自信让你活出精彩人生

人生是依靠强烈的自信支撑起来的，一旦我们失去了自信，就违背了自己的本性，不敢肯定一切，人生也就没有了根。我们会消极、迷惘，不知道自己该干什么，一遇到不利于自己的情势，就会畏难发愁，甚至逃避，结果，无论多么好的机会摆在你面前，你都抓不住，最终一事无成。

信心是走向成功的最有力的保障。生活就是这样，有时决定成败的不是能力的高低，而是你是否有信心，是否相信自己“我能行”。

小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。

原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。

你要充分地相信自己。这个世界，没有你的智慧和健康干不了的事情，没有你的勤奋和勇气抵达不了的成功。世界之大，并不是如何的要你用多么瘦削的肩膀撑起整个宇宙。你只是这个世界的一部分，你只要相信你自己就够了。

伟大导师马克思最不能容忍的缺点，就是奴颜婢膝；最喜欢的格言是“人所具有的，我都具有”。

一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！这时，它终于认识到生命的力量，成了一只真正的鹰。

在我们每个人的内心深处，都有一种与生俱来的力量。这种神奇的力量并不是来自虚无缥缈的神灵，而是出自本身。唤醒它的办法就是——相信自己。

一个将军在兵力不足的情况下，决定抛铜钱来决定命运。如果正面朝上军队就会胜，正面朝下就会败。然而将军抛了两次都是正面朝上，全军欢呼雀跃。最后，以少胜多，赢得了这场战役。而当将士们提出要感谢神灵的时候，将军拿出了那枚铜钱。出乎将士们的意料，那两枚铜钱的两面都是正面。

命运不可能决定一个人的一生，并不是只要拜到了神，事情就一定会成功，没有拜神事情就必然会失败，这一切的一切，都取决于你是否相信自己，是否对自己有信心。相信自己，就成功50%；如果否定自己，就是100%的失败。

我们在成长的过程中，总会遇到一些难以突破的瓶颈，经常会陷入伤痛、自卑的淤泥里无法自拔。其实，只要努力，一切都可以改变。心情灰暗的时候，就会轻易被别人头顶的光环所迷惑，以为天下只有自己一个可怜人。当自卑自怜的一页翻过去之后，你会发现当时的伤心、失望是多么的不值。

缺乏自信的人，活不出精彩的人生，他们几乎都有相同的生活模式：他们从不改变自己的服装样式；总是躲在同一群朋友中间；见到陌生人就举止失措；与异性谈话会突然脸红；死死守住自己牢骚满腹的工作……他们的生活中尤其需要鲜花、掌声和喝彩，但问题在于他们就是得不到。

六种提高自信心的方法：

一、默念“我行”、“我能行”。默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念，特别是在早晨起床后反复默念9次，在晚上临睡前默念9次，就会通过自我的积极暗示心理，使你逐渐树立信心，逐渐有了心理力量。

二、多想开心的事。每个人都有自己开心的事，开心的事就是你做得成功的事，那是你信心的产物，力量的产物。每个人多回忆自己开心的事，将使你正确估价自己的力量。

三、面带微笑。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。没有信心的人，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人，眼睛闪闪发亮，满面春风。

四、挺胸抬头。人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心，越有力量便越昂首挺胸。成功的人，得意的人，获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量，越自卑就越无精打采，垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心，增强信心。

五、主动与人交往。在与人微笑的问候中，双方都会感到人间的温暖，人间的真情，这种温暖与真情就会使人充满力量，就会使人增添信心。

六、欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的情绪体验，当听到雄壮激昂的《义勇军进行曲》时，往往因受到激励而热情奔放，斗志昂扬；当听到低沉、悲壮的哀乐时，往往便悲痛，怀念之情涌上心头。健康的音乐能调解人的情绪，陶冶人的情操，培养人的意志。当人受到挫折的时候，情绪低沉的时候，缺乏信心的时候，选择适当的音乐来欣赏，能帮助人振奋精神。