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◆ 其实不是没时间，而是我们想要做的太多，我们关注的东西太多，所以才会乱，才会忙碌不堪，到头来事儿也没做成几件。
◆ 列一份自己平常花费时间的清单，然后看看哪些是必要的，哪些是非必要的。把那些不必要的关注彻底清理掉，或者尽可能缩短时间。
现在的社会节奏越来越快，我们也越来越忙碌，忙着找对象，忙着结婚，忙着买房子、车子，忙着要孩子、养孩子，忙着找工作、干工作，忙着开会，忙着一个又一个的应酬……忙忙碌碌，就像没有腿的鸟儿，生怕停下来就会有不堪设想的后果。
当你问周围的朋友、同事，“最近在忙什么？”很多时候都会得到一个回复——“瞎忙！”《生命时报》联合互联网进行的一项1500余人调查结果显示，52.2%的人表示“太忙了，几乎没时间休息”，56.6%的人会习惯性地问朋友“最近你在忙什么”，38.4%的人表示每天几乎没有休闲时间，32.1%的人表示不知道都忙了什么，就是觉得没时间。
其实不是没时间，而是我们想要做的太多，关注的东西太多，所以才会乱，才会忙碌不堪，到头来事儿也没做成几件。我要感谢我老公做的一个工作记录软件，这个软件让我知道了为什么时间花费了很多，事情却没做成。在我看来，自己每天从起床到晚上十点都在忙碌中，甚至连周末也很少出去放松，但是记录我工作内容的系统里却分明显示我每天只有3-5小时用在工作上。时间都去哪儿了？
我留意了几天，发现QQ与微信聊天平均每天要花掉2-3小时，浏览娱乐新闻、社会新闻每天要花掉1-1.5小时，刷微博、看朋友圈，看QQ空间每天要花掉1-1.5小时，还有一些临时而来的求助、电话、约会等等。就是因为这些琐碎的小事，让很多时间白白溜走了。一会儿忙这个一会儿忙那个，时间碎片化，效率很低，导致事情越堆越多。
我留心身边的同事，发现他们也同我一样，很难有一小时可以静下来专心做事的。一会儿要去接电话，接完电话可能要临时改变自己的计划安排；一会儿要收邮件，收完邮件，又要先去安排邮件里的内容。我们扮演着“消防员”一样的角色，哪里起火就去哪里，完全忘记了自己还有更重要的工作要做。
怎么办？怎么改变我们的现状？
首先，列一份自己的时间清单，看看哪些是必要的，哪些是非必要的。把那些不必要的彻底清理掉，或者尽可能缩短时间。例如，我是“烂好人”那一类，身边总会遇到一两个因为夫妻感情问题、婆媳矛盾、育儿问题、找工作没方向等需要向我倾诉的对象，每天就重复着这些鸡毛蒜皮的小事。这里花掉了我大块的时间，并且是他们找我，我就先听他们说完再去工作。因为我的“方便”，以至于有时候我确实想静静的时候，退掉QQ，他们又发微信，退掉微信，他们就会打电话，让我无处可避。更搞笑的是，有一个朋友对我说：“我写了一个稿子，你去帮我整理一下，然后找编辑出版一下吧，我工作实在是太忙了，没时间做这事，反正你闲着也是闲着。”这给我当头一棒，顿时醒悟了。就是因为他们随时都可以找到我，我就被贴上了“闲人”的标签。如何是好呢？我逼着自己礼貌地告诉他们，“我在忙，闲了再聊。”如此反复几句后大家找我的时候少了，我也轻松了。
其次，每天给自己至少留出一到两大块高效工作时间。在这段时间内，你最好关掉一切有可能妨碍你的不必要的通讯工具、电子设备，安心工作。先做既紧急又重要的事，其次做重要的事，最后做紧急的事，尽量把精力集中在能获得最大回报的事情上。你会发现，其实你一天可以做远远超过自己想象的事情。
再次，把杂事集中在一个时间段去处理。例如，每天午睡后一点半上班到两点左右这半小时我觉得大脑没办法进入工作状态，即使工作效率也不高，于是我就用这段时间来回复邮件、填写单据、打电话等。
最后，尽量每天留有一个小时给自己独处。在这段时间里拒绝任何形式的骚扰。无论多忙，每天也要留一些时间给自己。培养一两个兴趣爱好，或者利用这段时间做一点自己喜欢的事，比如浇花、养鱼、阅读或者思考，放松心灵，储存能量。