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5.
生活中充满诱惑，当我们面对诱惑时，最强有力的支持来自于自己心灵深处，强而有力的自制力是我们抵抗诱惑的力量源泉。只有强而有力的自制力才能保障我们不迷失自我，不失去努力的方向，护送我们到达成功的彼岸。自制力可以说是我们成功的必要条件。
著名心理学家瓦尔特·米歇尔曾对斯坦福大学附属幼儿园的一群儿童进行了一个有趣的试验：他给每个孩子都发了一粒包装精美的糖果，并告诉他们：“这糖果属于你，你可以随时吃掉；但如果能坚持到我回来再吃，就会得到两粒同样的糖果。”说完，他就离开了。
有些孩子一直耐心等待米歇尔归来，在等待的十几分钟过程中或将头埋入手臂中，或自言自语，或跳舞唱歌，或玩弄自己的手脚，甚至努力让自己睡觉。最后这些自制力很强的孩子终于得到了两块糖果。相反，有些小孩则比较冲动，米歇尔刚走开，便马上拿走糖果。
十几年后，当这些孩子成为青少年时，两种反应的孩子在情绪与杜会方面的差异非常大。四岁时就能抵抗诱惑的孩子到青少年时期显得社会适应能力较佳，较具自信，人际关系较好，也较能面对挫折。沉不住气的孩子则有约三分之一表现出退缩或惊慌失措，羡慕别人、冲动易怒、常与人争斗等特点。
自制力是我们顺利完成工作和学习、取得成就的必要条件。缺乏自制力的人往往无法取得预期的成功。俄国伟大的文学家车尔尼雪夫斯基说过：“一个具有崇高德行的人，能够把吸引他的一切多样的憧憬克服了，使之服从他的主要憧憬。不错，为了这，他必须常常同自己斗争。”
一个人的认识水平和动机水平，会影响一个人的自制力。如果在诱惑和享乐面前难于自持，一旦步入空虚的沼泽就可能深陷其中，不仅伤害身体，更容易丧失进取心，最终一事无成，遗憾终生。相反，一个成就动机强烈，人生目标远大的人，会自觉抵制各种诱惑。无论他考虑任何问题，都着眼于事业的进取和长远的目标，从而获得一种控制自己的动力。
北野是日本京都永平寺的方丈。他年轻时喜好四方云游。二十岁那年在行脚途中，遇到一位嗜烟的行人，两人结伴爬过一条山路后，来到一株树下休息，那位行人供养北野一袋烟，因为当时他非常饥饿，所以也就接受了。
抽过烟后，北野称赞烟味甚佳，于是，那人便送他一根烟管和一些菸草。
那人走后，北野想道：“这样令人舒服的东西，也许会侵扰禅定，我应立即停止，以免积恶成习。”于是他抛掉了菸草和烟具。
三年之后，他开始研究《易经》。时值冬季了，他需要一些寒衣，便写了一封信，托一位旅人带给数百里外的一位老师。但冬季几乎都快过去了，既没有衣服寄来，也没有音信传来。好不容易挨过冷酷严冬的北野，于是利用《易经》之理，占卜此事，卜出信并未送达。不久后，他的老师寄来一信，信里果然没提到寒衣之事。
“如果我以《易经》去做如此准确的占卜工作，也许会毁坏了我的禅学课程。”北野对此又起了警惕之心。于是，他又丢弃了这个不可思议的易经之术。
到了28岁那年，北野爱上了书法和汉诗，对此两者每日钻研，日有进境，居然获得了老师的赞赏。但北野想到：“如果我不及时停止，我就要成为一位书法家或诗人而非禅师了，此非我愿。”
从此，他不再舞文弄墨、习字赋诗，终于成为一代禅门大师。
诱惑不是机遇，诱惑是虚幻的、抓不住的，像阳光里五彩缤纷的肥皂泡，在亮晶晶的外膜里头空无一物。所以，在向自己的目标进军时，要抵抗各种纷繁世事的诱惑，抛弃那些妨碍因素，坚定信念不动摇。同时，一旦知道了自己的所为与目标相悖，便要立刻改正，这是达到目标的最佳方法。
诱惑有着多种多样的变化形态，它往往以善良的面孔出现在人们的面前，有如童话里的“狼外婆”或化作美女的毒蛇，以巧言令色的手段使你进入圈套。雨果说：“陷人的深渊有它诱惑人的地方，要当心它的礼貌。”泰戈尔也曾说：“顶不住眼前的诱惑，便失掉了未来的幸福。”如果你的心被各种诱惑缠得太紧，任其摆布，你就会失去心性，必然是自掘坟墓。
某大公司准备以高薪雇用一名小车司机，经过层层筛选和考试之后，只剩下三名技术最优良的竞争者。主考官问他们：“悬崖边有块金子，你们开着车去拿，觉得能距离悬崖多近而又不至于掉落呢？”
“二公尺。”第一位说。
“半公尺。”第二位很有把握地说。
“我会尽量远离悬崖，愈远愈好。”第三位说。
结果这家公司录取了第三位。
故事情节很简单，结果却令人感到意外。一个看到金子却无动于衷甚至后退的人是傻子吗？不！他能在应聘中笑到最后就足以证明这一点。面对金子、面对诱惑，他首先考虑的是自己的生命，因为他知道，离悬崖越近，他的生命受到的威胁就越大，相比生命的可贵，金子显得微不足道。所以，纵然那散发着光芒的金子充满诱惑，他毅然选择了驾车离开。
总而言之，每一种诱惑都是一场博弈。面对诱惑，要学会约束自己，提高自身的素质。一方面要增强自己的鉴别能力，有些诱惑是不能“碰”的，即使它是“金山”或是“银海”，不属于你的东西千万不要碰它，因为你一旦触摸到它，就等于上了它的“贼”船，走上不归路。另一方面要讲原则性，要有豁达的心态，要守得住自己的一方净土，唯有如此，你才能抵住诱惑的进攻。