识的时候，婴儿半数的脑细胞，因为没有被使用的缘故，在5岁时死亡。不同的基础能力，如数学逻辑能力、视力、词汇能力、语言能力、社交能力和运动能力，分别有不同的时间“视窗”。父母在培养孩子的时候，一定要在这些“视窗”开放的时候进行，否则关闭之后就于事无补了，会留下终生的遗憾。
“数学逻辑能力视窗”，也就是这方面潜意识开放的时间，是从出生到4岁。父母要让小孩学习数数等这些能力，就一定要在4岁之前开始，否则，“视窗”关闭后，就会对孩子形成终生无法弥补的影响。
“视力视窗”，即视力方面潜意识开放的时间，则是从出生到2岁。这项概念已经被1970年科学家所做的相关实验所证实：实验者将刚出生的猫的眼皮缝上，两周后解开缝线，却发现小猫已经终生失明，因为视力的神经元，已经被挪去发展其他功能。
另外一个实验，是让三组小猫在不一样的环境下成长：第1组小猫养在横条纹的房间，第2组小猫养在竖条纹的房间，第3组小猫在正常环境下长大。一段时间后，让小猫离开原来的房间。研究者发现，在横条纹环境下长大的小猫，只看得到横的东西，所以常常会撞到桌脚。在竖条纹环境下长大的小猫不会撞到桌脚，不过会撞到矮桌，因为它们看不到横的东西。第3组在正常环境下长大的小猫，则表现得一切正常。
“词汇能力视窗”的开放时间则是从出生到3岁为止，即使婴儿听到不懂的字句，还是会建立神经元路径，未来学习时便可发挥更大的潜力。
“语言能力视窗”即语言方面潜意识开放的时间，则是从出生到10岁。我们都注意到，小朋友学习新语言的速度往往比大人快。人类除非是在年幼时学到新语言，否则终生都会带着口音。
最重要的视窗，即“社交能力视窗”，又称为“情绪视窗”，开放时间从出生到2岁以前。你可以想想看，你的EQ（情商）在2岁左右时形成，这就是为什么某些大人在情绪激动的场合下，表现得跟孩子一样的原因。这是他的潜意识在情绪视窗阶段，写入了这样的情绪反应的程序。
我们平常所说的“三岁看到老”其实也有这方面的意思，一个急性子的小孩，他到老的时候还是急性子，一个慢性子的小孩，也不会因为时间的流逝而改变他慢性子的本质，“江山易改，本性难移”说的就是潜意识。
“运动能力视窗”即运动方面的潜意识的开放时间，从出生到5岁。有项突破性实验证明了这一点。研究者将刚出生的猴子的手指绑起来，让它只能使用一根手指，视窗关闭后，再将绑起来的手指解开，不过它终生都学不会使用其他手指，因为大脑的手指细胞，在运动窗口的开放阶段，已经被挪为他用。
另外一个运动能力发展的例子，是曾经排名世界第一的网球名将阿加西的成长过程。阿加西迅如雷电的反射动作与快速击球的能力，能够改变战况，力挽狂澜。而这需要特殊的手眼协调能力。另外，阿加西的反拍球也是天下无敌。阿加西的运动能力程序，在他数周大时开始写入，他爸爸在他头上挂了一颗球，当阿加西大到可以握东西的时候，他爸爸给他一只球拍，让他练习挥拍。阿加西的父亲在他的潜意识中，奠定了运动发展的基础，让阿加西长大后，大大发挥了运动方面的潜力。
因此，在成人的潜意识中，有很多负面的程序和想法，在12岁以前已经培养完成。很多是由他人，即父母、亲戚、老师、朋友、电视、社会和暴力电玩游戏等植入的。不幸的是，许多这样的程序，往往会产生不良的后果。例如，抽烟、贪食、健康不佳、自我观感不佳、女生数学不好、每个人都会感冒、“不行，你做不到”或是“你永远做不到”等。
请记住，潜意识接受信息的方式，是把所有信息皆当真，并照字面解释信息。
出于善意的父母，往往一再对孩子这样说：
“你会变得像娘儿们一样。”
“你好笨。”
“你做不到。”
“你这调皮的孩子。”
“女生本来天生就数学不好。”
有时候，有些轻率的父母或老师，甚至会在一些孩子可塑性强的潜意识中，写入下面想法：
“你永远不会成功。”
“你永远做不了任何事。”
“你永远学不会。”
“你这坏孩子。”
“你永远毕不了业。”
如果这些负面言语，只对孩子重复一两次，不会有任何影响。但是如果一再重复，尤其是在激起情绪的情况下，这些想法会被潜意识所接受。某位研究者曾指出，幼年期的孩子听到“不行”的次数，高达14.8万次，难怪这么多孩子的潜力，会受到这么多不必要的限制。
我们的潜意识都安装了千百种程序。多数既有用，又相当重要，但也有很多程序会阻碍你活得幸福快乐。不管怎么说，这些“软件”会对你产生终生的影响。父母培养孩子时一定要注意。