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Chapter1 了解肥胖才能瘦得成功

世界卫生组织提出:

“体内脂肪组织超过维持正常生理需求或者过度累积,直至危害健康的程度就是肥胖。”

肥胖隐藏的生命杀机

十种肥胖体质类型

餐前先念六条瘦身小魔咒

启动“解脂酶”加速脂肪燃烧 uuPx9M+hiABEupO52eDcObCh4aNUE5m6Cr+/w4mkwIsm1B9jxdTJsyx9+4LHk/kn

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