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大部分优秀的女人都有一个通病，就是追求完美。
既要有美貌，又要有气质，还要有智慧，了解所有的人，知晓所有的事，能应付生活中的任何一种情况，维持一个甜美幸福的家和一种有组织的生活。
每一个人都希望自己十全十美，这却违背了世界的规律。世界正因为不完美，才会生出许多个性、许多特点，才会这样丰富和有吸引力。
没有女人是完美的，但每个女人都可以是美好的，因为每个女人都可以有自己美好的特点。即使长相平凡、身材普通的女人，即便她没有令人艳羡的美貌，没有一眼看上去动人心魄的性感，她却可能会有善良的心地，温柔的性情，聪慧的心智，磁性的声音，她能感染你，甚至打动你。
女人要真心地爱自己。爱自己，并不是盲目地什么都爱，而是要知道自己的短处和缺陷，坦然地接受自己的一切。能够爱自己的人，懂得快乐的秘密不在于获得更多，而是珍惜已经拥有的，你会觉得自己是那样幸运，那样幸福地生活在这个世界。这是开放和正向的心怀，更是快乐的始点。有这样心境的女人，对生活、环境、周围的人，会自然流露欢愉之情，快乐自己，感动自己，影响别人。
没有人确切地知道别人是不是真正喜欢自己，但却可以问问自己：我是不是真的喜欢自己？爱到杯满，才会溢出，说的就是先爱自己。心理学研究也表明，要想别人喜欢你，首先要有自己喜欢自己的特性，喜欢自己的和喜欢别人的特性是相通的，不能够喜欢自己，也就不能够喜欢别人，别人也不会喜欢你。这也是一种因果关系。
回想一下，你身边一定有些既不漂亮又不富有的朋友，这些人是你朋友圈子中受欢迎的人，你会发现，他们是宽容和喜欢自己的人。
心情可以长久地影响女人的容貌。很多女人花很多钱，买高档化妆品，做美容，其实调整心境是女人最必要的滋养品。心情的好坏，看上去是来自外在的烦恼，其实是你的态度和控制力。
生命的本性是快乐的，如同绽放的鲜花，美妙的音乐，迷人的芳香。女人应该多去体验和发现生命的意义，走进自己生命的内核。
很多女人不懂得护肤、化妆，但他们懂得养生。而很多女人不惜干金买回保养品、护肤品、保健药，仍然在不经意中让皱纹爬上眼角。因为在她们注意外表光鲜的时候，却忽视了心理的保养。
懂得关爱自己的女人却不会这样。有一家杂志的副主编已经五十多岁了，但是她的样子，在任何人看来，却只有三十多岁。细嫩的皮肤，炯炯有神的眼睛，淡淡的妆容，得体的衣服，那举手投足间的魅力，让她既有成熟女性的风采，又焕发着青春的朝气，浑身上下都散发出难以言喻的魅力。
她的身上一点也看不出五十岁的痕迹，令许多人惊叹不已，纷纷向她讨教“驻颜术”的秘诀。她则笑着回答：哪里有什么驻颜术，只不过是从年轻时起就一直懂得放松自己，在放松中给自己一个良好而愉悦的心态。
作为一家发行量颇大的杂志社的副主编，她工作繁忙，还要相夫教子，处理好家里的一切琐碎家务。然而，这些并不影响她的心情。她喜欢旅游和摄影，足迹遍布大江南北。她说，想做什么，马上就会去做。如果她突然想吃陕西的羊肉泡馍，很可能会请两天假，乘飞机专门飞到西安去大吃一顿。她极少去刻意保养，更少上美容院去做护理。但她从来不曾委屈自己，总是做自己想做的事，想到就行动。压力再重，她也不忘放松自己。她有一个经验丰富的瑜伽教练，常和她谈放松对女人的益处，令她受益匪浅。几乎每年的冬天，她都会和家人用一个周末飞到海南去享受那里充沛的阳光。
其实，女人都应该学她这样，多爱自己，多给自己一些放松的时间。女人不要让细琐的生活在脸上增加皱纹，也不要把工作当做麻醉剂，处处放不开。
心理学研究也表明，要想别人喜欢你，首先要有自己喜欢自己的特性，喜欢自己的和喜欢别人的特性是相通的，不能够喜欢自己，也就不能够喜欢别人，别人也不会喜欢你。这也是一种因果关系。