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清晨大多数人都是空腹锻炼，这样极易诱发低血糖，严重者可引起低血糖昏迷，糖尿病患者尤其应该注意避免空腹锻炼。而且清晨花草、树丛释放氧气不多，二氧化碳浓度比白天还高，夜间地面温度下降，污物不仅不能向上扩散，反而趋于回降，地面上存有大量的空气污染物，此时锻炼者呼吸加快，污物、灰尘、细菌很容易经呼吸道进入体内，糖尿病患者抗病能力差，极易造成气管及肺部感染而加重糖尿病病情。再者，早晨气温较低，而糖尿病患者又多有心血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突发病。
因此，糖尿病患者尤其并发有心脑血管疾病者不宜在清晨未进食时运动，而应把此时段作为自己的“警戒线”，在此时间内不要急躁、紧张、生气等。锻炼的时间最好改为上午9：00以后、氧气纯度高时，或傍晚时。