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◆ 一些城市里的工作者，长期处于忙碌并且一成不变的状态下，就会变得极度不安和焦躁。
◆ 我们只有定期与世隔绝，杜绝信息骚扰，让自己静下来，好好思考，回归本真，才可以使我们的身心得到应有的调节，认清前面的方向，朝自己向往的方向迈进。
忙着长大、忙着学习、忙着上班……我们就像一个陀螺被社会与现实抽打着，不停地转动。特别是在一些城市里，长期处于忙碌并且一成不变的状态下，人就会变得极度不安和焦躁。所以很多人会想着去一个安静的地方休息一番，调节身体状况，调整心态。
电视剧《相爱十年》男主角肖然，他一生的奋斗历程会让我们看到自己。肖然大学毕业后与几个同学去了深圳工作，在外面挣钱并不像别人嘴里说的那样轻松，住的是格子间、地下室，吃的是泡面、简单的快餐，工资也是少得可怜。肖然是同学里面最舍得拼的一个，他从小业务员做起，努力争取一切他能看到的机遇，在商场上几经沉浮，终于站住了脚，最后发展成拥有两家上市公司的企业老板。可他发现这并不能让自己快乐起来，于是决定重新规划自己的人生，最终他学会了珍惜和善待身边的每一个人。
肖然的一路狂奔与努力是我们羡慕的，这也是职场中人目前的状态。职场就像一个轨道，只要你进来了，你就会顺着轨道努力前进，它将你带到哪儿就是哪儿。也许一路上快到你来不及思考，来不及看清前面是否是你想要去的方向。肖然也是如此，他到达了自己人生的巅峰，以前缺钱，现在钱只是一个数字，可是他却变得十分暴躁与不安，为什么并不像自己想象中那样快乐呢？他为了重新找回快乐，做了一件事。那便是：与世隔绝！他放弃了公司，背着背包去荒山野岭爬山、攀登，最后他幡然省悟自己之前这么拼命努力只是为了让曾经与自己相濡以沫的妻子韩灵过上幸福生活，然而他却把这么一位甘愿默默无闻陪伴自己一路走来的妻子给弄丢了。于是，在与世隔绝中他找回了自己，明白了自己的心。
是的，社会变化太快了，我们的工作、生活节奏也太快了，我们转来转去，一不小心便迷失自我。我们只有定期与世隔绝，杜绝信息骚扰，让自己静下来，好好思考，回归本真，才可以使我们的身心得到应有的调节，认清前面的方向，朝自己向往的方向迈进。即使前方你走错了，现在及时调整还来得及。