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如果不断地肯定自己极其合格，极具力量，极富才干和功效——这些思想和理想能塑造强者，那么，我们的精神动力就会得到惊人的发展。
在这种情况下，较之我们总是想着那些不愉快的经历的情况，我们肯定能更好地利用和发挥我们的脑力。不管人们能否正确地认识我们，我们一定要对自己说：“我太伟大了，不可能和那些极端堕落、卑鄙无耻的小人狼狈为奸、沆瀣一气，我不可能只有他们那种水平和见识。无论他人怎么待我，我都要像个人样儿。生命实在太丰富了，我没有必要去让那些无关紧要的小事搅乱我平静的心态或破坏我的功效。我必须极其诚实正直地向世人展示我生来就被赋予的品格，展示我与众不同的素质，展示我的真正本质。因为其他人拒绝展示他们真正的自我或不愿面对他们真正的自我，因为他们将他们的时间耗费在那些损害他们的才干和破坏他们的功效的事情上去了，因此，我不敢展示我真正的自我便是毫无道理的。”
如果我们的心绪不佳和混乱，如果我们感到烦躁不安，如果我们与每个人都不和，如果一些小事情就使我们气恼不已，那么，我们就应该多想一想那些美好的、和谐的事儿，多想一想那些令人高兴的事儿。一定要下定决心，即无论发生什么事，自己都会保持欢愉和平静的心情，都不会让那些鸡毛蒜皮的小事来愚弄自己，都会努力使自己的心理器官保持和谐与协调。换句话说，要决心做一个超然于生活琐碎的小事之外的人。我们要不断地对自己说：“对一个伟大的强者来说，对一个生来就有主宰世界的力量的人来说，被一些琐碎、愚蠢和不足挂齿的小事弄得如此难过，弄得六神无主、方寸全乱是一件多么荒唐的事啊！”我们要决心使自己以平静的、泰然自若的、自尊的心情回到自己的工作岗位，要决心使自己善始善终地干完自己的工作。如果可能的话，不妨在户外实践一下这种方法，深呼吸几口新鲜空气，我们会精神抖擞地、活脱脱像个新人般重新回到我们的工作岗位。
我们将会发现，花一点时间使自己保持协调将会有多么丰厚的回报。无论我们什么时候失去协调，都要终止手中的工作，都要坚决拒绝做任何其他的事情，直到我们是自己，找回了失去的自我时为止，直到我们重新坐在自己心灵王国的宝座上时为止。
如果想充分地施展自己的才华，我们就应该使一切事情恢复正常，就应该严厉对待自己或严格要求自己，就应该好好地和自己谈谈，就像一位爸爸希望他的儿子成才时苦口婆心地和他谈话一样。
一旦开始从事一件事情时，我们就不妨对自己说：“现在，我做这件事是最恰当不过了。我必定会取得成功。在这件事情上，我或者表现出我的勇气，或者表现出我的懦弱。我没有任何退路。”
一定要养成自我激励的习惯，要不断地对自己说一些催人奋发、鼓舞人心的，使人勇敢、坚毅起来的词句或者话语，诸如：“给予我面对我必须面对的勇气吧！”