第 2 节　报复的代价是你自己

我在黄石公园游览时，森林管理员说：有一种大灰熊可以打倒除了黑熊和犀牛以外的任何西方的动物。我当时却注意到，还有一只小动物在和那头大灰熊共进晚餐，那是一只臭鼬。很明显，大灰熊只需要一巴掌就可把臭鼬拍死，可是经验告诉它，那样做的结果很糟糕，因此大灰熊容忍臭鼬与自己分享食物。

我了解大灰熊的想法，因为我幼年时曾经抓到过四条腿的臭鼬，成年后，在纽约也遇到过几个臭鼬类型的两条腿的人。我深知：聪明的人，是不会招惹任何一种臭鼬的。

如果你憎恨你的仇人，那就会影响你的睡眠、食欲还有血压，毁灭你的健康和快乐，这无疑是给了你的仇人胜利的希望，他们很乐于见到你挣扎在痛苦和愤恨之中。你痛恨的感情对他们不会造成任何伤害，却会让你沦入地狱般的生活。

“如果自私自利的人想要占你的便宜，不要计较，也不要报复，在你试图从他身上找回平衡的时候，你自己的损失要远比给他造成的损失还大……”这可不是理想主义者的教导，而是摘自警察局的报告。

报复之心会给你的健康带来很大损害。《生活》杂志说：“长期处在激愤的状态下，高血压和心脏病就会和你长伴。”

任何医生都了解，有心脏病的人，一旦发怒就可能致死。华盛顿州斯博坎城的警察局长杰瑞·斯瓦托给我写信时提到：“ 68 岁的威廉·崔坎博，在此地开了一家小餐馆，他对厨师一直用茶具喝咖啡很是不满。有一天，他火冒三丈，拿起左轮手枪就向厨师跑去，却因为心脏病突发而倒地死亡—手里还紧握着那支枪。根据验尸报告，他过于愤怒引发了心脏病导致死亡。”

耶稣教导我们“爱你的仇人”，也是在指示我们善待自己的仪容。或许你也认识一些女性，她们的神情被仇恨和幽怨扭曲，脸上满布皱纹。美容可以让她们变得美丽，但她们心中却没有温暖和喜悦。

有位圣人曾说：“满怀爱心吃青菜，要比满怀怨恨吃牛排还要美味。”

如果不能做到善待敌人，那我们也应该善待自己，我们不能让仇恨控制我们的健康、外表和快乐。诚如莎士比亚所言：“不要为敌人点燃怒火，最终烧伤的却是你自己。”如果你不能善待你的敌人，那你至少可以原谅或忘记他们。我曾问艾森豪威尔将军的儿子，他父亲会不会对别人记恨。他回答说：“不会！我父亲从不为他不喜欢的人浪费一分钟的时间。”

前纽约州州长威廉·凯若被地方小报大肆攻击，还被一个疯狂的人枪击，虽然面对死亡的威胁，他还是不改初衷：“每天晚上我都会原谅一切人和事。”

或许你会认为他的做法过于美好和理想化，然而，叔本华认为生命本身就是痛苦的冒险，可即便是在深深绝望的时候，也尽力“不要怨恨任何一个人”。

波那·巴鲁区（曾担任 6 位美国总统的顾问）曾说：“我不会让敌人的攻击得逞，任何人都不可能羞辱或给我造成困扰。”同样，任何人也都不能羞辱或困扰你，除非你自己愿意。

让我们善待那些误解和敌对我们的人，让我们努力做一些超出我们能力的事情，这是一个行之有效的方法，可以让我们忘记曾遭受的屈辱和敌视，将时间和精力用在我们所要达成的目标上。

1918 年，第一次世界大战期间，人们的情绪很不稳定，那时在密西西比中部地区有一个谣言流传甚广，说是德国人正怂恿黑人团结起来造反。劳伦斯·琼斯是一位黑人老师，被人密告说他是造反者的头领。一大群白人将他绑起来，让他站到一个大木柴堆上，准备把他吊起来烧死。

这时有人提议，让他临死前说点什么。于是，劳伦斯·琼斯被五花大绑地站在木柴堆上，面对群情激昂的人群，镇定地述说自己的理想和生活。他教育了许多没有上过学的孩子，让他们成为优秀的农民、机械工人、厨师还有家庭主妇。他也说到许多白人送给他金钱、土地、木料、猪、牛，帮助他开办一所学校。

他神色镇定，言辞恳切，并不乞求放过自己。有一些熟悉他的人知道他所言句句为实，人们渐渐冷静下来，不但释放了他，还现场募集了一些钱作为学校的教育经费。

后来，有人问劳伦斯·琼斯，他恨不恨那些想要烧死他的人？他回答说，他忙着为自己的目标而奋斗—那是超出他能力的事情，没有去恨别人的时间。“我没有时间考虑仇恨，没时间后悔，不论什么人也不值得我放低自己去恨他。”

艾比克坦德早就警告过：“每个人终归会为他所犯的过失付出相应的代价。了解这一点，任何人都不会令你愤怒，你也不会和他们争斗，更不会谩骂、斥责、报复他们。”

我仿佛听到我父亲多年来每个夜晚念诵《圣经》的声音：“爱你的仇人，善待以你为敌的人；为诅咒你的人祝福，为欺凌你的人祈祷。” vpCZLs6KClYMkuBQ+4VSs+DWJgePeg8R5lhWvUXU/+qi7Yd6TA85yumLSikBmtdV