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护肤第一步, 从认清护肤用品开始

护肤品分类

护肤品按使用目的大致分为三大类:清洁类、基础保养类、特殊功效类。

★★清洁类

清洁类护肤品主要作用是去除附着在皮表的彩妆、污垢、皮脂、角质层碎片、汗液残渣等化学物质、皮肤生理代谢物以及空气中的灰尘。

洁面乳

洁面乳也叫洗面奶,一般来说是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的。其中奶油状洗面奶含有油相成分,适用于干性皮肤使用;啫喱状产品不含油相成分,如配方调理适当,可满足绝大多数人使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用,是洁面品的主要活性物。此外,根据相似相溶原理,在洁面过程中,可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多余的油脂;借水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。

洁面皂

现在市售的洁面皂摆脱了以往普通的香皂给人干涩紧绷、皂味浓重的印象,添加适当的滋润和舒缓成分,如橄榄油、葵花油等天然植物油成分,可以有效帮助肌肤润泽,使肌肤不会产生紧绷、干痒的感觉。除此之外,还有针对不同肤质、不同肌肤问题以及不同治愈效果的专属洁面皂,如添加天然泥、天然硫基植物成分、草药配方的洁面皂,是对抗油性、痘痘肌肤的“好战将”,而洁面皂里的蜡、甘油、植物精油等成分能温和地保护脆弱肌肤。如今的洁面皂以回归天然、使用有机成分、温和等特点,再度席卷美容界。

洗颜泥

洗颜泥是洗面奶的一种,只是因为看起来像泥才叫洗颜泥,是最热门的洁面产品之一。洗颜泥所含的丰富矿物质及微量元素,能进行深层洁净,可吸附皮肤表面的死皮,清除多余油脂,达到洁肤净肤效果。洗颜泥特有的深层净化配方,能产生丰富泡沫,帮助轻柔去除易阻塞毛孔的污垢。洗颜泥配方中特有的爽肤水,能够进一步有效紧致毛孔,使肌肤细腻柔滑。常见的种类有茶树、海藻、竹炭净化洗颜泥等。

★★基础保养类

基础保养品主要包括化妆水、乳液和乳霜,主要作用是维持皮肤的正常基本功能,避免皮肤因外在环境受损。

化妆水

化妆水可以进行再次清洁,帮助肌肤调理因洁面而失衡的pH值,因为主要成分为水,所以有助于软化角质,有利于后续保养成分的吸收,是清洁及保养过程中不可或缺的角色。

化妆水有调理水、柔肤水、收敛水等,其中爽肤水、收敛水更适合爱出油的肌肤用,柔肤水更适合干燥季节使用。化妆水主要用于卸妆、洁面完成后,趁脸部没有完全干燥时,用双手轻轻拍按或配合化妆棉涂于皮肤表面。保湿、美白功效的化妆水也可以搭配化妆棉进行湿敷,以达到简易的补水面膜的功效,从而使化妆水的功能更加多元化。

★★特殊功效类

在清洁、防晒等基础护理之外,针对肌肤干燥、黑眼圈等临时出现的问题,或松弛、色斑等老化现象,需要通过一些高效护肤品进行集中修护,可以提高护肤效果。

晚霜

晚霜是用于夜晚,对白天受损肌肤进行调理、修护的护肤品。晚霜的活性成分较高,质地也比较滋润,并具有保湿、修护、美白、抗衰老、紧致、营养滋润六大功效。

很多晚霜具有美白功效,同时也含有光敏成分。这类晚霜不能在白天使用,白天使用会适得其反。晚霜都应在洗完脸后涂抹,还可在洗完澡后,待皮肤稍干时使用。因为此时肌肤的血液循环好,保养品的吸收效率也更高。

眼部保养品

由于眼部是脸部肌肤最脆弱的部位,也是全身肌肤最薄之处,容易产生松弛现象,加上缺乏皮脂腺,更容易出现干燥、缺水的问题。此类型的产品就是能协助眼周肌肤抵抗松弛、避免下垂,并维持眼周皮肤高度滋润,从而对抗细纹产生。

① 眼霜

含油分比例最高的眼部保养品,适合成熟肌肤或晚间使用。

② 精华液

眼部精华液是高浓缩保养品,能够紧实、修护细胞,但滋润能力不强,对于成熟肌肤或是皱纹很深的人来说,还需搭配眼霜等一起使用。

③ 凝露、凝胶

凝露、凝胶的质地比较轻薄,含水量高,对改善眼部血液循环最有效,能改善眼部水肿、黑眼圈等症状,是年轻肌肤保养最佳选择。另外,画眼线之前最好涂上眼部凝胶。

④ 眼膜

集中补水、修护,改善眼部水肿、黑眼圈、干纹等眼部问题。

使用眼部保养品的注意事项

1. 力道轻柔:在眼部保养上,最重要的原则就是涂抹眼部产品时动作不要过大,力道要轻柔,避免拉扯的动作对肌肤造成伤害,反而加速细纹的生成。另外,搭配科学的按摩、拍打和轻弹等手法,可帮助眼部产品更好地吸收。2.与面部产品不可混淆:因为眼部皮肤的特殊性,建议使用针对眼部肌肤设计的专业护肤品,平常脸部使用的化妆水和乳液并非都能擦到眼睛部位,比如美白、收敛、消炎等化妆水,因含有酒精和酸性成分,就不建议涂抹到眼周。如果是保湿型的乳液,成分温和的话是可以用在眼周的。另外,脸部专用的精华素因为浓度过高、刺激性较大,也不建议用在眼周。

面膜

面膜可分为清洁、美白、保湿、控油、抗老、修复等功效,最常见的就是贴片式面膜,另外还有剥离式面膜、免洗式面膜等。

使用面膜前要进行彻底的洁面,必要时需要做软化或去除角质的护理,这样更有利于面膜中有效成分的吸收。面膜最好不要天天使用,每天使用面膜会引起肌肤敏感或引发痘痘。

① 贴片式

将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布(纸)上。成分易于控制并可添加多种养分,能提高护肤成分对皮肤的渗透量及渗透深度,并能迅速改变皮肤含水量。不过这类面膜没有清洁效果,不适合需要深层洁肤的人。

② 剥离式

剥离式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合,在面膜剥离开皮肤时,将皮肤上的黑头,老化角质和油脂通通“剥”下。使用时,应注意避开眼眶、眉部和唇周肌肤。由于不含保湿剂,不适合干性皮肤,剥离的方式不适合敏感型皮肤。

③ 膏泥式

清洁、保湿效果好,能软化阻塞毛孔的硬化皮脂。敷脸后,黑头、粉刺很容易挤出来,对不适合于蒸汽的干性皮肤是最佳选择。其中不含特殊吸油成分的膏泥适用于中、干性皮肤,含较多高岭土(也称中国黏土)或添加吸油成分的膏泥适用油性皮肤。但此类面膜护肤剂、矿物质含量较高,敏感型肌肤慎用。

④ 免洗式

效果与一般晚霜的效果差不多,质地和护肤霜差不多,此类面膜大多具有美白、保湿、舒缓等效果。涂抹时要比平时的乳霜用量稍厚,因为质地温和,适应面比较广,敏感性肌肤也能放心使用。

护肤品成分

了解护肤品的效果,要先了解其成分,从而选出适合自己肤质的护肤品,避免损伤肌肤,避免人云亦云,盲目购买。

★★去角质成分

去角质方法基本上可分为物理去角质、化学去角质和生物去角质这三类。一般通过颗粒磨去角质的物理去角质法,应该作为去角质的最后选择。

物理去角质

以物理的方法去除角质。天然固体颗粒最为常见,其颗粒坚硬、磨砂效果好,但是由于是天然成分,常常颗粒不均匀,棱角过于锋利,使用不当易造成微小的伤痕。

化学去角质

通过化学成分,如AHA(果酸,常见的有柠檬酸、酒石酸、甘醇酸、苹果酸和乳酸等)和BHA(水杨酸)等酸类或者是一些阳离子表面活性剂,来剥离多余的角质。

生物去角质

角质层的主要成分为角质蛋白。生物去角质成分多为一些酶类物质,如木瓜蛋白酶、角蛋白酶等,它们能使蛋白水解,使多余角质溶解脱落。其他的一些动、植物提取物有类似的功效也被归类于生物去角质成分。

★★保湿成分

化妆水、乳液、精华等保湿补水不可缺少的基础护肤品,到底该如何选择能真正保湿的产品?最简单的方法就是看该产品的有效成分。只有充分了解保湿成分,才能更好地选择适合自己的保湿产品。

甘油

学名丙三醇,甘油可以归为天然成分的保湿剂,质地温和,不易引起皮肤过敏等。但是甘油本身只有保湿而无护肤的功能,所以对年轻、健康的肌肤效果不错。如果肌肤需要多方位的保养,那保养品中还需含有其他有效成分和甘油配合使用。

胶原蛋白

胶原蛋白对皮肤养护虽然重要,但因其分子大,直接涂抹时并不能被皮肤接受。真正可以改善皮肤胶原蛋白含量的是使用胶原蛋白促进剂,如维生素C、维生素B 3 、维生素A等。

水解胶原蛋白

水解胶原蛋白就是将大分子的胶原蛋白以水解的方式处理成小分子量的蛋白。水解蛋白在单纯的保湿效果上并不如其他保湿剂,但具有一定的改善肤质的功能。选购时要确认保养品中的胶原蛋白是否标注“水解胶原蛋白”,这才是可以被肌肤吸收的胶原蛋白。与水解胶原蛋白功效类似的还有弹力蛋白、小麦蛋白、燕麦蛋白、丝蛋白等。

维生素原B 5

维生素原B 5 是渗透性保湿剂,经皮肤吸收后,可以直接浸润至角质层,增加肌肤中玻尿酸含量,达到保湿效果。另外,维生素原B 5 具有协助皮肤组织修护的功能,刺激细胞分裂再生并组织修复,尤其适合熟龄肌肤使用,是保养品中很受欢迎的成分。

氨基酸

氨基酸的保湿机理和其他保湿剂有所不同,它没有很强的吸水性,但对皮肤水分具有调节作用,由于角质层中的水分含量减少时,氨基酸含量同时降低,所以保养品中氨基酸的添加是有必要的,可以维持角质功能正常化,但氨基酸并不属于“主力保湿因子”。

透明质酸

又名玻尿酸,其具有极强的吸水性,是真皮层中重要的黏液质,能吸收数百倍于本身重量的水分,被称为“高效保湿成分”。但其出色的保湿功能并不能持续长久,一般三小时后就明显下降了。为了延长其保湿效果,需要加涂油脂成分的乳液,以减少水分的流失。

天然保湿因子

天然保湿因子的主要成分有氨基酸、乳酸钠、尿素等。在单纯的保湿效果上并不及甘油,但由于其亲肤性好,能调节皮肤酸碱功能并维持角质细胞正常运作,不仅具有保湿功能,还有一定的保养功能,也是不可缺少的保湿成分。

★★美白抗氧化成分

美白产品实际上是属于特殊用途的护肤品,其中含有特殊成分;一旦用错成分,就容易引发各种皮肤问题。所以,事先了解清楚各种成分,用对美白成分才会防止皮肤过敏。

★★抗皱成分

抗皱并非只要使用了护肤品就可以见效,一些不适合肌肤老化特点的护肤品,只能作用于肌肤表面,无法深入肌肤内部解决胶原蛋白的流失,在选择防皱、去皱护肤品前,要了解护肤品的成分,使用针对性强的产品,才可以达到抗皱功效。

胶原蛋白

胶原蛋白专职为肌肤提供弹性和紧致,它还扮演着“深层蓄水库”的重要角色,源源不断地为表皮层提供水分,随着胶原蛋白的流失,肌肤会出现干燥、松弛等衰老迹象。所以胶原蛋白是许多“抗老”护肤品里的必要成分。

弹力蛋白

弹性蛋白纤维决定着肌肤的紧致弹力,而弹性蛋白纤维的90%是由弹力蛋白组成。所以弹力蛋白是肌肤的青春之本。含有寡肽分子结构的弹性蛋白可直接作用于肌肤深层,为皮肤提供最直接的补充和修护。

玻尿酸钠

低分子量的玻尿酸,可渗入人体皮肤细胞,对皮肤进行深层并持续的修复工作,促进胶原蛋白的再生,提升肌肤弹力,紧致面部轮廓。

六胜肽

六胜肽是多肽的一种,属于一种小分子蛋白质。和肉毒杆菌的作用原理相似,又被称为类肉毒杆菌素,可以接收肌肉收缩的信号,减轻肌肉收缩的力道,进而达到抚平动态纹、表情纹等面部细纹的作用。

植物卡尼汀

从茴香中提取,在功效上是一种类似于肉毒素的安全有效的产品,能在表情皱纹的三个目标区域(眉间纹、眼角皱纹、鼻唇褶皱皱纹)有效地作用,从而显著减少皱化表面。

精华素越贵越有效?

价钱不是衡量的首要标准。精华素贵在所含成分和精纯提取的科技。承受不起昂贵的高养分精华,也可以选择植物精华、天然矿物精华提取的平价精华产品。

一瓶精华素就足够了?

精华素虽然成分高效精纯,但绝不意味着它能解决所有皮肤问题。它没有日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成,也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效,因此在使用单纯提供营养的精华素后,需要使用面霜达到更全面的滋润效果。

铁树萃取

弹力纤维对于肌肤的紧实度有着相当大的影响,铁树精粹成分能够强化肌肤弹力纤维的支撑力,可以刺激胶原蛋白的增生,还能帮助肌肤对抗自由基与酵素对肌肤的伤害。

R.A.R.E科技

含独特低聚肽物质,可重新定位面部轮廓,加强胶原蛋白排列定位能力,使肌肤恢复弹性,随时散发盎然向上的青春光彩。立体提拉使肌肤紧致,从而改善肌肤轮廓。

维生素A醇

可加速细胞再生,使细胞年轻化,细化角质层,刺激胶原蛋白增生,使用一段时间真皮层会变厚,表皮会细化,因此而改善细纹,紧实皮肤。同时有减少油脂分泌、通畅毛孔的功效,也可以改善痘痘皮肤,减少黑色素。

大豆萃取精华

可以促进I型胶原质——皮肤细胞间质的关键元素的重塑,加强胶原蛋白排列定位能力,促进肌肤恢复健康和弹性,重新定义面部紧致线条,使肌肤散发盎然向上的光彩。

乙酰基六肽

艾地苯

从可抑制人体自由基的辅酶Q10衍生物合成转化而来。对皮肤具有优异的抗氧化效果,可有效维持胶原蛋白的自然生成。艾地苯分子体积较小,为辅酶Q10的1/3,效果却为Q10的10倍,更容易被肌肤吸收。

榄香脂PFA

可使纤维细胞重回饱满状态,发挥高度的细胞沟通能力,确保真皮层与表皮层的稳定性,重新恢复细胞完美张力和理想的年轻运作机制。

通过阻断神经和肌肉间的传导,使过度活跃的肌肉放松,达到抚平眼部动态纹、表情纹的作用。

★★控油成分

压力、保养不当等因素导致肌肤出油的问题日趋严重,致使控油产品已成为大部分女性的必备保养品,但是哪种成分适合自己?这需要先了解一下控油成分,便于正确判断。

收敛剂

氧化锌、硫酸锌、氯化铝等常见收敛剂,以无机粉体作为收敛毛孔成分,作用类似于用木塞堵住漏水的水龙头,是治标快速但不能治本的控油成分。同样属于收敛毛孔的成分,目前较常用的是有机酸类,如单宁酸、柠檬酸、乳酸。这一类成分不良反应小,收敛效果明显,可以在短时间里收敛毛孔。

维生素

以维生素作为油脂调理成分,主要对象为因缺乏维生素B6而造成脂溢性皮炎的人。换言之,并非所有油性肌肤的人,使用含维生素B6的控油产品都会有效。对于患有面疱的油性肌肤,且经常伴随发炎现象的脂溢性油性肤质,选择搭配维生素B6、维生素B3与维生素H的控油产品,能得到治本的效果。

角质溶解剂

最典型的角质溶解剂是水杨酸,其次就是AHA果酸了。水杨酸对于毛孔中的角质栓塞溶解效果最好,但会造成肌肤变薄且十分干燥。所以,不是因毛孔阻塞的面疱族,只是一般型油性肌肤的人,并不适用这种控油成分。

清凉剂

清凉剂主要为乙醇与薄荷,两者都有瞬间收缩毛孔的功效。但这种清凉效果只能治标,也就是说,在很短的时间后收敛效果即会消失,无法有效控制后续冒出的油脂。此外,乙醇对肌肤尤其是细胞膜具渗透去脂能力。对于乙醇含量过高的控油产品,不论哪一类肌肤,都应审慎思考长期使用可能造成的负面影响。

外用控油产品的主要成分

1. 收敛成分:乙醇、异丙醇、植物(金盏菊、金缕梅、茶树、薰衣草等)萃取成分。

2. 吸油成分(吸油剂):包括滑石、高岭土、皂土及聚合物等,这些也是在控油产品中最常见的成分。 3.降低油脂分泌成分:酵母萃取、维生素B 3 、锌盐、铜盐及植物萃取(如南瓜萃取、酪梨萃取等)。

★★收缩毛孔成分

肌肤粗糙、黯沉、细纹、松弛、色斑五大衰老征兆中,松弛是最容易被人忽略但可逆性最低的肌肤问题。所以,如果已经满25岁了,就要开始考虑购买具有紧致成分的护理产品。

果酸

多种天然蔬果中所萃取出来的酸,其中以自甘蔗中提炼出来的甘醇酸最常使用。果酸对肌肤毛孔的收细作用在于去除过度角化的角质层,去除受损的外层皮肤,刺激新的细胞生长,改善毛孔粗大、皮肤粗糙等肌肤问题。

水杨酸

水杨酸的脂溶特性可以借由与脂质融合的方式,渗透进入角质层及毛孔深处,彻底清洁毛孔内积聚的皮脂与角质,有助于减低因毛囊阻塞发炎而引发青春痘的可能性。

维生素A

含有维生素A的产品能刺激细胞更新和胶原质的产生,预防肌肤老化,使肌肤光泽紧致,促使毛孔周围的皮肤组织变得更紧致、更细腻。

玻色因

毛孔呈椭圆状发展是25岁以后的常见现象,玻色因有助于缔造细胞青春,促进肌肤表面细胞更为细密的排列,因而具有紧致松弛型毛孔的作用。

硅树脂

硅树脂能加快肌肤吸收养分和修护成分的速度,使肌肤表面皮层得到快速修复,加强肌肤表皮层的伸展能力,并且呈现光滑细致肌肤的同时不会令肌肤感到油腻。

植物萃取精华

橄榄叶精华可以从根本上抑制油脂过多分泌,从而收缩毛孔;绿花恩南番茄枝萃取物能减少角化现象,收细毛孔,而海藻精华可以深度调理油脂,全面平衡水油。

★★抗过敏成分

购买化妆品时,皮肤敏感者注意选择明确标明“敏感肌肤用”的产品,要认清其到底是“无刺激性化妆品”“低敏感性化妆品”还是“抗敏感化妆品”。 My2EZEPJXnLTiYlWGS3yQCqDy/Jwn0G8G/MaaQVHwP/3RnLc8/axBLm5a3nw8o2Y

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