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你是不是雇佣了“表情杀手”

表情,是一种无声的语言,它能够直观、形象地反映出人们的思想、情感及其心理活动与变化。而且,表情传达的感情信息要比语言来得巧妙得多,还易于对方觉察和理解。以爱情为例,当我们随意做出各种面部表情,或清纯、或可爱、或欣赏、或怜爱;或愤怒、或痛苦、或尖酸、或刻薄……不管有没有语言的陪衬,这些表情都在传递着更加丰富的内涵:我喜欢你或我讨厌你。若能充分发挥我们的表情语言,向对方传达各种友好的信息,会很容易使对方了解我们,喜欢我们;相反,如果我们经常用消极表情来面对爱人的话,爱情多半会死于表情之手,两个人都不会得到幸福。

恋爱期间,莫琳和巴特用表情互相吸引。莫琳爱看言情小说,巴特虽然对言情小说并不感兴趣,但是他钟情于莫琳那清纯、可爱、充满希望的表情;莫琳虽然无法从巴特那里获得关于小说讨论的真知灼见,但是他对她的怜爱、欣赏的表情俘虏了她的芳心。

可是,结婚后,他们却不知不觉在用消极的表情伤害着对方。

莫琳常常抱怨:“天哪,这家里怎么乱七八糟的!”她希望巴特对她的话有所反应,比如说:“是有些乱,亲爱的,又要让你受累了。”或者说:“亲爱的,你别急,我们一起收拾收拾。”即使他并不真的来帮她收拾,莫琳也会感觉欣慰,因为他关注到了她的情绪。可是,巴特却一声不吭,继续玩他的电脑,而且还故意“噼里啪啦”地将键盘敲得脆响。

而巴特却觉得,莫琳婚前娇丽可人、温柔如水,婚后却成了恶婆,动不动就发脾气。他上班忙忙碌碌的,回家就想耳根清静一会儿,可莫琳却总是喋喋不休地唠叨,而且说话还夹带着火药味儿,好像随时要引爆似的。比如,有时莫琳一进门就嚷:“起这么大风,是谁将窗户打开了?屋里吹得到处是灰!”巴特觉得屋里吹了灰,用抹布擦一擦就是了,有什么值得嚷嚷的?于是干脆不作声。可是,他的沉默换来的却是莫琳越说越起劲。最后甚至“上纲上线”,怨巴特没有能力到环境好的小区买房子。

美国心理学家艾伯特·梅拉比安曾把人的感情表达效果总结为一个公式:感情的表达=语言(7%)+声音(38%)+表情(55%)。可见表情所起到的传达情感的作用是十分有效的。我们不必追究是莫琳愤怒、尖酸的表情引起了巴特的不屑和冷漠,还是巴特的不屑和冷漠激发了莫琳的愤怒和尖酸,现在的问题是,他们的爱情受到威胁,是两个人共同雇佣了“表情杀手”,用消极表情对爱刺杀的结果。

现实生活中,类似的情形更是比比皆是——女人皱着眉头,一副苦大仇深的样子,喋喋不休地说着什么;男人用眼角的余光看着她,充满了鄙夷和不屑——相信这样的戏码,许多家庭都曾上演过。其实,每个人都有情绪不好的时候,但这并不能作为以消极的表情面对爱人的理由,不管你心中是多么愤怒和痛苦,也不管这些愤怒和痛苦因何而为,面对爱人的时候,请一定记住使用充满爱的表情。具体应做到以下几点:

1. 三思而后行

每个人都能为自己情绪不好找出一千个一万个理由,但是,这都不能作为你以消极表情去面对爱人的理由。在你准备将你的愤怒、悲哀、痛苦写在脸上的时候,你需要三思而后行。第一,是谁的错?是谁让你愤怒、悲哀或痛苦?如果不是爱人的错,请不要让他(她)成了替罪羊;如果是爱人的错,请问自己第二个问题:你需要达到什么目的?你是要将爱人当做敌人,打败他、打垮他,还是要和他一起解决问题?当你选择了后者,你就要和爱人站在一起,用充满爱的表情来请他和你一起面对困难、解决问题。爱是脆弱的,面对爱人,你的表情不能随心所欲,一定要慎重。

2. 请爱人做镜

表情往往是在不经意中流露的,眉头一皱、眼神一闪、鼻子一歪、眼角一撇,一不小心就会伤了爱。请爱人做你的镜子,随时提醒你的表情好不好。请他告诉你:他不喜欢你什么表情?他最倾心于你什么表情?习惯于撇嘴的人总是用撇嘴来表示不屑,习惯于微笑的人总是用微笑来表达宽容,在爱人的监督下,让表情形成好的习惯。

3. 用明确语言

我们常常淋漓尽致,甚至有些夸张地在爱人面前宣泄情绪,那是因为内心有一种渴望:希望爱人来安慰、陪伴、鼓励自己或者帮忙来分析、解决问题。这种渴望越强烈,其表情越具攻击性,其结果是事与愿违,爱人躲得远远的,我们得到的只是更多的愤怒、悲伤和痛苦。如果你需要爱人做什么,那就直接说出来吧:“我希望你……”,“我需要你……”。有的时候,我们还是需要用明确的语言来传递信息的。

4. 学会用微笑

这是最经典、最实用的爱的表情。表情比语言更具表达力。微笑可以蕴藏丰富的情感和语言。当你不知道用什么表情来面对爱人的时候,请微笑。当你有千言万语却无从说起时,请微笑。微笑是具有感染力的,能催开另一张愤怒的、悲伤的、痛苦的脸,微笑是钥匙,可以开启所有禁闭的心门。向一朵绽放的花儿学习微笑吧,向天真的孩童学习微笑吧。 glCNcUV7UJYiiFrxDnH/R/boP0csa3W+xdvvlAkClaxUNHJsbQ7WxfRZlT10LaUD

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