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有些人不相信胎教，认为胎教根本没有效果，这是不可取的。了解了胎儿的发育情况后，我们就可以适时地对胎儿进行教育。这里的教育不是胎儿出生后的学教、家庭教育，而是感官的锻炼，包括触觉、嗅觉、听觉、味觉、视觉、运动觉六个方面。通过对胎儿进行适当的感官刺激，促使胎儿形成条件反射，为以后的早教打下良好的基础。
Point1 宽松的气氛对胎儿是良好的刺激
胎教的作用就是让胎儿按成长规律发育生长，为胎儿创造一个适宜的生长环境。与胎儿成长有密切关系的胎教，要按妊娠初期、中期及后期科学地进行。为了胎儿能顺利地生长，母亲必须保持自己的良好心态，必须生活在宽松的气氛中。
Point2 愉悦的声音能促进胎儿大脑的发育
进入妊娠4个月，胎儿的结构已完全发育，母亲与胎儿的交流也活跃起来，母亲与胎儿的感情也进一步加深了，这时胎儿的大脑也迅速生长着。当母亲情绪愉快或心情好时，可以通过胎盘把激素传递到胎儿体内，这些良性刺激可以促进胎儿脑的发育。
Point3 胎教也是为了安全分娩
胎儿的听觉机能，在妊娠8个月时已发育得很好了，对外来的声音已能有敏感的反应，因此，此时应该让胎儿多听好的音乐等。此时胎动也开始活跃，母亲要多与胎儿“交谈”，胎儿会以缓慢的胎动作出反应。胎儿不断生长，正在为诞生做准备。
在妊娠期，那些富有情感、艺术、形象与声音的胎教，能够很好地促进胎儿右脑的发育，增强宝宝对知觉和空间感的反应能力，提高宝宝在音乐、画画、空间识别等多方面的能力。
胎教还能全面开发胎儿大脑的潜力。那些注重情感和形象的胎教，可以让宝宝出生后更易学习语言与数学，充分激发左脑的潜能，平衡左右脑的发展。
如今越来越多的准父母开始意识到胎教的重要性，早早地就开始对胎儿进行悉心培养和照顾，希望自己的孩子能够在起跑线上比别的孩子快一步。但是，准父母要知道，胎教是胎儿早期教育的重要时期，无论是胎教时间、胎教内容还是胎教方式都必须符合胎宝宝的生长发育，这样才能够达到自己想要的效果。漫无目的、一味灌输的胎教反而会给胎宝宝带来极大的伤害，所以，准父母要注意在胎教的时候一定要避开误区。
胎教越早越好
生理发展制约着胎儿的心理发展，神经系统和感官的活动是胎儿心理活动的基础，所以，胎教的进行必须配合胎宝宝神经系统发育的步调。孕3月时，胎宝宝已经学会了踢腿、转身等动作，此时可以配合宝宝稍微做一些抚摸胎教；从孕5月开始，胎宝宝具有了初步的听觉能力，此时可以对胎宝宝进行音乐胎教。此后的每一个月，孕妈妈都可以将多种胎教相互配合着来进行。所以，胎教并不是开始的越早就越好的，要跟随宝宝的发育步骤才能达到实施胎教的最终效果。
胎教噪声过大
孕妈妈做胎教的时候要警惕身边的噪声，噪声容易造成孕妈妈内分泌功能紊乱，从而影响身体分泌催产激素过剩，这样很容易引起子宫的强烈收缩，从而导致流产、早产等严重后果；对胎儿来说，噪声也会引起胎宝宝躁动不安，影响胎宝宝出生以后的性格发育等。此外，除了环境噪声，孕妈妈也要注意，在实施音乐胎教的时候要注意音量，音量过大对胎宝宝来说也是一种噪声。
急于求成
胎教是一个循序渐进的过程，可能刚开始胎宝宝并不会回应你的抚摸，不懂得和你互动，出现这种情况的时候，孕妈妈不要太焦躁，要知道你的宝宝还太小，他还不认识这个世界。怀胎十月，准父母要具有足够的耐心和恒心，胎教操之过急容易给胎宝宝带来压力，不利于其身心发育，也会给孕妈妈带来不良情绪。但胎教也不能三天打鱼，两天晒网，最好每天都能够抽出5～10分钟来和自己的宝宝互动一下，让宝宝轻松健康地快些成长。
胎宝宝对胎教知识能够接受多少，取决于孕妈妈在胎教时的用心程度。胎教最忌讳的就是孕妈妈情绪不定，心虚杂乱不安。那么，有一些活泼好动的孕妈妈就是无法专心地静下心来和自己的宝宝交流，或者总会有很多烦心的事情影响自己的胎教心情。此时，孕妈妈不妨学习一种呼吸方法，在胎教开始之前进行训练，能够有效地帮助孕妈妈稳定情绪，集中注意力。
在训练呼吸方法的时候，孕妈妈可以随意选择一个自己觉得舒服的地方，可以在柔软的床上，舒适的沙发上，甚至可以在干净明亮的地板上。孕妈妈首先要使自己的腰背尽量舒展开来，全身放松，微微闭上双眼，手可以随意放在身体两侧，也可以轻轻搭在腹部，只要不会让自己觉得不舒服就行。衣服尽量选择宽松的款式。
准备好以后，孕妈妈先用鼻子慢慢吸气，以5秒钟为标准，吸气时在心里同时数着“1、2、3、4、5……”肺活量比较大的孕妈妈可以延长到6秒钟，觉得困难的可以延缓至4秒钟。吸气的时候，要让自己感觉到气体被储存在了腹部。然后再缓慢地、平静地将气呼出来，用鼻子、嘴巴都可以，注意尽量平稳。呼气的时候是吸气时间的2倍，如果吸气用了5秒钟，那么呼气就要用10秒钟。保持这个频率和速度，反复呼吸1～3分钟，慢慢地就会感觉到心情平静、头脑清醒。
在训练呼吸方法的时候，孕妈妈尽量增强自己的注意力，不要去想其他的事情。一开始可能会有走神的现象，但是习惯了以后注意力慢慢就会集中起来。在对胎宝宝进行胎教的时候，尤其是教宝宝认识数字、字母的时候，进行这样的呼吸对加强孕妈妈的注意力、按照预定程序顺利进行有很大的帮助。
除了胎教之前，孕妈妈可以在每天早上起床的时候、中午休息的时候和晚上临睡觉以前都进行一次这样的呼吸方法。这样，不仅能帮助孕妈妈在胎教时集中注意力，提高胎教的成效，还有助于改善孕妈妈焦躁不安的情绪。
不爱哭：新生儿在饥饿、尿湿或者身体不适的时候都会哭，一旦这些要求得到满足就不再哭了。而受过胎教的宝宝感知声音的能力比较强，每当听到妈妈的脚步声、说话声的时候就会停止啼哭。
容易养成规律的生活习惯：受过规律胎教的宝宝比较容易养成正常的生活规律，比如在睡觉前播放宝宝熟悉的胎教音乐，或者妈妈哼起经常跟他唱的歌的时候，他就能很快入睡。满月了之后，宝宝自己就会养成白天醒、晚上睡觉的习惯。
较早学会与人交往：受过胎教的宝宝，在出生后第20天左右就能被父母逗笑，2个多月就会认识自己的父母，3个多月就会听懂自己的名字，4个月的时候会发简单的音，到了5～6个月的时候，就能够用断断续续的语言表达意思了。
较早理解语言：受过胎教的宝宝，在5个月的时候就能学会认东西，6～7个月的时候能够辨认出手、水果、奶瓶等物体。这样的孩子更懂事、更听话，懂得爸爸妈妈说“不”是什么意思，对于别人的表情也有一定的理解能力，所以更显得聪明可爱。
人的大脑通过神经细胞、神经纤维和突触传导生物电，以完成复杂而迅速的信息处理任务。大脑的神经纤维越多越复杂，突触越多，则神经细胞间信息交换越频繁、联系越紧密，人也就越聪明，即联想力、创造力越强。
如果在脑细胞分裂增殖的高峰期，适时地供给胎儿丰富的物质和精神营养，脑细胞的分裂便可趋于达到峰值，为将来孩子具有高智商奠定基础。调查显示，受过胎教的孩子比起没有受过胎教的孩子，智商和情商有明显的优势。
人的正常神经——精神发育需要经常有某些感觉性刺激并且需要刺激的多样性，这个发育的连续过程开始于胎儿时期。多种无条件反射是在胎儿时期出现的，适量的声音刺激会提高胎儿听觉及其他感觉的灵敏性，有利于巩固和发展孩子原始的无条件反射能力，并有利于孩子出生后在此基础上形成新的条件反射。事实证明，婴儿大脑的神经纤维和突触的数量因所受适宜刺激的增加而增加。
人的大脑中神经纤维和突触的70%是在3岁以前形成的，到6～7岁时已形成90%，4岁以前大脑发育程度基本定型，而到12岁以后就可全部形成了。因此，胎儿、婴儿和幼儿时期的教育比学校教育更重要。胎儿3个月时，内耳已发育较好，大脑已开始发育；到6个月左右，大脑细胞构筑基本类似成人，在这一时期给予大量适宜刺激（胎教），对促进大脑发育、形成更多的神经纤维和突触则是十分有益的。
所以，要培养出聪明的孩子，应从胎儿时期开始教育，应该有好的父母亲、好的幼儿教师和幼儿园。一个人如果在胎儿、婴儿、幼儿时期，都能得到良好的教育和处在优良的环境中，就可使大脑神经纤维和突触更多更好地发育、增生，就会更聪明。
◇忌噪声：噪声容易导致孕妈妈体内内分泌失调，导致子宫收缩，引发流产、早产。
◇忌不恰当的语言训练：进行语言胎教时，孕妈妈可以用中度音量与胎儿对话，或吟诗、唱歌给胎儿听，切记不要高声喊喝，会导致胎儿躁动不安。甚至胎儿出生后，还会对语言变得十分厌恶。
◇忌不恰当的运动训练：实施运动胎教时，要轻轻抚摸胎儿，动摇要轻柔，每天不要超过4次，不可急躁。
◇忌坏情绪：孕妈妈的情绪对胎儿的发育有着很重要的作用，孕妈妈保持好心情有利于胎儿出生后形成良好的性情。
当孕妈妈在实施胎教的时候，肯定会想：我这么做，他会懂吗？他能听到吗？科学家多年以来的研究证实，尽管胎宝宝还在妈妈的肚子里，但是，他已经有了自己的感觉，还具有一定的记忆力，完全能够接受来自父母的简单、系统的一些教育。
胎儿在孕期的第3个月就有了初步的感觉，当他碰到子宫中一些柔软的组织，如子宫壁、胎盘和脐带的时候，他就会像一只胆小的兔子一样马上回避开来。但是，随着胎宝宝的不断成长变大，他会慢慢变得胆大起来，尤其是到了怀孕中后期的时候，他不但不会避开这些组织，还会在碰到的时候有一些反应呢。比如，孕妈妈在进行抚摸胎教的时候，胎宝宝会用脚踢作为回应。
胎宝宝4个月的时候，就能够分辨出酸味和苦味了。此时的胎宝宝也已经具备了初步的听觉系统，他对外界的声音开始有所感知。而且，胎宝宝听到的声音特别丰富，能透过人体的声音，他都能够有所感觉。因为人体的血液和体液等液体十分丰富，而液体传递声音的能力比空气大得多。这些丰富的声音不断刺激着胎儿的听觉器官，刺激着它们快速发育。到了第5、第6个月，胎宝宝的大脑皮质结构形成，胎宝宝拥有了接受外界刺激的物质基础。
到了孕晚期，胎宝宝已经具有了和新生儿一样的感觉器官，并且能够顺利运用。胎宝宝的味蕾发育得已经接近成熟，而且胎宝宝喜欢甜味儿。6个月的时候，胎宝宝会形成开闭眼睑的动作，孕妈妈在进行光照胎教的时候，胎宝宝会睁开双眼，将自己的脸转向有亮光的地方，而且他能够看到一片红红的光晕，就像手电筒照射到人的手心时，手背能够见到的红色光辉一样。
由此可见，胎宝宝的触觉、视觉、听觉和味觉等感官系统都在随着孕期的不断加长而进一步发育、完善着，在适合的时间给予适当的刺激，不但能够引起胎宝宝的反应，还能对其感觉系统的发育起到一定的推动作用。
听声音
孕妈妈和胎儿的谈话声、招呼声，小鸟的叫声，蝉鸣的声音，水流哗哗的声音，窗外孩子的欢笑声，周围人群的喧闹声，胎宝宝都能听到哦。
看画面
胎宝宝虽然看不到外面的风景，但是当孕妈妈描述起自己看到的东西，蓝色的天空，白色的云彩，红色的枫叶……胎宝宝可是会感受到相关信息的哦。
闻味道
胎宝宝虽然闻不到外界的味道，但是他能够闻到和他一起呼吸的妈妈的味道。如果孕妈妈闻到芬芳清香气味的时候，孕妈妈会心情愉快，胎宝宝也会感觉到的哦。
尽管胎教的方法在中国历史上很早就出现过，孕妈妈的精神状况和心理状态都是那时人们关注的要点。那么在现代社会，胎教真的能起到那么大的作用吗？胎教一说有科学依据吗？现代科技的进步，有力证明了胎教是具有科学性的。
胎宝宝有能力接受胎教
胎宝宝能够通过自己的感觉对外部环境的刺激做出反应，虽然还在母亲的子宫里，但他已经具备了学习所具有的条件。研究证明，在胚胎发育的第4周，胎儿的神经系统已经开始形成，到了孕6月和7月的时候，胎宝宝的大脑已经基本成形，感觉器官也都形成了，对于来自母体的刺激他完全能够知晓，并作出反应。如孕妈妈高声说话的时候，胎宝宝就有可能发生胎动。
母子沟通有渠道
胎宝宝和孕妈妈之间存在着一套传递信息的系统，可以形成母子之间相互的信息传递。孕妈妈和胎儿虽然没有神经上的联系，但是孕妈妈血液中的化学物质可以和胎儿之间进行沟通，这是一条双向沟通的渠道，孕妈妈不仅能够向宝宝传递自己的情绪、感觉，胎宝宝也能够通过这渠道向孕妈妈做出回应。
◇传递生理信息：胎儿能够促进母体分泌维持妊娠所需要的激素，使得孕妈妈的身体发生变化，如乳房增大、分泌乳汁等；而孕妈妈如果有抽烟喝酒、滥用药物的恶习，则会影响到胎儿的生理发育。
◇传递行为信息：当孕妈妈抚摸腹部，就是在向宝宝传递爱的信息，而宝宝感觉到不适，就会踢一下，这样孕妈妈就知道不应该再继续抚摸下去了。
◇传递情绪信息：孕妈妈情绪焦躁不安，会影响胎宝宝的身体发育。如：胎宝宝在第7～10周的时候处在腭骨发育的时期，如果孕妈妈情绪极度不安，则有可能导致胎儿出现腭裂。
俗话说，三岁看老，意即孩子在很小的时候养成的习惯会影响他的一生。每个人都有自己的生活习惯，不管他们的习惯有什么不同，有一点却是相同的，就是良好的生活习惯都是培养出来的。
习惯是什么时候养成的呢？其实，早在胎儿时期，人的某些习惯就已基本养成。胎儿的生活习惯在母体内受到妈妈本身习惯的影响，潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想象，而是科学家经过科学探究所证实的事实。
瑞典医生舒蒂尔曼，他曾对新生儿的睡眠类型进行了研究。结果发现，新生儿的睡眠类型是在妈妈怀孕后几个月内由妈妈的睡眠所决定的。他把孕妈妈分为早睡早起型和晚睡晚起型两种类型，然后对这些孕妈妈进行追踪调查，结果发现，早睡早起型的妈妈所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯，而晚睡晚起型的妈妈所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。
由此可见，胎儿出生后的某些习惯与妈妈怀孕时的习惯有直接关系。如果有些妈妈本身生活无规律、习惯不良，那么从你怀孕起就要从自身做起，养成良好的习惯，改掉吸烟、喝酒、过多食用垃圾食品、听过于激烈的音乐等不良习惯，这样才能培养出具有良好习惯的孩子。
妈妈教胎儿早睡早起
孕期时，妈妈早睡早起，宝宝出生后也会早起。
孕期时，妈妈晚睡晚起，宝宝出生后也会晚睡。
因此，孕妈妈要养成早睡早起的习惯。
孕妈妈可以这么做
孕妈妈要从自身做起，每天按时作息，戒烟戒酒，戒除麻将，多听一些轻柔优美的乐曲，欣赏一些有益身心健康的文学作品，也不要吃过多的快餐食品，有利于培养胎儿养成良好的生活习惯。
胎儿和新生儿的区别只在于是否经过分娩这一过程，作为一个具有能力的人来说，是一样的。胎儿在母体内的表现各不相同：有爱动的胎儿，也有不爱动的胎儿。只不过隔着肚皮，只有孕妈妈能感觉到，其他人不易观察到。一旦出生之后，新生儿的个性差异就会立刻被注意：有的新生儿喜欢睡觉，有的新生儿睁着眼睛张望，有的新生儿手足乱动。甚至对哭这个唯一的表达方式，新生儿的表现也不一样，有的新生儿放声大哭，有的新生儿长时间低声哭泣。
布拉泽尔顿博士曾使用一种独特的观察方法，利用手电的光、拨浪鼓（一种玩具），或通过抱、哄等各种行动，来观察婴儿的反应快慢、强弱，注意力的持续程度，以及适应能力和精神稳定状况等有关个性的基本特征。
从布拉泽尔顿博士的观察结果来看，即使是出生当天的新生儿，性格也不一样。受过胎教的新生儿能紧紧盯住博士手里的玩具，当博士上下、左右移动玩具时，新生儿的眼睛也追随着玩具转动。而没受过胎教的新生儿看了一眼马上就不再看了。受过胎教的新生儿一般很快就习惯于听那些周围的声音而沉沉入睡；没受过胎教的新生儿却对外部的刺激十分敏感，总在哭泣，不肯睡。受过胎教的新生儿，安抚一下就立即停止哭泣，部分没受过胎教的新生儿若不抱在怀里摇晃一会儿就安静不下来，差别很大。
新生儿的这些表现体现了他们不同的性格，而性格的不同在胎儿时期就已经形成了。由于母体内环境和母子组合的不同，胎儿们形成了不同的性格。胎儿的性格形成与母亲妊娠期间的环境、生活方式、身体状况等因素有密切的关系。
◇给胎儿听音乐，能够培养宝宝养成良好的情绪，不过要避免节奏激烈的乐曲。此外，孕妈妈轻轻地哼唱，更能让胎儿高兴。
◇与胎儿对话，告诉胎儿自己心中所想，或者问胎儿问题，有益于锻炼胎儿的语言能力。
◇孕妈妈适当地用手轻轻地抚摸腹部，并且加以语言交流，一定能让胎儿愉快且产生安全感，有利于安抚胎儿的情绪。
◇如果孕妈妈在任何情况下都能表现出坚强的个性，那么胎儿的性格也会从中得到很好的教育。
情绪稳定
经过胎教的孩子身体健康，体内营养充足，很少有不适感，自然睡眠好；平时总是笑盈盈的，非常活泼可爱，夜里能睡大觉，很少哭闹；识哄，识逗，好安慰，啼哭时以声音安慰，如：“宝宝不哭，妈妈在这里陪你！”婴儿马上哭声减小，并且追寻声源，吃奶后入睡快。
辨音能力好
每当听到妈妈的脚步声便会停止啼哭，孩子比较容易养成正常的生活习惯。如在睡前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就能养成白天醒、晚上睡的习惯。经过胎教音乐训练的孩子乐感都很强，喜欢音乐，一听见音乐，表现出非常高兴的样子，并随韵律和节奏扭动身体。
理解能力强
受过胎教的婴儿4个半月时能认出第一件东西，6～7个月时能辨认手、嘴、水果、奶瓶等。能较早理解“不”的意思，早学会理解“不”的孩子更懂事、更听话。他还会较早学会用姿势表示语言，会做“欢迎”、“再见”、“谢谢”等动作，也能较早理解别人的表情，显得特别聪明可爱。
运动能力良好
受过胎教的孩子，学会抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，并且动作敏捷、协调；手指的伸张、抓握能力强，用手握、拿、取、拍、打、摇、捏、扣、穿、套、绘画等能力强；四肢活动有力，肌力强，抚摸一下他的肢体，他立即高兴地挥动四肢；扶坐时颈部肌肉张力佳，抬头、吮手能力强。
北卡罗来纳大学的心理学家恩舍·笛卡斯伯和他的同事经过研究发现，新生儿能在人群里分辨出妈妈的声音，他更喜欢听到妈妈的说话声，而不喜欢陌生人的声音。尤其喜欢妈妈低沉的声音，因为那样的声音听起来特别亲切，就像他们在母腹中通过羊水听到的妈妈的声音一样，这时的新生儿还不适应清晰、正常的声音。这个事实也告诉我们，宝宝在胎儿时期就热切地渴望学习，只要你适当地进行胎教，宝宝会表现得更加出色。
专家研究证明，人的智力50%是在4岁以前获得的，30%是在4～8岁获得的，只有20%是在8岁以后完成的。4岁以前获得的50%，当然也包括胎教在内。现代科学的发展证明，在妊娠期间对胎儿反复实施良性刺激，如加强怀孕前后的营养，创造优美的生活环境，保持愉快、轻松的情绪等，可以促进胎儿大脑的发育。所以，为保证生育出一个健壮、聪明的宝宝，父母需要做好一切准备。
具体如下：
在孕早期应准备好胎教仪器、胎教音乐磁带、胎教日记本等，以方便胎教的进行。胎教时间可安排在早上起床后、午睡后、下班后、晚上临睡前。抚摸运动、对话胎教、音乐胎教可交替进行。
刚开始进行胎教时，每次时间以3～5分钟为宜，随着怀孕时间的增加，可延至5～15分钟，胎教内容也有所增加，但每天进行胎教的时间和内容应相对固定，循序增加。
值得强调的是，胎教是一个循序渐进的过程，十月怀胎，关键是准父母要有耐心和恒心。
专家认为，胎教进行得越早越好，广义上讲，胎教应该从择偶时就开始。选择对象时应考虑对方的思想品质、性格气质、健康状况、相貌、教养以及彼此的感情等因素，因为父母对孩子的影响是巨大的。
狭义上讲，理想的胎教，从受孕前3个月已经开始。妊娠是从精、卵结合的瞬间开始的，可精子从精细胞的分裂、形成到成熟约需90天，要想使精子质量总体上都有所提高，孕前3个月就应调整身心健康，保持良好心态。所以，胎教从孕前就已经开始，但这并不意味着，已怀孕或怀孕期已过半，再做胎教就失去了意义。胎教对任何阶段的胎儿来说，都不过时！
我们祖先从胎儿形成那天就开始计算孩子的年龄，当孩子出生时已将近一岁，就是常说的“虚岁”。事实上，虚岁并不是平白地多算了一岁，在这段时间里，胎儿不但已经有了生命，他的听觉、视觉、记忆和思维等功能也已经开始发育。
胎儿发育到第4周时，神经系统已经开始发育；胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能；第10周时已形成感觉、触觉功能；胎儿在第20周左右，开始对声音有所反应；第26周时听觉反应开始发育；第28周时能够对音响刺激作出反应；第30周时具有味觉、嗅觉和视觉功能，能听到妈妈的心跳和外界的声音。所以，胎儿期是人的一生中生长发育最为迅速、最为关键的时期。这时妈妈的一举一动都能影响胎儿，是对胎儿进行教育的重要时期。
为了使胎儿在良好的环境中发育，任何对胎儿有影响的因素都可以使小宝宝发育正常或异常，其中良好的影响因素就是胎教。妊娠之后，胎儿逐渐有了各种感觉时，应适时进行各种胎教。
找到适合自己的胎教方法，这是一个妈妈关于胎教最真实的理解。没有专家和权威的指导，也没有书本上的条条框框，但却是妈妈最真实的胎教感受。
哪个妈妈做胎教都是抱着希望宝宝出生后聪明伶俐的美好愿望，可如果这个愿望太功利，想灌输给胎儿太多的东西，拼命给自己加码，胎教的效果可能会适得其反。
胎教要满足胎儿的需求，胎儿的自然需求是身体的生长发育，这是最基本的。
其实，胎教的目的，无非是想通过外界的刺激，促使胎儿接受更多的优良信息，让他发育得更聪明、更健康，只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、居住环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。如何做，就要具体情况具体安排了，谁都不能生搬硬套别人的胎教方法。
胎儿太稚嫩、太脆弱，他醒来时需要有自在的活动，睡着时需要有安宁的环境，不能受到太多的打扰，这点一定要得到保障。否则，就会影响胎儿的身体健康，而没有健康，胎儿的智力开发就会失去意义。
准父母们或准备要孩子的夫妻，应找到适合自己的胎教方法，每个孕妈妈可以根据各自的知识水平、兴趣、爱好和实际情况制订胎教计划。胎教方法不必强求一律，只要有相信胎教的信念，脚踏实地地实施胎教就可以了。
每个孕妈妈做胎教的时候，都是抱着希望宝宝出生后能够聪明可爱的美好期冀的。然而，如果这个愿望太过功利，为了自己的宝宝能够“赢在起跑线上”，能够比其他孩子更加优秀，从而拼命给自己施加压力，将胎教从“情趣”变成了“任务”，这样的胎教效果很可能会适得其反。这种无节制大强度的胎教，很可能会造成宝宝出生后的性格烦躁不安。所以孕妈妈要多加注意，要抱着轻松的心态来面对胎教，并科学地进行胎教，寻找适合自己的胎教方式，才会使宝宝获得真正的锻炼。
生理信息的传递
胎儿方面：胎儿的存在，是妊娠生理现象得以继续进行的基础与先决条件。胎儿的存在，促进母体分泌维持妊娠所必需的激素，并使母体产生孕育胎儿所必需的生理上的变化，如子宫增大或变软、乳腺增殖、乳房增大、基础代谢加快、激素活动增加、全身各器官的生理机能增强等。
母体方面：母体不断向胎儿传递营养等必需物质和生理信息，通过母体自身的变化对胎儿的生存施加影响。几乎对每一个对孕妈妈产生影响的外界因素和孕妈妈自身的因素，都会通过孕妈妈体内的内分泌、激素以及相应化学物质的变化由胎盘而传达到胎儿，并对其产生影响。
行为信息的传递
由于胎儿尚不具备语言表达能力，所以，发生在妈妈与胎儿之间的这种行为信息的传递就显得十分重要。每当胎儿感到不适、不安或意识到危险临近时，就会拳打脚踢向妈妈报警。
当孕妈妈因重体力劳动、大运动量活动、长途跋涉以及繁重的家务等引起极度疲劳，或者由于种种原因造成极度烦恼、气愤和不安时，也会自然而然地传递给胎儿，使胎儿得到妈妈行为的暗示，从而波及胎儿的健康和发育，严重时甚至使胎儿感到无法忍受而发生流产、死产等意外情况。
情感信息的传递
梦境方式：胎儿能够通过妈妈的梦，向妈妈传递信息。这一点乍看起来有点儿荒诞可笑，其实这并不奇怪，因为孕妈妈的梦恰恰是她在清醒状态下的情绪和思维的反应。所谓“日有所思，夜有所梦”就是这个道理。
胎教的目的是为了保证胎儿在妈妈体内拥有一个良好的生活环境，以便宝宝出生后能具有稳定的个性，较高的情商、智商。为此，夫妻要努力创造良好舒适的生活环境，保证身心健康。
胎教应该从受孕前开始，父母身体健康，选择最佳受孕年龄与受孕时机。父母双方都要注意孕前及孕期有良好的精神、情绪，有较好的营养物质，保证没有先天遗传的缺陷和生出畸形胎儿的危险，这些都是胎教的基础。
胎教最重要的条件之一，是使胎儿生活在优良的环境中。胎儿所生活的整体环境大致可以分为两部分：妈妈的身体是胎儿生活的内环境；而妈妈生活的环境，包括爸爸的生活环境和爸爸的影响，是胎儿生活的外环境。
在这个整体环境中，妈妈的营养、文化修养、孕期保障等因素构成了胎儿的生理环境，妈妈的疾病、服用的药物、接触的化工产品以及情绪变化等因素所引起的内分泌的改变，则构成了胎儿生活的生物化学环境；妈妈的运动、子宫内的条件以及母体接受的阳光、空气、声响、辐射等因素又构成了胎儿生长的物理环境。以上种种因素综合起来才是“胎教环境”。因此，对于准父母来说，要想做好全方位的胎教，一定要从以上多方面一起下工夫才行。
胎教的实质性内容是对胎儿开展积极教育，父母和亲属应当有计划、有意识地对胎儿提供有益且适当的刺激，促使胎儿对刺激作出相应的反应，从而进一步刺激胎儿大脑功能、躯体运动功能的生长发育。
要想做到这些，必须以胎儿的生理发育为基础，根据胎儿生长发育的规律，有计划地提供视觉、听觉和触觉方面的刺激，使胎儿在子宫内就能听、能看和能运动。通常，胎儿3个月时已有了触觉，4个月时能感觉到冷且有听觉，5个月时能感觉到温热且有味觉，7个月时有疼痛感、嗅觉，这会使胎儿大脑的神经细胞不断增殖，为出生后的聪明程度奠定基础。
不仅如此，胎儿从2个月时就在子宫内运动，尽管妈妈感觉不到。胎儿有习惯，也有情绪，而且还能对重复的信息刺激形成某种特定的条件反射，也就是胎儿的记忆。
因此，根据胎儿的生理发育情况，孕妇可以适当地制订胎教方案。在胎儿4～5个月时，可以对胎儿进行音乐胎教，每天2次，每次5分钟。胎儿6个月时，除了音乐胎教，还可以同时进行语言胎教，每天2次，每次5分钟。胎儿7个月以后，可以适当听胎教课程，混合使用抚摸胎教、音乐胎教、文字训练等。
总之，合理适当的胎教，不仅能训练胎儿的生理和心理功能，还能预先为胎儿具有强健的体魄和优良的品德、坚毅的性格打下基础。
对于胎儿来讲，母爱是至关重要的。我们知道，是妈妈以极大的爱，用自己的身体和血液孕育了胎儿。
在十个月的等待过程中，妈妈感受着胎儿的蠕动，关注着胎儿的成长，祈求着胎儿的平安，并积极地把爱付诸行动，精心照料着腹中的生命：增加营养，锻炼身体，避免有害因素的刺激，创造良好的孕育环境，施行胎教，最后又忍受着痛苦的煎熬把胎儿降生到人世间。
在整个孕育过程中，妈妈的情感逐步得到爱的升华，产生出一种对胎儿健康成长极为重要的母子亲情。正是这种感情，使意识处于萌发中的胎儿捕捉到爱的信息，并转入胎教机制，为胎儿形成热爱生活、乐观向上的优良性格打下基础。
令人遗憾的是，在当今这个物质文明比较发达的世界里，有些年轻女性习惯以自我为中心，把胎儿作为自己的附属品，缺乏正确和足够的母爱。因此，这样的妈妈往往接收不到来自腹内胎儿的信息，错过了与胎儿之间情感交流的难得时机。显然，这样的妈妈是不可能孕育出一个具有爱心的孩子的。
因此，未来的妈妈都应充分认识到神秘的大自然交给自己的使命，在妊娠期每一天的活动中，倾注博大的母爱，仔细捕捉来自胎儿的每一个信息，母子之间进行着亲切友好的交流，以一颗充满母爱的心，浇灌萌芽中的小生命，这就是正确的胎教基础。
夫妻感情融洽是家庭幸福的重要条件之一，同时也是优生和胎教的重要因素。在幸福和谐的家庭中，胎儿会安然舒畅地在母腹内顺利成长，出生后往往健康、聪明。反之，夫妻感情不和睦，彼此间长期的精神刺激，过度紧张、忧愁、抑郁，会导致孕妈妈大脑皮质的高级神经中枢活动障碍，可引起内分泌、代谢过程等发生紊乱，并直接影响到胎儿。
现已证实，母腹中的胎儿对来自外界的刺激是有反应的，孕妈妈所感觉到的事物都可影响胎儿。在怀孕早期，如果夫妻之间经常争吵，孕妈妈情绪波动太大，可引起胎儿兔唇、腭裂等畸形，并能影响到出生后婴儿情绪的稳定；在怀孕晚期，如果夫妻感情不和，精神状态不好，则会改变胎动次数，影响胎儿的身心发育，而且胎儿出生后往往烦躁不安，易受惊吓、哭闹不止、不爱睡觉、经常吐奶、频繁排便、明显消瘦等情况，严重时甚至危及孩子的生命。
如果夫妻情感不和睦，宝宝出生后身心方面患病的概率要大于在夫妻生活圆满、和谐的状态下出生的宝宝。而且，前一类孩子发育较为迟缓，胆小懦弱，才能较一般孩子差些。
因此，男女双方从婚后到受孕，乃至整个怀孕期间，都要互相尊重，互相理解，注重培养双方的感情，不要为一点儿小事就争吵不休，互不相让。妊娠期间，丈夫应承担更多的责任，处理好夫妻之间的一些矛盾，与妻子共同分担所承受的压力。
女性妊娠后的变化：孕妇在妊娠早期可能会变得兴奋、骄傲，也可能会怀疑、矛盾，担心自己身材走形等；孕晚期会担忧胎儿的健康、能够顺利分娩等问题。因此，孕妈妈的情绪极不稳定，易喜易怒，变化很快。
准爸爸的任务：体谅妻子，多忍让妻子，多给予妻子精神上的安慰，帮助妻子调整心情，以免不良情绪影响到胎儿的健康。
怀孕以后，不少孕妈妈往往容易发懒，什么也不想干，什么也不愿想。有人认为，这是孕妈妈的特征，随它去好了。殊不知，这正是胎教过程中的一大禁忌。
很多人认为胎儿出生前无法感知妈妈的思想，这是不对的，因为胎儿也有其感知能力。如果孕妈妈在妊娠期懒于运动，也不想思考、学习，那么胎儿也会受到母亲的影响，出生后变得较为懒惰。因此，孕妈妈要勤于动脑、勤于学习。
胎儿能够感知妈妈的思想。如果怀孕的妈妈既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来。显然，这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。而倘若妈妈始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎儿不断地接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。
因此，孕妈妈要从自己做起，勤于动脑，勇于探索。在工作上积极进取，努力创造出第一流的成绩。在生活中注意观察，把自己看到、听到的事物，通过视觉和听觉传递给胎儿。要拥有浓厚的生活情趣，凡事都要问个为什么，不断探索新的问题，对于不理解的问题可以到图书馆查阅资料或请教有关专家，弄清根源。
总之，孕妈妈要始终保持强烈的求知欲和进取心，充分调动自己的思维活动，使胎儿受到良好的教育。
对于一些勤劳的孕妇来说，如果想亲自做饭，应注意一些细节。首先，应避免弯腰或下蹲，避免使腹部受到压迫，影响胎儿血液循环，危害胎儿发育。其次，厨房里应装有抽油烟机。这样，使用煤气、液化气时释放出的有害气体能够顺利地排出屋子，可以减少孕妇与胎儿受有害气体的损伤。最后，洗菜刷碗时避免直接使用冷水，因为过度受寒容易诱发流产。总之，如果可能的话，孕妇应少进厨房，以保证自身与胎儿的安全。
书是前人思想和文化的沉积。读书是求知、进步的表现，经常读书，可以增加知识，提高个人的综合素质。孕妈妈要用自身行为来影响胎儿，应注意从书籍中汲取精神营养。
那些黄色书刊、庸俗小报，一些武侠打斗、凶杀破案，专门描写惊险情节、畸形恋情、鲜血淋淋的“流行”图书，都不适合孕妈妈。孕妈妈应该选择趣味高雅的书来读，这种书能给人以知识的启迪，使人精神振奋，帮助人调节情感，解除烦恼，淡化忧郁心情，有益于身心健康。
一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。”这是一种精神享受，使人心情开朗，耳目一新。同时，对腹中的胎儿也能起到潜移默化的影响。这样的书很多，如《安徒生童话》、《格林童话》、《伊索寓言》等。
如果孕妈妈能经常阅读一些中国古典诗词，更为有益。我国的古典诗词博大精深、异彩纷呈，往往能使人如醉如痴、爱不释手。孕妈妈可以背诵或温习一些名篇，一边读，一边想象诗中的意境，无疑是再一次接受文化的熏陶。如果每天能背诵一首古典诗词，日积月累，整个孕期积累起来则是两三百篇之多。等孩子出生后，这些背诵下来的诗词，将是教育儿童的重要内容。
那些优美的诗词，如李白的《静夜思》、《望天门山》、《早发白帝城》，杜甫的《春夜喜雨》、《登高》，王维的《鸟鸣涧》、《汉江临泛》，孟浩然的《春晓》、《宿建德江》，柳宗元的《江雪》，王之涣的《登鹳雀楼》、《凉州词》等名篇，让人乐观、积极、超脱、向上，也非常有益于孕妈妈日常的精神保健。
早发白帝城
——（唐）李白
朝辞白帝彩云间，
千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，
轻舟已过万重山。
春夜喜雨
——（唐）杜甫
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
田园乐
——（唐）王维
桃红复含宿雨，
柳绿更带春烟。
花落家童未归，
莺啼山客犹眠。
目前，人们对胎教的认识还存在许多误区。有人认为胎教很玄妙，高深莫测，可望而不可即，有人根本不相信胎教，认为胎儿根本就不可能接受教育。这是因为，这些人还不了解胎儿的发育情况，不了解胎儿的能力。其实，5个月的胎儿就已经有能力接受教育了。但这里所说的教育，不同于出生后的教育，主要是对胎儿的感觉训练，包括触觉、嗅觉、听觉、视觉、味觉和躯体的运动感觉。
胎教的初衷：胎教的初衷，只是想要通过外界适宜的刺激，促使胎宝宝接受一些优良的信息，促进其各种感官如视觉、听觉、嗅觉、味觉等的发育，训练胎儿的感觉，使得胎宝宝能够全面健康的发展。
端正态度：孕妈妈不要对胎教的效果期望过高，过高的期望值容易造成孕妈妈对胎教过于热衷，最终物极必反，伤害到了胎宝宝的成长。
胎教的目的，不是教胎儿唱歌、识字、算算术，而是通过各种适当的、合理的信息刺激，促进胎儿各种感觉功能的发育成熟，为出生后的早期教育打下良好的基础。
当然，经过胎教的孩子，也不一定个个都是神童。我们提倡胎教，并不是因为胎教可以培养神童，而是因为胎教可以尽可能早地发掘个体的素质潜能，让每一个胎儿的先天遗传因素获得最优秀的发挥。如果把胎教和出生后的早期教育很好地结合起来，相信会有更多的孩子，达到目前人们所谓“神童”的程度。
也许有人会说，以前并没有搞胎教，不也照样有科学家和伟人吗？科学不是也在不断进步吗？这样说并没有什么不对。不过，许多事实证明，科学家和伟人的成长过程中，都包含着当时没有被人们意识到的胎教与早教因素。如果人类能更早一些认识到胎教的重要性，世界的科学水平也许会比现在更先进。
◇孕妈妈心情柔和，经常表现出欢喜的心情，胎儿出生后会较少哭闹。
◇乐于助人，经常怀着善良的心态，胎儿出生后有表现出福相。
◇不说脏话，经常赞美他人，胎儿出生后可能会有美妙的乐声。
◇适当吃肉，多吃蔬菜，胎儿出生后会有一个健康的身体。
每对父母都有望子成龙、望女成凤的愿望，希望把孩子培养得更出色一些，但任何事情都有个度，一旦过度就会适得其反。比如，有的孕妇长时间将胎教器放在腹部，导致胎儿心生烦躁。因此，孕妈妈对胎儿进行胎教时，不能过于心切，以免使胎儿不但不能获益，还会受害。
◇要正确对待胎教的目的，不要把胎教神化，要端正态度。
◇选择适合自己的最佳胎教方案，并非所有的胎教方式都适合每个孕妇。比如，并非所有的世界名曲都适合每一个孕妇。每个孕妇都应根据自己的情况，制订相应的胎教方案，切忌照搬照抄。
◇胎教不可急于求成。任何事情都需要坚持，胎教也不例外。想要一个聪明、健康的宝宝，实施胎教时应坚持不懈，不可“三天打鱼，两天晒网”。
而且，施行胎教也不能“三天打鱼，两天晒网”。有时热情很高地过度施行，有时却隔了很长时间不施行胎教，这两种方法都是不可取的。在孕早期，孕妈妈的生活要有规律，这是胎教最起码的要求。同时，还要注意情绪的控制，“开心是最好的胎教”，这话是有道理的。
整体而言，在实施科学合理的胎教之前，孕妇应了解系统的胎教知识，领会其内涵，抓住胎教各个环节中的重点，把握科学的胎教方法。在具体实施胎教的过程中，孕妇应按照要求进行，不能认为多做几次会受到更好的效果，其实很可能起到相反作用。
专家指出，实施胎教，需要孕妇长期坚持，拥有不放弃的毅力和恒心，这是胎教得以成功的最基本要求。如抚摸胎教并不是一朝一夕就能增进母子情感的，需要孕妇持之以恒，坚持不懈，才能实现胎教的目的。否则，不恰当、间断的胎教很可能对胎儿造成危害。
总之，施行胎教，既不能操之过急，也不能“一曝十寒”。孕妈妈要有信心和恒心，并科学施教，而且丈夫也应从旁辅助，夫妻二人共同努力才能使胎教获得成功。
胎教成功的秘诀，是相信胎儿的能力和对胎儿倾注爱与耐心。各种内容的胎教都是为了一个目的，就是希望输入良性信息，确保胎儿生存的内外环境良好，使胎儿在自然而然中、在无意识中健康成长。
怀孕前的准备。选择天时、地利、人和的时候，确保双方身体健康、精神愉悦，精子和卵子优良。如长期服避孕药，则应在停药半年后再怀孕。
及早确诊怀孕。避免有害因素，如X射线、同位素、农药、病毒感染、无意服用的药物等对胎儿造成的伤害。
定期产前检查。这是为了避免孕期发生意外，如有并发症（如心脏病、糖尿病等）及并发症（如妊娠高血压综合征等），则要在医生监护下进行相应的保健和治疗。
准爸妈良好的心理状态。精子与卵子结合后，既留下了父母双方的遗传信息，也留下了父母各自的心理素质。父母心中美好的期待，赤诚的爱子之心，共同为精子与卵子的结合提供了一个优良的生活环境，为日后的胎教奠定基础。
积极进行胎教。确定怀孕后，就应积极学习孕期保健的方法，用正确的方法进行胎教，做好做准父母的准备。0～3个月的婴儿保健及教育内容应在孕期学习，以免孩子出生后手忙脚乱。
安全分娩。胎儿分娩时，一定要积极配合，争取自然生产，尽量不采用剖宫产，因为自然生产的孩子更健康、聪明。有些孕妈妈错误地认为剖宫产对孩子更好些，常常由于不配合而造成难产，这种人为的错误尽量不要犯。
重视早教。胎儿出生后，要不失时机地进行全方位的感觉教育，以延续胎儿在母体内的教育。
◇及时确定怀孕，确定后要及时规避一些药物、生活细节。
◇定期到医院做孕期检查也是一项非常重要的胎教，这样能够确保宝宝的健康。
◇根据胎儿不同的发育时期，适当实施胎教。
◇在妊娠期也应学习婴儿喂养知识，以免到时候手忙脚乱。
◇尽量采取顺产，不选用剖宫产。不过，对于一些特殊孕妈妈，如妊娠高危人群，应选择剖宫。
我们知道，胎儿是由母亲孕育的，母体既是胎儿赖以生存的物质基础，又是胎教的主体。一方面，母体为胎儿的生长、发育提供了一切必要的条件，妈妈的身体素质和营养状况直接关系到胎儿的体质健康；另一方面，妈妈的文化修养、心理卫生情况又不可避免地在胎儿幼小的心灵中打下深深的烙印，对孩子的精神世界产生不可低估的影响。因此，孩子生命中第一任老师的重要角色，责无旁贷地落在妈妈的身上。
物质基础：胎儿是孕妈妈孕育的，子宫又是胎儿成长的环境。因此，孕妈妈既为胎儿的成长发育提供了一切所必需的条件，因此母体的健康直接关系到胎儿的健康。
精神基础：孕妈妈的文化修养、心理状况又会在胎儿的心灵中留下深刻的印象，也会对宝宝的精神世界造成影响。
一般情况下，从发现自己的腹内已经萌芽出一个小生命时起，多数未来的妈妈会萌生出保护和培养这一幼小生命的责任感和使命感，努力捕捉来自子宫内的任何一点儿细小的信号，自然而然地开始了和小生命的“对话”，进行着亲切而又温暖的交流。
每一位妈妈的道德修养、文化素养、家庭环境，对胎教的认识与付出的时间和精力，以及投注的爱心等方面的差异，造成了胎教的不同结局。
因此，每一位即将做妈妈的人都应充分认识自己所肩负的责任，增强体质，加强修养，很好地进入“主角”的角色，为孩子的超早期教育作出贡献。
说到这里，也许有些孕妈妈会因为自己的文化水平不高等因素感到气馁，对胎教缺乏信心。其实，在胎教过程中最为关键的莫过于妈妈的爱心，只要你把培养孩子作为生活的中心，付出一切可能的精力和时间，倾注全部的爱心，那么你未来的孩子就一定会令人满意。
孕妈妈是胎教的主角，而准爸爸就是胎教中孕妈妈的第一助手。胎教不是孕妈妈的专利，准爸爸参与胎教也是十分重要的。
首先，准爸爸和孕妈妈一起精心选定了受孕的最佳时机，并以其最佳状态参与了创造新生命的全部过程，奠定了胎教的基础；其次，他在制造有益的胎教氛围、创造良好的胎教环境以及调节孕妈妈的情绪等方面发挥重要的作用。
胎儿是夫妻爱情的结晶，准爸爸应该经常和胎儿说话、讲故事，胎儿最喜欢听爸爸浑厚的男中音。丈夫要关心、体贴妻子，使孕妈妈在怀孕期间保持愉快的心情，保证妻子有充足的营养，要陪妻子散步，主动分担家务，和妻子一起选择胎教音乐，购买有趣的童话故事及文学著作，协助妻子记好胎儿日记，每天为妻子听胎心音。
有资料显示，有丈夫陪同一起来医院做超声波检查的孕妈妈，可以增进和胎儿的感情，有利于母子间建立起良性互动。借着屏幕上出现的胎儿形态，让夫妇俩更清楚地感受到腹中成长的生命，不再是抽象的个体，而是亲眼目睹的具体影像。当他们看到屏幕中的小宝宝会招手，会打呵欠，想必会更珍惜这个小生命。
因此，每一个未来的爸爸都应充分意识到自己的责任，及时准确地进入角色，用博大深厚的父爱滋润、培育未来的小宝宝。
主动承担家务，并为妻子准备孕期营养餐。
从丈夫升级为准爸爸，要格外关注妻子各方面的变化。
及时戒除烟酒，为胎儿的发育创造良好的环境。
与妻子共同分担喜悦，孕早期应停止性生活。
在胎教的各个环节中，一个起到重要作用的当属公公婆婆与儿媳之间是否能够维持和谐。这关系到儿媳妇是否能够心平气和地度过十个月的孕期，而孕妈妈的情绪对胎儿的影响巨大。因此，为了家里有个聪明且健康的孩子出生，婆婆一家应当给予孕妈妈更多的关怀，一起照顾处在怀孕期的儿媳。不仅不能让身体和神经皆处于敏感期的儿媳进行过度的体力劳动或处理大小事务，心里还应该始终想着自己的言行、举止都将对小生命一生的健康与幸福产生影响，举手投足皆应三思而后行。
孕妇与公婆关系和睦，利于胎儿健康发育。公婆要体谅孕妇，要保证一家人其乐融融，为宝宝的发育创造良好的环境。
对于孕妇来说，应该积极调整心理状态，保持精神愉悦，避免因心理负担过重、压力过大而影响胎儿发育。职场女性更应如此，因为她们本来就要承受更多的压力，加上在这个高速运转的社会中，要想在没有任何原因的情况下得到特殊照顾真是难上加难。
因此，上班的孕妇最好将怀孕的消息告诉上司与同事，以求得他们的理解，从而减轻自身的压力。当然，这种做法可能会影响到自己的工作。不过，为了工作而隐瞒事情的真相，导致自身负荷过重，从而使胎儿受到不必要的影响，这种危害与工作受到影响哪个更重要呢？相信每个孕妇都清楚其中的利害关系，不会因为担心工作而危害胎儿的发育。
◇告知上司自己怀孕的消息，更好地为胎儿的发育创造优良环境。
◇不要让上司成为最后一个知道消息的人，以免上司认为孕妇缺乏职业道德。
◇克服心理上的恐惧，不要担心告知后被老板解雇。
◇适当了解公司里的相关政策，如产假等问题。