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皮炎、皮疹一旦发作，滋味可不好受，瘙痒难耐不说，皮肤可能还会溃烂、坏死，那到底该怎样预防皮肤病，给自己的皮肤创造一个舒适安全的环境呢？
1. 避免在太阳下曝晒，日光中的紫外线对人的皮肤有着极大的杀伤力。如果在日头正毒的时候出门，一定要戴上帽子或者撑遮阳伞，做好防护措施，最好穿浅色系的衣物，以减少对热量的吸收。
2. 选择优质、信得过的护肤品，皮肤是很脆弱的，应尽量避免使用劣质的护肤品。
3. 减少烫发、染发的次数，做头发的药水含有有害的化学物质，在高温的作用下有可能会渗入皮肤深处，是皮肤健康的隐患。
4. 忌口，少吃“发物”，很多食物都会引发皮炎，菠菜、无花果、泥螺、莴笋这些东西都会提高皮肤对紫外线的敏感度，还是少吃为好。
5. 出门前采取适当的防护措施，可在脸上和裸露皮肤上涂抹防晒霜。出门回家后应先用清水洗脸，洗掉脸上沾染的细菌灰尘，保持皮肤的清洁。
6. 皮肤敏感人士、有过皮炎病史的人在皮肤病高发的春季更应该注意防护，以免皮炎复发。