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肌肤年龄并不等同于生理年龄，受生活习惯、环境及情绪等因素的影响,可能提前进入老化状态，有针对性的护理能更有效地保持肌肤健康。
□洗完脸拍上化妆水后，感觉水分立刻被吸干。
□眼部出现细小的皱纹，笑起来时尤为明显。
□鼻部的毛孔就算没有黑头，也非常粗大。
□眼下形成了眼袋，熬夜后水肿更加严重。
□在冬季，如果只使用乳液会感到不够滋润。
□出现色斑，肤色不均，肤色黯沉，气色不佳。
□肌肤非常干燥，但出油又较为严重。
□洗完脸后，肌肤表面粗糙，没有柔滑感。
□使用护肤品时手法很随意。
□脸上的毛孔越来越粗大，并且呈椭圆形。
□经常12点后入睡，常熬夜工作等。
□法令纹明显，两颊肌肤有下垂的倾向。
□有抽烟的习惯，或曾有烟龄三年以上。
□不喜欢户外运动，对健身也无多大热情。
□压力大，容易受到坏情绪的影响。
符合项少于5项 24岁以下的肌肤——出油旺盛，青春痘多发
健康状态最佳的皮肤，新陈代谢及修复能力均处于理想状态，出现一些小毛病也能迅速修复。此时的皮肤出油情况可能较为明显，所以清洁工作尤为重要，以免油脂过多造成毛孔堵塞。虽然还很年轻，但是抗衰老工作从现在就要开始做起了，但此时的抗衰老并不是针对皱纹，而是针对氧化，白天可使用具有抗氧化功能的化妆水、乳液。平时注意防晒，避免熬夜，增加饮食中的维生素，多饮水。
符合项5～10项 25～30岁的肌肤——干燥紧绷，较容易水肿
皮肤状况已开始走下坡路，皮肤水分逐渐减少，经常出些小问题，但仍不失抵抗力，弹性尚好。处于这种状态的人需细心呵护皮肤，谨防干燥和水肿，除了早晚两次常规保养外，还可以配合紧致的精华素，用手指轻轻按摩全脸，按摩时以提拉的手法为主。我们的第一道眼纹往往出现在30岁左右，这并不是因为衰老造成的，而是因为干燥造成的，放弃清爽的眼部啫喱，改用滋润型眼霜，有效预防细纹产生。
符合项10～15项 30岁以上的肌肤——开始松弛，出现黯沉及斑点
皮肤弹性和保湿性已明显衰退，出油量会比20多岁时减少很多，只补水已无济于事，因为皮脂膜已没有从前那样健康，锁水功能大打折扣，补水后应选用油分含量较高的保湿产品。此外，受婚育影响，内分泌容易紊乱，皱纹、黑斑等始见于这一时期。平时护肤的每一步都应附加使用提拉紧致的按摩手法。可以开始使用防皱霜，晚间还应配合使用高营养的晚霜，辅助使用一些按摩仪器来帮助轮廓肌肉恢复紧致。
