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精子和卵子的质量决定着胎宝宝的健康，而受孕时间则直接影响着胚胎的质量，为了生一个聪明健康的宝宝，你一定要避开黑色的受孕时间。所以，要有意识地避开以下这些不利于受孕的时间，给宝宝一个良好的开始。
黑色受孕期包括以下几个方面：
●旅行途中
旅途中体力过度耗损，生活起居没有规律，经常睡眠不足，每日三餐的营养也不均衡……不仅会影响受精卵的质量，还会反射性地引起子宫收缩，使胚胎的着床和生长受到影响，导致流产或先兆流产发生。
小贴士
在旅游途中要注意采取避孕措施，以免意外受孕而结下“苦果”。
●早产或流产后
发生早产、流产或摘除葡萄胎的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫等生殖器官也尚未康复，特别是做过刮宫手术的女性。如果身体很快受孕，既不利于子宫恢复正常，也不能为胎宝宝提供一个良好的生长环境。
小贴士
早产或流产后的女性半年后受孕较为适宜。接受葡萄胎手术后的女性，至少要定期随访两年，在这段时间内绝对不能受孕。
●使用避孕药
无论是口服避孕药还是外用的避孕药膜，一旦受孕都会对受精卵造成不利影响。使用避孕药失败所生的孩子发生先天畸形的概率增大，出生时的成熟度、体重、生长发育速度等，也都与正常受孕的孩子有明显差别。
小贴士
因使用避孕药失败而受孕，最好及早去医院做人工流产，不要继续妊娠下去。
●宫外孕后
有的女性求子心切，常常会在宫外孕后不久便又匆匆怀孕，这种做法相当危险。
小贴士
如果发生过宫外孕，在彻底治愈后必须坚持避孕一段时间，待医生检查认为一切正常后方可考虑怀孕，以免再次引发危险的宫外孕。