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第1天 末次月经,开启10个月孕程

本月月经没有如期而至,在医生的诊断下,你已经怀孕了,恭喜你!从这时开始,你就进入了我们常说的“十月怀胎”阶段。但此时,你还不是真正意义上的孕妈妈,因为排卵前的两周是身体为卵子和精子结合做准备的时间,是为孕育小生命打基础的阶段。

280天的幸福孕期

从一个卵子遇到精子到分娩出胎宝宝,整个过程是266天左右,但我们通常以280天或40周来计算,这是从最后一次月经周期的第一天开始算起。每4周记作1个孕月,通常37周后可称为足月。

重视准爸爸的心理变化

即将晋升为准爸爸,心理上承受的压力并不小于孕妈妈。因此,在孕育宝宝之前,帮助准爸爸做一些心理调节,给他一个倾诉的机会,并和准爸爸一起学习孕期知识,让他面对未来的280天做到心里有数。可以向有婚育经验的朋友、同事、亲戚寻求有效的帮助。

做好财务预算

孕产期的医疗花费、可能产生的收入减少、宝宝出生后的各种开销,这一切都需要夫妻双方精打细算,做好财务预算。可以和丈夫列出一个详细的开销单,并参考其他妈妈的建议,做到有备无患。 BFSJR9GJF8DReIg+aCFHbIYlggBg2YPA0UeHECiJbrzZI38t78nbVzHU8NlOKTOc

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