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曾子 ① 曰：“吾日三省吾身 ② 。为人谋而不忠 ③ 乎？与朋友交而不信 ④ 乎？传 ⑤ 不习乎？”
注： ①曾子：姓曾名参（shēn），字子舆，生于公元前505年，鲁国人，孔子得意门生，以孝闻名，据传他撰写了《孝经》。②省（xǐng）：检查、察看。三：言其多，这是古汉语数词的基本用法。③忠：对人应当尽心竭力。④信：真诚守信。⑤传（chuán）：老师的传授。
译： 曾子说：“我每天多次反省：为人办事是否竭力？与朋友交往是否真诚？自己讲授的内容是否亲自实践过？”
内心修炼是儒家的“内圣”功夫。西方人每周做礼拜反省一次，面对神反省；儒家提倡每天多次反省，面对良心反省。“反求诸己”，反思成为生活方式，成为学习方式，人生往往就会精彩。英雄人物如曾国藩数十年如一日，坚持写日记反省，由浪荡公子修炼成理学名家，修炼成洋务重臣和中兴名臣。又如蒋介石数十年如一日，坚持写日记反省，由青帮混混修炼成民国总统。凡夫俗子如我，年轻时候，面对失败，归因于外，强调客观，少有进步；三十以后，面对失败，反躬自问，反求诸己，多有所获。反思使心性渐趋于平和，反思也成就了相对深厚的教育学术积淀——这是我在浮躁社会宠辱不惊淡定前行的资本。假如我能在二十岁以前领悟这句话的精神，人生或许是另外一种境界。