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泰戈尔就曾经说过这样一句话：“世界上的事情最好是一笑了之不必用眼泪去冲洗。苦苦地去做根本就办不到的事情只会带来混乱和苦恼。”所以女人们倘若你正在用力争取的东西让你觉得疲累那就轻松地松开手吧。只有放得下你才能将拿得起的东西更好地把握住。
生活中女人往往什么都想拿而且也拿得起但是一旦拿住了便抓在手心不愿放。她们要美丽要健康要聪慧要爱情要事业……在这个世界上女人要的东西总比男人多。可是女人又有多少力量去得到这些并稳稳地抓在手里呢？
有一个富翁背着许多金银财宝，到远处去寻找快乐。可是走过了千山万水，也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。一农夫背着一大捆柴草从山上走下来，富翁说：“我是个令人羡慕的富翁。请问，为何没有快乐呢？”
农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩着汗水：“快乐也很简单，放下就是快乐呀！”富翁顿时开悟：自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总怕别人暗害，整日忧心忡忡，快乐从何而来？于是富翁将珠宝、钱财接济穷人，专做善事，慈悲为怀，这样滋润了他的心灵，他也尝到了快乐的味道。
作为平凡的女人，我们难免会被一些事情所困扰，工作上、家庭上、社会上的诸事不公、世事纷争等，都会给我们带来很多无端的烦恼。面对烦恼，有的人郁郁寡欢，甚至借酒消愁；有的人洒脱处之，不为所扰一因为她们拥有把一切“放下”的智慧。
放下，理解容易，做到很难。我们有了功名，就会对功名放不下；有了金钱，就会对金钱放不下；有了爱情，就会对爱情放不下；有了嫉妒，就会对嫉妒放不下。
惟舍却外物的附庸，方有真性情的流露，方能成为自己的主人，这是生活本色的自然呈现。
清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人若没有复杂的思想，只要简单的智慧，其人生道路就远离了烦恼，获得了快乐。
很多人面对自己的成功、面对别人的赞赏时嘴上都会谦虚不已。可实际上过去的荣耀与成就已经在他的心里扎了根他的整个人都会沉湎其中不能自拔。不仅仅是对待成功对待失败、痛苦也是如此。
女人更是舍不得放下过去甚至喜欢沉迷于过去的回忆之中。要知道每天的太阳都是新的每天的记忆也都是新的。你只有养成随手关门的习惯学会告别过去学会放下往事才能轻装上阵去追求明天的快乐和成功。
人生中有很多东西是完全无法掌握的，就譬如爱情！当它来的时候，即使神仙来了也挡不住，但是，它要走了，任谁也留不住，学会放手，不要那么的执着，那就可以坦然的面对不如意。在工作中也是如此，有时候不要问对错或者是非，要去经历而不要去分析，想得太多，多到成为一种困扰，那铁定是你的自我中心在作怪了；别拿道理困扰自己，"道理"同样是不能执着，要学会放手，放手之后，有时候天地反而更加宽广。
其实放手也是一种观念的松绑，有时候我们越是抓紧某一个东西或观念，却反而会让自己被套牢。适时松一松手，反而能得到心灵的解脱。对于要不执着，是件非常难的事情，例如，我们喜欢某个人、某件东西，要我们放弃是件多么困难的事；但是有的人你追得愈紧反而离你更远，有时候，该放手的时候就放手。
学会适时放手，并让自己偶尔脱离现状，重新审视自己的定位。生活中很多时候，是必须看清什么时候该放下的。例如一段无结果的感情，一份没有未来的工作，你是要在原地踏步，还是寻找另一个可以发挥的天空。人生中有时候是需要选择性的放手，这反而是负责的态度。"放手"的前提是先学会"舍得"，唯有舍得之后，才放得了手，只有先舍才能后有所得。
如果有一样东西你踮踮脚尖就够着了，那就去够吧，这就叫做积极进取。如果这件东西你跳起来也不一定够得到，那你就别费劲了。因为你努力跳高终究会落下来，超出能力去做某事就叫勉为其难。那些咬牙切齿向上攀升的人，往往会在向上的途中损伤了自己。