基础体温测量是非有效的测排卵日的方法，但需要坚持3个月的测量才能比较准确地计算出排卵日。因此，准备怀孕的夫妻要早点着手，制作一张基础体温表，每天坚持在固定的时间测量。
基础体温表图例
受孕后的基础体温表图例 uT8noPpMtWcuQv+F+wNxghTx2Y1CXaTw+oR5ZcS8KU2wm9xAIIUYlW1Hi7+1t9e+
