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泽雉 ① 十步一啄，百步一饮，不蕲 ② 畜 ③ 乎樊 ④ 中。神虽王 ⑤ ，不善也。
——《养生主》
注释： ①雉：雉鸟，即野鸡。②蕲（qí）：祈求，希望。③畜：养。④樊：笼。⑤王（wàng）：通“旺”。
译文： 沼泽边的野鸡十步才会啄一次食，百步才会喝一口水，但它们不会祈求被畜养于笼中。虽然被畜养在笼子里精力会十分旺盛，但却并不自由。
野鸡来于自然，它们所适应的是自然的生活，或许它们在自然界只能求得温饱，或许会成为别人的猎物，但这正是它们原本的生活，是它们的快乐所在。把它们关在笼子里，它们就失去了自由。失去了自由，也就失去了本性，失去了快乐。要想拥有快乐就要顺应本性，虽然衣食无忧，然而心却禁锢了，那又还有什么快乐可言？所以要追求幸福就要自由自在，顺应天性。
一只麻雀从树上掉了下来，被关在笼子里救治。在这期间，一只大麻雀频频地出现在它的周围，几天后就飞走了。救治麻雀的人很高兴，因为再也没有听到小麻雀伤心的叫声了，他认为，小麻雀会慢慢忘记麻雀妈妈，并很快地适应目前舒适的生活。没想到几天之后，小麻雀却死掉了。自然赋予的乐趣被剥夺之后，也就没有了生存的乐趣，死亡也就会更快来临。
现在很多人都迷惑于什么是快乐，因为我们往往都是在追求物质，而很少反观我们自身。在物欲横流的今天，我们迷失了自己的本性，而生活在别人的眼中，于是我们对于自己本身也成了陌生人。正如当你在看风景的时候，别人也在看你这道风景。总之，要体会快乐，就要把自己的真性情融入风景，使每个人都成为风景。所以快乐就在于追寻本性，顺应天性，这将会成为无比自然和谐的幸福风景。