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经络是联结五脏六腑和四肢百骸的网线，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。学习经络，是养生治病的最好捷径，我们只要察看一下是哪条经的“铃铛”在响，就可以知道是哪个脏腑器官出了问题。这在中医里，叫做：诸病于内，必形于外。
经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支，人体有十二条主干线，也叫做十二正经。还有无数条络脉，经和络纵横交错，在人体里构成了一张大网。经络内联脏腑，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位、脏腑器官、骨骼肌肉、皮肤毛发，无不包括在这张大网之中。
经络穴位那么多，哪些是要掌握的呢？
全身主要经络12条，再加上奇经八脉，至于穴位，共有360多个，听起来就会让人望而却步，无从下手。其实，我们需要掌握的穴位总共也不过二十几个。每天记住两个，十几天也就烂熟于心了。而正是这二十几个穴位，在对付一般常见的疾病时却能显示出出乎意料的神奇效果。
看，原来经络就是这么简单，原来健康也可以随手可得，原来只要我们真的想要，我们就可以真正拥有。
所有的朋友啊，我们虽天各一方，但却能感觉到彼此的气息，没有一种土壤便没有一种生存，没有一种氛围便没有一种力量。其实，我们真正要找的，不正是这片天空吗？
有人问，我们将去向哪里？我们不是急功近利的淘金寻宝者，我们不是超越极限的登山探险者，我们更不是自我磨砺风餐饮露的苦行僧。我们是穿着五颜六色，眼中闪着灵光，大声嬉闹玩耍的孩子。如果没有一颗童真的心，那么这趟旅行您将一无所见，徒增烦恼并心生怨恨。如果有人说：别再耽搁了，快开车赶路吧，那您又想去哪里呢？其实，目的地既远在天边也近在咫尺，您又何必舍近求远呢？
还有人说：先给我个果子吃吧，也不枉我来这一趟。那您还是先回去，我这里的果子还没长熟，您吃在嘴里也是酸的。知道吗？人生不要着急，只需要做好当下自己该做好的事情，你就快乐了，你就幸福了。
人生知足才能常乐啊。
我的身体我说了算，知道自身的天然禀赋，知道每种体质皆有自己的优劣强势，那我们就只需再记住“扬长避短，引强济弱”这八字真言就可以了。平日因势利导，借助的是自然的风向起飞，这样来治疗疾病，纵是“千江有水千江月”，大家也依旧“万里无云万里”了。
中里巴人