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5. 几种常见的联想记忆法

联想记忆法中比较常用的联想方式有很多。对于联想记忆而言,我们很容易对那些相互间比较接近的事物、相互对立或相似的事物之间产生联想,这也就是所谓的接近联想、类似联想、对比联想以及因果联想等。在日常生活中,大概每个人都有过这样的经历,看到商店时会一下子想起自己没有把钱包带出来。类似这样的例子很多,这些都是“联想”引发的结果。联想对于人们加强记忆很有效果,因此,养成经常运用联想的习惯,对提高我们的记忆效率很有好处。

●接近联想。

一些事物之间往往会在时间或空间中有比较接近的关系,识记对象也是如此,所以,当我们面对识记材料时,由这种关系所建立起来的联想记忆法就被称作接近联想。产生联想的机缘很多,可能是一个人同时经历的两件事情,也可能是他先后经历的两件事情在思想中互相关联、互相结合,日后在想起其中的一件事情时,也会自然而然地想起另一件事情。成语“望梅止渴”说的就是,一个人在看到梅子时,就会想起与梅子有联系的感受,因为梅子很酸,因而人们一想到梅子就会流口水。

可见,在记忆的过程中,只要我们可以找出两种事物之间的类似联系,就可以运用接近联想法来帮助我们加强记忆。如,1911年辛亥革命发生,1921年中国共产党成立,1931年“九一八”事变,1941年“皖南事变”。在记忆这几个事件时,可以先按年代顺序将它们排列好,然后再去记忆它们两两间相差10年的特点。这样,在以后回想起其中一个时,就会想起另几个,因为那个“十年”而发生的记忆连锁反应。这就是运用接近联想记忆法进行记忆的特性。

●类似联想。

如果识记对象之间在某方面存在相似性,例如性质、成因、规律等方面,我们在记忆的过程中,就可以运用类似联想法。通过这些相似性建立起联系点,以达到在日后我们想起其中一个事物时就会想到另一个事物的记忆效果。其实,在运用这一方法记忆时,如果我们将识记对象与我们切身体验过的事物进行联系的话,印象会更深刻,记忆效果会更好。

●对比联想。

在识记材料中找出它们之间明显对立的特点,然后加以联想。对比联想与类似联想恰恰相反,类似联想找的是事物之间的相似性,而对比联想是要将事物之间的不同之处找出来,而由此差异性去展开记忆,通过对各自特点的掌握,来使得记忆加强。在学习的过程中,运用对比联想法,可以帮助我们更加全面地认识和理解所学的知识。例如,在学习地理的气旋与反气旋知识时,有关于其气压分布情况、气流状况以及天气情况这方面的记忆,我们就可以运用对比联想法,不管记住它们其中的哪一种,另外一种也会通过联想而回想起来。

●因果联想。

利用事物之间的因果关系,而由此物想到另一物的记忆方法,就是因果联想法。

●故事联想。

就是通过讲故事的方式进行记忆的方法。比如,语文课本中有一个名叫夏目簌石的日本作家,他的代表作很多,如《从此》《门》《我是猫》《三四郎》《草枕》《虞美人草》《行人》《一直到对岸》《道草》《明暗》,对于这位作家的作品,很多学生在记忆时,不是遗漏,就是与其他作家相混淆。而日本作家坂井照夫就可以将这些作品毫无遗漏地记下来,这主要是因为他在记忆的过程中运用了故事联想法。他把上述作品编写成了这样的故事:“我们是一群猫,睡觉时枕着草枕。在我的草枕上画着几株虞美人草,三四郎践踏着虞美人草从此入门。门前蹲着一些来往的行人,他们一直到对岸采道草,道草是有明暗之别的道路。”运用故事联想记忆,他很快就将这些作品及其作品的顺序全都记了下来。

而有一些学生在记忆鲁迅的作品时,也将它们编成了故事:鲁迅有一本《狂人日记》,日记讲述了《孔乙己》《从百草园到三味书屋》的经历,做了《一件小事》之后,他就回到了自己的《故乡》,与昔日的小伙伴重逢后,高兴地又一次拉着手去看了一场《社戏》。

故事联想记忆法,可以运用到很多学科中去,我们在记忆词语、单词和短句时,也可以尝试着将它们编成故事。对于故事的编写没有什么特别的要求,既不用在乎它的真实性,也不必管它是否符合逻辑,只要有一定的趣味性就好,因为那会让你通过一个有趣的故事,更轻松地记忆所需识记的内容。如果识记的材料需要按照一定的顺序记忆的话,在编故事时要将它们的出场顺序安排妥当。这样不仅可以记住内容,也可以将其顺序一并记下来。

●荒谬联想。

联想记忆法不仅需要多感官一起参与,还应该具有刺激性,也就是极具夸张、夸大性,甚至可以用完全违背常理的事物来帮助我们记忆。也就是说,可以使用非常离奇古怪,非自然的联想。虽然这样的联想十分荒谬,但对提高人们的记忆非常有利。

由于识记材料往往很零散,记忆起来十分枯燥,而运用这样的方法,可以使其在大脑中构建出一连串强刺激性的物象,从而使得我们所识记的内容在大脑中留下的印象更深刻。

事实上,人们对那些琐碎的、司空见惯的事,很难在大脑中留下深刻的印象,而对一些超常规的、古怪的事物却会记得很清楚。所以,荒谬联想正是基于这个出发点,使记忆获得更好的效果。

根据识记对象的数量特征,联想记忆法可以分为三种形式:一点式记忆,两点式记忆,多点式记忆。

●一点式记忆。

指的是记忆那些比较抽象、不好理解、没有意义的材料,诸如人名、地名等。

在生活中,我们经常会结识一些新朋友,有时候也很有必要记住人家的名字,这时,为了更准确地记住这个人的名字,我们就要给这个人赋予一个形象,让这个形象与他的姓名产生一定的想象关联,这就是我们自行创建的联系。

在记忆地名时,我们也可以采用这样的方法,如记忆“平阳”时,可以想象一只头上套着矿泉水瓶的羊在草地上吃草。这样,对“平阳”的印象就会加深。

因为有很多抽象的概念很难记忆,所以为了达到好的记忆效果,我们有必要做这样的联想,以帮助我们记忆。

●两点式记忆。

这种记忆方式是,在两个事物之间建立起某种对应关系,使它们产生某种关联,帮助我们记忆。如,一个国家和该国家的地貌特征,一个歌唱家和他所演唱的歌曲等。两点式记忆可以是两个知识点之间的相互关联,也可以是相互间的共通之处。可以对其自身固有的内在联系进行挖掘,也可以自行为它们制造关联。

如,在记忆国家和它们的首都时,就可以运用两点式记忆联想法。刚果首都是布拉柴维尔,想要记忆这个知识点,我们可以展开如下想象:有一种像钢铁一样坚硬的果实叫刚果,因为它太坚硬,人无法用牙齿咬碎它,可以用柴草棒子打碎它。因此,你到处找柴草棒子,敲碎刚果给儿子吃(布拉,是“用手寻找”的意思)。

●多点式记忆。

顾名思义,它指的当然是识记对象超过两个,而且要在它们之间找到联系。如中国的省份以及各省份的省会。在记忆过程中,不能仅局限于一种单一的方式,可以各种记忆方式相配合地进行记忆,这样可以帮助人们更好地记忆。 HoL/YZg7j85rEBpAadULByLv2qrPeF/6mawExmAxfYO2/Fitn82dfr1Zv/zVz4Ve

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