序一

陈峰　海航集团董事局主席

人由心理和生理两部分组成，并且互为影响，归根到底是心理影响生理（这个心理是唯识论的“心”）。而心理的状态直接影响人们的生活和工作及世间的林林总总。把握心理、锻炼自己的心理能力，不为外缘所惑，不畏惧种种环境是人的修养的重要内容。

张萌同学从演讲角度阐述心理的作用，旨在提高人在公众场合中，不因心里的畏惧而产生影响演讲的效果，是一个有意义的探索。作者试图通过提高心理素质而达到提高演讲效果的目的。

一个真正好的演讲者，真正影响听众的是两样东西，一个是念力（心力）；二是喉轮打开程度的声波穿透力。心力就是心理能力的根本之力，如能用中华优秀传统文化之方法，学会修养心力的能力，就会产生巨大的能量，既能战胜心理的惧怕，又能达到提升演讲效果之目的。当然提高声波的穿透力，可用声瑜伽的方法进行修习，达到语言穿透力和多种身心健康的效果。

今天的时代，青年要成为一个有作为的人，就要做到“三个明白”，即想明白、说明白和做明白，而说明白对做管理者和为人之师的人更为重要。因此，要用中华传统文化的方法，提高自己的心力和语言穿透力，而达到告别演讲恐惧之目的。

词不达意，谨此为序。