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众所周知，贯穿《道德经》一书的，唯有一个“道”字。天之道也就是人之法，作为自然法则的大道也是人的行为规范。人可以按照大道的博大精深的内涵，修身、齐家、治国、平天下。
老子本人非常注重修身养性，相传活了一百六十多岁，虽然不太可能，但可以确定的是，老子长寿，这是因为他长期修道而得来的。后世信奉道教的人将老子奉为“祖师爷”，虽然道教思想与老子的道家思想相比，已经发生了很大的变化，但是道教主张清静无为、修身养性是与老子的无为思想一脉相承的。
在老子眼中，“慈”是“我有三宝”中的一宝，也就是说，宽厚仁慈是安心立命之本。人要经常保持淡泊名利、清静无为的心态，才能神安体健，这是老子告诫我们的修身养性之本。
现代社会，物欲横流，太多人陷入名利的旋涡中不能自拔，以欲乱情，所以需要温习一下经典，从中汲取养料，来安抚忙乱的心。不要让忙碌乱了我们恬静的心，只有心静了，才能顺应本性行天道；不要让利欲熏染了自己的性情，只有顺其自然的追求，才能让人生精彩但不虚无。