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鱼香味的经典演绎

鱼香山药滑鸡

当山药碰到鸡时,山药说:“我是棒子,专打鸡。”鸡说:“虫子不在,我们交个朋友吧!”于是,它们手拉手跳进鱼香池里洗了个澡,结果,山药脆、鸡腿嫩,口感超好,营养丰富。吃一口,滑润、甜酸、微辣,让人难以抵挡。

原料

主料: 鸡腿300克(去骨后约220克),山药100克,水发木耳适量

调料: 泡椒4根,姜20克,蒜20克,香葱25克,黄酒10克,酱油20克,白糖20克,米醋15克,盐2克,淀粉适量

葱的用量一定要比姜和蒜的多一些。因为葱最能激发泡椒的味道,形成浓郁的鱼香味。

最好选用四川泡姜,这种姜味道比生姜好得多,耐储存,还可生吃。

做法

一、 鸡腿去骨(方法见鸡肉的处理方法),切成比小拇指略细的长条,加少许盐和黄酒稍腌后放入水淀粉拌匀(图1)。

二、 葱、姜、蒜切末,木耳切0.7厘米宽的丝,泡椒去籽、去蒂剁细蓉(图2)。山药去皮洗净,切0.7厘米宽的小条(图3)后用冷水浸泡。

山药切好后用冷水浸泡是为了防止其变黑。有些人可能会对山药的黏液过敏,请注意。

三、 调鱼香汁。混合酱油、米醋、白糖、盐、黄酒和淀粉并调匀(图4)。

尽量将白糖搅拌溶化。

四、 山药条和木耳丝焯水(图5),沥干备用。

五、 锅烧热,倒油,油量要多些,六成热时放入泡椒蓉和鸡肉炒散,鸡肉变色且有红油出现时(图6),放入姜末、蒜末稍煸几下(图7),然后放入木耳丝和山药条略炒,最后放入葱花和鱼香汁快速翻炒均匀即可(图8)。

山药黏液很多,尽量洗净;炒鸡肉前要对锅进行防粘处理(方法见巧防粘锅)。

倒鱼香汁前要再次搅匀,否则淀粉会沉淀在碗底。

所有原料要严格按顺序放入。这样不仅能使各种原料的熟度保持一致,还能使味道富有层次。

诀窍与重点
——川菜中的“一指红油”

传统川菜小炒讲究“一指红油”,它是川菜中爆、熘、炒类菜肴的出品标准。何谓“一指红油”?就是用红油或辣酱炒出的菜放一分钟左右后,靠近盘沿的位置会溢出约一指宽的红油。所以,川菜中溢出红油是正常的,而且溢出的油是川菜的精髓所在。川菜讲究“一锅出菜”,要想一锅就出菜,油的用量肯定要多一些,尤其是烹制荤菜时,因为肉类刚下锅时非常吸油,如果油放少了,炒几下就会发现没油了,这样炒出的菜肯定不好吃。现在的饮食虽然讲究少油、少盐,可是对正宗的川菜而言,重油、重味不可避免,所以如果你既想身体健康又想吃正宗的川菜,只能少而精地食用。 c10iNJ0TaBeulEScLMeaoCRMJ0LRTsONa9r/tJPTkJdkwiLNDsg3waOoTJ+h9VN6

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