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精神像风一样——心理治疗现象学

家庭系统排列理论的创始人海灵格主修神学和教育,取得博士学位后,他作为牧师和传教士被派往南非工作。其实,神学很早就进入了海灵格的生活,他5岁时的愿望便是成为一名神父,20岁时,他进入了天主教,在经历了一段净化身心、灵魂的过程之后,他正式成为一名神父。作为神父,海灵格在南非祖鲁族部落工作了16年,在那段时间里,他开始对心理治疗感兴趣,也正是这段生活经历才促使他最终脱掉神父袍,从而专注于心理学领域的研究。

海灵格的家庭系统排列理论受到现象学的影响。现象学是20世纪在西方流行的一种哲学思潮,最早由犹太人哲学家胡塞尔和他的早期追随者提出,他们提出的理论被称为狭义的现象学。广义的现象学不仅包括胡塞尔哲学,还包括其他受其影响产生的哲学理论以及20世纪西方人文学科中运用的现象学原则和方法。

在法国哲学家兰伯尔和德国古典哲学家黑格尔的著作中出现过“现象学”的词源,胡塞尔赋予“现象”与前两者不同的含义。现象学并不是某个固定的学说,而是一种用“直接的认识”描述现象的研究方法,它所说的现象,不是客观事物的表象,也不是客观存在的经验事实,而是一种不同于任何心理经验的“纯粹意识内的存有”。简单来说,现象学以“现象”为研究对象,研究人的意识、行为和体验。客观地面对事物的因果关系,不去理解、改变其本质,顺其自然,接受一切,这是海灵格运用的现象学,也是他做家庭系统排列时用的方法。

在治疗中,为了不牵扯到来访者事无巨细的痛苦经历,海灵格有时显得有点专断。他并不需要了解来访者的看法和感受,只需知道简单的事情——家庭系统。当来访者滔滔不绝地讲述他的人生经历时,海灵格会打断对方,说:“不必讲了,开始建立你的家庭系统吧。”即使面对身世悲惨的来访者,海灵格也只会静静地说:“开始建立你的家庭系统吧。”这就是他的工作方式,他通过冷静的指导,让来访者寻找到属于自己的生命,而他也将温柔、慈悲和同情心用来帮助来访者。

家庭系统排列时,海灵格会观察每一个人,包括不在场的人,他通过观察会寻找出现象背后的真相。虽然一些元素未必肉眼可见,但是可以透过现象显现出来。如家庭系统中有一个小孩被谋杀了,这是肉眼看不到的,它隐藏在现象背后,但会通过家庭成员的行为浮现出来。

让我们看看海灵格是怎样将现象学运用到排列中的吧。他会让来访者从现场的人群中选出多位代表,如父亲、母亲、兄弟姐妹和他自己。选出的人是谁并不重要,只要选出的人与其代表的人性格相同即可,年龄、外貌、身高等因素可以忽略不计。通常情况下,他会让来访者不带任何意图地选择代表,只有这样才能让来访者放空自己,放开对家族的固有想法。而一个过度考虑年龄、外貌、身高等因素的来访者,未必能见到那些重要而不可见的因素。因为过分在意外在因素会限制系统排列的力量,也预示着这次排列即将走向失败。在这种情况下,只能由治疗师自己选择代表。

代表选出来之后,治疗师会让来访者安排每个人在空间上的位置。来访者在内在情绪的指引下,会反复移动代表的位置,直到找到感觉对的位置。进行排列时,来访者不说话,代表也不说话。代表们应集中精神,平心静气,忘掉自己的问题、目的,在被安排到某一位置时,注意自己的情绪和感觉变化,当其他代表进入系统时,观察自己的情绪和感觉有何改变。代表们做出判断不是根据自己的所见及想法,而是根据自己的身体反应。当代表的感觉和内心期待不同时,应及时报告,而非在内心做出判断。就算那种感受可能招人非议,会引起焦虑和窘迫的感受,比如感觉到自己像某个人一样死去或者有犯法的冲动也应及时报告。如果代表们自行将这些感受过滤掉,系统中的重要信息就没有办法表现出来。

为了让家庭系统排列顺利进行,治疗师要放开自己的意图和理论,将自己暴露在其中。与此同时,代表们在运动的过程中,要时刻注意身体或情绪上的变化,如心跳加速,感觉自己变轻了,变重了或者突然感到悲伤等。虽然这些信息对代表来说毫无意义,但很可能会对当事人有所帮助。如代表重复听到的句子,听到的某种声音,很可能是对当事人具有关键意义的信息。

在家庭系统排列时,治疗师是没有个人目标的,也不能有所畏惧,只有如此,治疗师才能通过表面混乱的信息,掌控排列进行的情况。通过简单的信号,治疗师便能判断家庭系统排列是否顺利进行,是否在正确的方向上进行着。如果代表们变得不安或观众的注意力被分散,治疗师只能中断排列。如果观众参与诠释和猜测,治疗师也会阻止评论,让排列重新回到严肃、集中的气氛中。

另外,在排列时,治疗师需要做许多重要的决定,其中之一便是要不要排列原生家庭或新生家庭。常理来说,从新生家庭开始排列比较好,如果原生家庭对来访者影响巨大,可在稍后的排列中加入进去。这样的顺序能够将横跨几代的影响都呈现出来。第二个重要的决定是治疗师要决定哪个人优先排列。家庭中,有父亲、母亲和孩子,谁先进入家庭系统排列呢?在排列时,并没有固定的顺序,完全根据当事人的亲疏关系或感觉决定,然后一步一步地发展,陆续加入其他成员。 1z+5LAygaiUleF9tgE5zTHf9+QTbUUC/uynZnFpbw/cqUnGIg9O7nX2dZVjaejHs

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